- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 52,735
- Реакции
- 1,180,247
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Автор: sabintag, Сабина Филина
Название: Тренировки по МФР (2021)
![[sabintag] [Сабина Филина] Тренировки по МФР (2021) (2021).png](https://s1.courses.forum/data/attachments/3/3930-ec3c57b0a1a1b61b04f5a3797baf5266.jpg?hash=_ZumNDLgFb "[sabintag] [Сабина Филина] Тренировки по МФР (2021) (2021).png")
Описание:
МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.
Программа:
Подробнее:
Скачать:
Название: Тренировки по МФР (2021)
Описание:
МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.
Программа:
- 11 уникальных тренировок
- 4 лекции о твоём теле
Подробнее:
Скачать:
