1. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Ольга Ужегова] Асимметричное выравнивание. Тренировка 2 (2026)

    Автор: Ольга Ужегова Название: Асимметричное выравнивание. Тренировка 2 (2026) Описание: Этот курс создан для тех, кто чувствует разницу в работе правой и левой стороны тела- будь то нестабильность в боковых планках, перекос в воинах или напряжение в пояснице. Здесь вы научитесь видеть и...
  2. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Ольга Ужегова] Асимметричное выравнивание. Тренировка 1 (2026)

    Автор: Ольга Ужегова Название: Асимметричное выравнивание. Тренировка 1 (2026) Описание: Этот курс создан для тех, кто чувствует разницу в работе правой и левой стороны тела- будь то нестабильность в боковых планках, перекос в воинах или напряжение в пояснице. Здесь вы научитесь видеть и...
  3. tttx

    Здоровье / Внешний вид [FitarmyStudio, Батыр Минханов] Онлайн занятия. Поток 15 (июнь - июль 2022)

    Автор: FitarmyStudio, Батыр Минханов Название: Онлайн занятия. Поток 15 (июнь - июль 2022) Описание: Занятие для тебя, если ты: Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно Боишься сделать упражнения неправильно Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние Хочешь получать лучшее из...
  4. tttx

    Здоровье / Внешний вид [sabintag, Сабина Филина] Тренировки по МФР (2021)

    Автор: sabintag, Сабина Филина Название: Тренировки по МФР (2021) Описание: МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений. Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция —...
Назад
Сверху