Здоровье / Внешний вид [Булат Феникс] Минус 50. Гайд (2026)

[tttxtttx is verified member.]

Автор: Булат Феникс
Название: Минус 50. Гайд (2026)

​

Описание:

Пусть от 140 до 90 кг.

Все что реально сработало и что я не повторял бы никогда.

Без назидательного тона и воды: как эффективно считать калории, работающие упражнения, что делать со срывами, гормонами после 40, кожей.

Я не тренер и не врач, я практик, который все это пробовал на себе.

Бонусом внутри готовые промты для ИИ - посчитает твои калории, проверит и разберет ошибки.

Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[BAV]

Подскажите, пожалуйста, у меня одного белые листы вместо гайда между рекламными вставками?

 

[Garibaldi24]

Подскажите, пожалуйста, у меня одного белые листы вместо гайда между рекламными вставками?

Не у одного, а только у тех, кто привык PDF открывать браузером. Открой просмотрщиком (читалкой) PDF и всё прочитаешь.

 

[piratepirate is verified member.]

Pirate VPN Service - Быстрый, безопасный и надежный VPN от команды PirateHUB

Работайте безопасно. Обходите любые блокировки. Защитите свои данные.

Подробнее

 

[BAV]

Не у одного, а только у тех, кто привык PDF открывать браузером. Открой просмотрщиком (читалкой) PDF и всё прочитаешь.

Спасибо за помощь, всё открылось.