Лента

Автор: StarBody
Название: Руководство по БАДам (2026)


Описание:

Почему купленные бады не работают — и как выбирать правильно

Вы уже покупали магний, Омегу-3 или витамин D. Пили месяц, два... и ничего не изменилось. Проблема не в вас. Проблема в том, что 90% бадов в аптеках содержат формы веществ, которые почти не усваиваются.

Вот что происходит на самом деле:

• Вы покупаете магний

На упаковке написано: «магний 400 мг». Звучит отлично — это почти суточная норма. Вы покупаете. Пьёте месяц. Судороги в ногах не проходят, засыпать всё так же тяжело.

Почему? Потому что на этикетке указан вес всего соединения (магний + лимонная кислота), а не чистого магния. В реальности там всего 44 мг...

Автор: Леонид Немцев
Название: Английские книги: веселье для детей и назидание для взрослых. Лекция 3. Стивенсон «Остров сокровищ» (2026)


Описание:

Английская классика, которая взрослеет вместе с читателем

Книги не только развлекают, они нас формируют, самые надежные вещи в нашем сознании сложены из книг, причем с самого детства.

Английская литература, даже если взять «легкие» жанры, никогда не была чисто детской, приключенческой, детективной, в ней всегда был высокий стиль, достойная нравственная позиция и способность поднимать самые сложные темы. Эту литературу всегда отличали такие свойства, как достоинство и честность. И, конечно, критическое мышление.

В этом курсе мы берем произведения...

Автор: Magisteria, Татьяна Ильина
Название: Мастера неорусского стиля (2026)


Описание:

На рубеже XIX–XX веков русские художники перестают оглядываться на Париж и начинают изучать наличники, старые иконы, вышивки и деревянные крыши с коньками. И довольно быстро понимают: в этом материале скрыт полноценный художественный язык, который звучит современно… и дерзко!

Академия учила мыслить через «правильные» образцы: античность и Ренессанс. Художники выражают свой протест, и древнерусское становится буквально авангардом. Народные игрушки, сказки и былины — все то, что считалось наивным и второстепенным, — вдруг становится основой нового стиля. Отсюда рождаются вещи, которые и сегодня выглядят свежо: Дом...

Автор: Елена Шрамко
Название: Работа с шоколадом. Цветы из шоколада (2020)


Описание:

Цветы из шоколада - традиционный декоративный элемент, применяемы при декорировании тортов и десертов. Сделать их не так сложно, как кажется. На онлайн-курсе Елена Шрамко раскроет все секреты работы с шоколадом! После обучения сделать шоколадный цветок своими руками сможет абсолютно каждый!

Курс рассчитан на начинающих кондитеров, так и на профессионалов!

Во время онлайн-курс вы узнаете:

• История шоколада;
• Темперирование шоколада;
• Как правильно приготовить шоколадную массу;
• Тонкости в работе с шоколадной массой;
• Окрашивание шоколада;
• Литье из шоколада;
• Лепка из шоколада;
• Правила...

Автор: Юлиана Сумарокова
Название: Волшебная сила бровей (2019)


Описание:

Старт нового потока онлайн-курса "Волшебная сила бровей".

Программа:

Вводный модуль:

• Знакомство учеников.
• О чем этот курс?
• Организация и структура курса.
• Как вести конспект.
• Секреты обучения: как правильно учиться, как лучше усваивать информацию, как систематизировать знания?
• О мотивации.

Модуль геометрия бровей:

• Важность геометрии при построении идеальных бровей.
• Научная философия моделирования формы бровей.
• Геометрия каркаса бровей - математика секретный ключ к красивым бровям.
• Трансформация форм бровей.
• Части брови.
• Формула брови.
• Хвост: функции хвоста брови...

Автор: Полли Рыжова
Название: Авторский журнал «Полли» (май 2026)


Описание:

Мы прислушались к вашему мнению и сделали «Полли» ещё лучше. Теперь в журнале только самое важное — больше стильного контента и никаких лишних рубрик.

Основная часть журнала - это стиль, который вы так любите — готовые образы, капсулы и практичные советы, чтобы чувствовать себя уверенно.

Майский сезон

• Образы для последних звонков и выпускных
• Майские праздники: стиль с комфортом
• Комфортная капсула c Wildberries

Из весны в лето

• База вещей на весну-лето, которые закроют основу гардероба + Базовая капсула
• Готовимся к отпускному сезону: как собраться на отдых + Отпускная капсула...

Автор: Людмила Петрановская
Название: Серия вебинаров «Впереди учебный год» (2022)


Описание:

Вы получите: запись 2-х вебинаровДетский сад без крайностей

Для кого:

• Для тех, кто думает, нужен ли ребенку детский сад, какой и когда.
• Для тех, у кого ребенок скоро пойдет в сад.
• Для тех, у кого уже ходит, но есть тревоги, с этим связанные.

Про что:

• Как маме справляться с чувством вины, когда отдал ребёнка в сад?
• Как снизить собственную тревогу и не транслировать её ребёнку?
• Почему дети часто плачут утром, а потом хорошо играют?
• Почему дети в саду иногда много болеют?
• Как помочь ребенку привыкнуть к садику?
• Как быть с «не хочу туда идти» или с «не хочу уходить»...

Автор: Татьяна Горохолинская
Название: Таблица умножения с Гарри Поттером (2025)


Описание:

Таблица умножения — головная боль, как ученика, так и родителя. Во втором полугодии третьего класса наступает волшебный момент, когда ребёнок приходит со словами "Нам задали выучить таблицу умножения". И вот битый час/день/месяц (нужное подчеркнуть) вы повторяете таблицу умножения, а ответы всё не отскакивают от зубов, только зубы скрипят у родителей и учителей.

Самый плохой способ её выучить — сидеть до морковкина заговенья над обратной стороны тетради в клетку.

Самый лучший — разогнать нейроны головного мозга и решать примеры, т.е. доставать из памяти ответы.

Я создала уникальный тренажёр по математике...

Автор: Анастасия Пономарева
Название: Пандочка (2025)


Описание:

• Мк содеpжит спиcок нeобxoдимыx мaтepиaлoв, вce мoжно купить на маpкeт плeйсаx.
• Пoрядoк мoжно иcпoльзовать любую, нe толькo рeкoмeндованную, xoрoшo подойдёт шepсть, aльпака, мохeр и тд.
• Maстep класс пoдхoдит для тex, ктo уже влaдeет кpючком, не являeтcя обучающим навыкам вязания.
• Уровень сложности - средний.
• Попетельное описание вязания плюс фото процесса.
• Через авито отправляю печатную версию, черно-белом варианте.

Подробнее:

Скачать:...

Автор: Вяжи.ру, aegyoknit
Название: Вязаный спицами стильный свитер-кейп свободного силуэта Volare (2026)


Описание:

Свитер интересной конструкции с распашными боковыми сторонами корпуса.

Дизайн от aegyoknit (Karoline Skovgaard Bentsen)

Volare – элегантный свитер необычной конструкции в виде кейпа с красивыми рукавами, чья форма напоминает силуэты трикотажных изделий 80-х годов. Само название свитера в переводе с латыни обозначает ‘летать’.

Свитер Volare вяжется без швов, сверху вниз, начиная от элегантного и красиво драпирующегося воротника. По центру панели спинки выполняется узкая вертикальная колонка из 3-х изнаночных петель, а на боковых сторонах корпуса выполняются неширокие панели резинки...

Автор: Вяжи.ру, Inese Sang
Название: Шаль Ausma вязаная спицами ажурными цветочными мотивами и колосками (2026)


Описание:

Ausma на латышском означает рассвет. Именно он вдохновил на создание этой воздушной и полупрозрачной шали, пропускающей свет.

Узоры из цветочных кружев перемежаются более рельефными вставками из резинки «Колоски» другого цвета, что напоминает первые утренние лучи, медленно заливающие летние луга и окутывающие все вокруг нежным сиянием.

Дизайн от Inese Sang.

Дизайн Ausma подчеркивает легкость и универсальность пряжи lace weight и контраст между текстурами, создаваемыми участками, связанными в одну и в две нити. Он также предлагает плавный цветовой переход за счет использования...

Автор: Олеся Строганова
Название: Создание жакета-рубашки (2025)


Описание:

На этом мастер-классе вы научитесь создавать стильный жакет-рубашку из костюмной шерсти полуприталенного силуэта с асимметричным низом. Изюминкой модели являются смещенные рельефы с остаточной нагрудной вытачкой, сложный крой правой половинки (сочетание долевой и косой направленности), кокетка из джинсы и контрастные элементы из шелка. Жакет дополнен карманами в рельефах с цветными подзорами, прорезным карманом в листочку на спинке, воротником с разной формой половинок и втачными рукавами с контрастными планками и манжетами.

В мастер-классе мы пройдем:

• ⁠Моделирование по основе полочки и спинки...

Автор: Олеся Строганова
Название: Комбинированные брюки из костюмной ткани и джинсы (2025)


Описание:

На этом мастер-классе вы научитесь создавать стильные комбинированные брюки прямого кроя с переносом бокового шва на полочку. Изюминкой модели являются оригинальное сочетание двух тканей-компаньонов — костюмной шерсти и джинсы а также 4 прорезных кармана в листочку. Брюки выполнены на притачном поясе со шлевками, что обеспечивает идеальную посадку и комфорт в носке.

В мастер-классе мы пройдем:

• ⁠Раскрой и моделирование сразу на ткани (для работы необходимо знать построение брюк или иметь готовые лекала);
• ⁠Подготовку к примерке
• Примерка
• Разбор очень важных дефектов (излишняя...

Автор: Арон
Название: Как набрать миллионы просмотров в Reels, TikTok и Shorts за 1 день (2026)



Описание:

Полная система продвижения в Instagram Reels, TikTok и YouTube Shorts от автора, набравшего более 100 миллионов просмотров. Курс подойдет даже новичкам, которые только начинают создавать контент и хотят понять, как работают алгоритмы коротких видео. Автор делится своей пошаговой системой создания вирусных роликов без сложного оборудования, дорогого монтажа и бесконечных попыток угадать тренды.

Внутри курса:

• как пробить потолок просмотров и выйти на 100k+ просмотров
• как создавать вирусные ролики в любой нише
• как быстро монтировать видео, удерживающие внимание
• как правильно...

Автор: Мэтт Сингх
Название: Создавай AI-рекламу голливудского уровня без команды (2026)



Описание:

AI Film Masterclass - это практический курс по созданию cinematic AI-видео и рекламных роликов с помощью нейросетей. Автор курса - профессиональный видеомонтажер с 13+ годами опыта работы с крупными мировыми брендами и вирусными рекламными кампаниями. Курс показывает, как создавать эффектные AI-рекламы, которые цепляют внимание и выглядят как дорогой продакшн.

Что внутри курса:

• генерация идей и сценариев через AI
• создание вирусных рекламных концептов
• cinematic sound design
• AI-генерация изображений и видео
• создание персонажей и визуального стиля
• поддержание единого визуального...

Автор: Деметрис Пападопулос
Название: AI-флип доменов: покупай за 11$ - продавай за 500$+ (2026)



Описание:

Buried Profits AI - это система заработка на просроченных доменах, которые другие владельцы просто бросили. Автор показывает, как находить дешевые домены с уже существующей историей, ссылками и трастом, а затем с помощью AI восстанавливать сайты за несколько минут и монетизировать их разными способами.

Что внутри курса:

• поиск перспективных expired domains
• фильтрация доменов с ценностью
• восстановление сайтов через AI
• автоматическая генерация контента
• быстрый флип доменов и сайтов
• заработок на партнерках
• AdSense и CPA монетизация
• создание affiliate authority сайтов...

Автор: Сергей Панферов
Название: Создание магических видео-эффектов за считанные минуты (2024)


Описание:

Видео-курс "Создание магических видео-эффектов за считанные минуты" - это уникальный и качественный обучающий комплект, который принесет Вам множество выгод. Даже с одной видео-работы Вы сможете получить десятки тысяч рублей. А сколько Вы их можете сделать в будущем?

Внутри курса Вы увидите, как сделать "киношную" картинку, как откорректировать определенный цвет без изменения других, как сделать видимость тени, как "выделить" определенный участок видео, как "раскрасить" необходимый объект внутри видео, как поменять один цвет на другой, как сделать видео-ретуш человеческого лица и как удалить...

Автор: Udemy, Максимилиан Шварцмюллер
Название: Codex - Практическое руководство (2026)


Описание:

Язык английский + бонусом субтитры на русском языке, + озвучка на русском языке (ИИ)

Чему вы научитесь:

• Эффективно используйте Codex для написания кода и создания программ с использованием ИИ.
• Создавайте программы с использованием ИИ эффективно, задействуя базовые и расширенные функции Codex.
• Понимание и применение навыков и контекстной инженерии.
• Планируйте и создавайте проекты с использованием Codex и разработки, основанной на спецификациях.
• Выполняйте задачи локально или в облаке.
• Расширьте возможности с помощью MCP.
• Форк-сессии и использование рабочих деревьев...

Автор: Stepik, Вячеслав Рыльков
Название: Senior DataScience: Введение в устройство LLM и Transformers (2026)


Описание:

Перестаньте смотреть на ИИ как на «черный ящик». Этот курс — ваш пропуск в мир глубокого понимания больших языковых моделей. Мы разберем архитектуру Transformer по винтикам: от превращения слов в векторы до магии механизма Attention. Никакой сухой академической теории — только то, что нужно разработчику, чтобы понимать, управлять и эффективно использовать современные нейросети.

Чему вы научитесь:

• После прохождения этого курса вы сформируете инженерное понимание технологии.
• Разбирать «под капотом» архитектуру современных нейросетей. Вы поймете, как именно...

Автор: Юлия Рублева
Название: Швейцарские часы (2026)


Описание:

Про тот уровень роскоши, к которому мы не готовы, но который начинает проявляться в нашей жизни разными знаками.

Иногда путь в правильное место лежит не по прямой. Есть ли у нас право быть в правильном месте? Есть ли это ощущение: «я имею право на высочайшее качество»? Что на самом деле с нами происходит, какие изменения готовятся, когда мы слышим вот этот зов «швейцарских часов, английской шерсти, французских духов»?

Скорее, это некие признаки того, что мы готовы к другому уровню и качеству жизни, к другому отношению к себе; готовы — да не готовы, не можем поверить, и не знаем, как подтянуть остальную жизнь до уровня столового...

Автор: Юлия Рублева
Название: Хочу замуж (2026)


Описание:

Гайд-путеводитель - Хочу замуж.

Упражнения, советы, подсказки от Юлии Рублевой.

Содержание:

• О вас
• Два самых важных правила
• Три шага к отношениям
• 10 вещей, которые нужно знать об отношениях
• О Юлии Рублевой

Юлия Рублева - Психолог. Ведет онлайн группы для женщин. Помогает разобраться с деньгами и отношениями.

Подробнее:

Скачать:

Автор: Юлия Рублева
Название: Хорошие деньги, плохие привычки (2026)


Описание:

...Знаете ли вы, что, например, привычка хорошо завтракать и способность копить деньги связаны неуловимой нитью?

Я рекомендую вам мой маленький вебинар «Хорошие деньги, плохие привычки». В нем — об этом и многом другом. Магическая связка «меняешь в одном месте, меняется в другом» в теме денег работает как никогда. Посмотрите на свои ежедневные привычки и соотнесите их с тем, как вы обращаетесь с деньгами.

Подходит для тех, кто никак не может изменить свои отношения с деньгами на «зажиточность».

Запись вебинара Юлии Рублевой, 1 час 30 минут

Юлия Рублева - Психолог. Ведет онлайн группы для женщин. Помогает разобраться с...

Автор: Юлия Рублева
Название: Сидоров. Как перестать учиться и начать жить (2026)


Описание:

«Расхламляться, наводить порядок» — нужные и великие девизы нового года. Для этого мы сделали вебинар «Как не ходить на вебинары» (под кодовым названием «Сидоров»).

«Сидоров» поможет понять, сколько всего вы купили, на что вы уже подписались и для чего вам это. Разбираем полки с купленным обучением, выкидываем все лишнее, а оставшимся пользуемся, досуха выжимая полезное.

Кому, кстати, вы столько учитесь?

Приходите послать все к черту и знать, что оставить самое ценное, уметь придерживать денежки и силы, вернуть себе ту хулиганскую в чем-то часть, которая умеет жить живую жизнь, не зная ответы на вопросы и...

Автор: Юлия Рублева
Название: Об успехе и деньгах (2026)


Описание:

Моя цель в этой лекции — дать вам карту местности «успеха», чтобы стало понятно, где вы и куда следует двигаться.

По-моему, все удалось.

Запись лекции Юлии Рублевой, 1 час 30 минут

Юлия Рублева - Психолог. Ведет онлайн группы для женщин. Помогает разобраться с деньгами и отношениями.

Подробнее:

Скачать:

Автор: Юлия Рублева
Название: Новые деньги (2026)


Описание:

Записи группы Юлии Рублевой из 3 занятий:

Занятие первое — «Низкая самооценка»:

• О том, как постсоветскому человеку стыдно называть цену за работу и что с этим делать.

Занятие второе — «Семейная история и родовая история»:

• Отношения с деньгами, заблуждения и ограничения.

Занятие третье — «Завоевание новых территорий»:

• Активная роль в формировании заработка.

Юлия Рублева - Психолог. Ведет онлайн группы для женщин. Помогает разобраться с деньгами и отношениями.

Подробнее:...