Лента

Автор: Алёна Ковальчук
Название: Идеальные колени (2026)


Описание:

Это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Инвестиция в себя – единственная, которая никогда не обесценится

Подробнее:

Скачать:

Автор: Fitstars, Анастасия Завистовская
Название: Здоровая осанка (2022)


Описание:

Узнай, как сделать шаг навстречу здоровой осанке без болей и изнуряющих тренировок, присоединяйся к курсу прямо сейчас.

Кому необходим этот курс:

• Есть ноющие боли в спине и пояснице
• Есть хроническая усталость, проблемы со сном
• Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
• Сидячий образ жизни
• Регулярно носите детей на руках
• Хотите продлить молодость и естественную красоту
• Заботитесь о своем здоровье
• Хотите обрести легкость и грацию

Результаты после прохождения курса:

• Научитесь составлять для себя эффективную тренировку для спины без помощи тренеров. Важно, что занятия...

Автор: Точка интеллекта, Иван Негреев
Название: Колдовство и магия в истории религий. Магия в авраамических религиях. Лекция 4. Магические традиции в каббале. Ч. 3


Описание:

Авраамические религии — иудаизм, христианство и ислам — сформировали представление о мире как о пространстве строгого единобожия, религиозного закона и пророческой традиции. В этих религиях магия часто осуждалась, запрещалась или связывалась с опасностью духовного заблуждения. Однако историческая реальность значительно сложнее: магические представления и практики никогда полностью не исчезали и продолжали существовать внутри религиозной культуры.

Заклинания и амулеты, изгнание злых духов, представления о демонах, ангелах и...

Автор: Татьяна Волкова
Название: Квартирный вопрос 2026 (2026)


Описание:

На экспресс-курсе мы:

• Разберём, почему «ипотека 30%» — это только часть картины
• Покажем, какие программы и форматы реально работают в 2026
• Посчитаем варианты на конкретных цифрах и примерах
• У вас есть квартира, но хочется улучшить условия
• Метров мало, район хочется поменять, а в голове: «ипотека высокая, платёж страшный, программы закончились». Хочется разобраться — реально ли что-то сделать прямо сейчас

Квартира есть, накопления есть — а что дальше?

Деньги лежат на депозите, вторая квартира кажется лишней, а налоги пугают. Хочется понять: стоит ли вообще думать о недвижимости как об активе и как это...

Автор: Деловая среда
Название: Закрытый клуб для предпринимателей, которые хотят большего (2024)


Описание:

Деловая среда Премиум — закрытый клуб для предпринимателей по подписке. За небольшую ежемесячную плату ты постоянно получаешь новые рабочие способы увеличить прибыль от настоящих российских предпринимателей.

Доступ к премиум‑материалам

Вступив в клуб, ты сразу получишь доступ к множеству обучающих материалов для развития твоего бизнеса. Эти материалы – платные (или вовсе недоступные) для других, бесплатные – для тебя.

Проработка и внедрение

Ты выбираешь наиболее интересные тебе темы, прорабатываешь их и приступаешь к внедрению. Это особенно просто благодаря пошаговым инструкциям, чек-листам...

Автор: Точка интеллекта, Иван Негреев
Название: Колдовство и магия в истории религий. Лекция 5. Магия и колдовство в христианских источниках. Часть 2 (2026)


Описание:

Колдовство и магия в истории религий. Магия в авраамических религиях. Лекция 5. Магия и колдовство в христианских источниках. Часть 2.

Авраамические религии — иудаизм, христианство и ислам — сформировали представление о мире как о пространстве строгого единобожия, религиозного закона и пророческой традиции. В этих религиях магия часто осуждалась, запрещалась или связывалась с опасностью духовного заблуждения. Однако историческая реальность значительно сложнее: магические представления и практики никогда полностью не исчезали и...

Автор: Музеи Кремля, Юлия Уварова
Название: Везде заблистала роскошь. Николай I и искусство (2025)


Описание:

Правление Николая I было периодом расцвета русской культуры, ее «золотым веком». Государь считал творчество художников, архитекторов, литераторов видом служения Отечеству, а самого себя видел не только августейшим патроном, но и нравственным наставником национальных дарований.

Вслед за Петром I и Екатериной II император стал крупнейшим собирателем произведений искусства, а также меценатом, заботливым «патроном» двух важнейших музеев России: императорского Эрмитажа и московской Оружейной палаты. Путешествуя по Европе, он делал заказы известным художникам и ювелирам, приобретал крупные...

Автор: Музеи Кремля, Елизавета Титова
Название: Пышность и покаяние. "Юбилеи" XVI века (2025)


Описание:

В Рождественский Сочельник, 24 декабря 2024 года, папа Франциск открыл врата базилики святого Петра в Риме и положил начало празднованию очередного Юбилейного года в истории католической церкви. Наш лекционный цикл посвящен истории этого торжества и истории города Рима, в котором уже восемьсот лет проходят Юбилеи.

В 1300 году Папа Бонифаций VIII провозгласил первый Юбилей. Паломники, посетившие римские базилики с покаянием и исповедью, получили полную индульгенцию. С тех пор Юбилеи привлекали в Вечный город миллионы верующих, что подчас заканчивалось трагическими давками. Юбилей 1350 года на...

Автор: Музеи Кремля, Елизавета Титова
Название: Первый "Юбилей" в Риме. Паломники, Данте и конец света (2025)


Описание:

В Рождественский Сочельник, 24 декабря 2024 года, папа Франциск открыл врата базилики святого Петра в Риме и положил начало празднованию очередного Юбилейного года в истории католической церкви. Наш лекционный цикл посвящен истории этого торжества и истории города Рима, в котором уже восемьсот лет проходят Юбилеи.

В 1300 году Папа Бонифаций VIII провозгласил первый Юбилей. Паломники, посетившие римские базилики с покаянием и исповедью, получили полную индульгенцию. С тех пор Юбилеи привлекали в Вечный город миллионы верующих, что подчас заканчивалось трагическими давками. Юбилей...

Автор: Музеи Кремля, Елизавета Титова
Название: "Юбилеи" XV века и архитектурное преображение Вечного города (2025)


Описание:

В Рождественский Сочельник, 24 декабря 2024 года, папа Франциск открыл врата базилики святого Петра в Риме и положил начало празднованию очередного Юбилейного года в истории католической церкви. Наш лекционный цикл посвящен истории этого торжества и истории города Рима, в котором уже восемьсот лет проходят Юбилеи.

В 1300 году Папа Бонифаций VIII провозгласил первый Юбилей. Паломники, посетившие римские базилики с покаянием и исповедью, получили полную индульгенцию. С тех пор Юбилеи привлекали в Вечный город миллионы верующих, что подчас заканчивалось трагическими давками...

Автор: Надежда Архипова
Название: Свадебный кондитер 4.0 (2024)


Описание:

Самый подробный курс по свадебным тортам, множество техник, построение тортов разных конструкций с нуля. Работа с фальш-ярусами и межъярусами, обучение по выстраиванию личного бренда и выходу на сотрудничество в свадебной индустрии.

Вы окупите курс одной работой

А знания, которые получите на курсе помогут вам создавать торты различной сложности с актуальным дизайном

После обучения вы:

• Научитесь делать самые трендовые декоры мира 2024
• Узнаете все секреты сборки устойчивых многоярусных тортов и как укрепить их, чтобы они «пережили» доставку
• В совершенстве овладеете техниками сборки тортов с...

Автор: tati_cooks
Название: Сборник итальянских рецептов Fitaly (2026)


Описание:

Привет! На связи tati_cooks, и это мой новый сборник Fitaly, вдохновленный итальянской кухней.

‌Что внутри?

• Сборник в формате PDF с 50 рецептами с расчетом КБЖУ
• Фитнес-блюда с пониженной калорийностью и повышенным содержанием белка
• Простые рецепты с пошаговыми инструкциями

Для кого этот сборник?

• Для тех, кто следит за формой и любит вкусно поесть
• Для любителей пиццы и пасты, а также неравнодушных к итальянской кухне
• Для всех, кто хочет разнообразить повседневное меню и порадовать себя и близких новыми вкусами

Содержание

• Салат с хрустящими...

Автор: Планета Excel, Екатерина Передерий
Название: Бизнес-презентация с Microsoft Power Point (2025)


Описание:

В некоторых видео есть наложение звука и рассинхрон, при этом на экране все хорошо видно.Нажмите, чтобы раскрыть...

Курс молодого бойца по созданию наглядных и убедительных презентаций в Microsoft Power Point.

Помимо достижения результатов, зачастую приходится их правильно презентовать (руководству, коллегам, клиентам) и в этом Power Point'у нет равных. Этот онлайн-курс научит вас максимально быстро и эффективно использовать весь арсенал возможностей Microsoft Power Point для создания профессионально выглядящих и убедительных презентаций..

В этом курсе вы:

• Научитесь...

Автор: Embroedery, cemka
Название: Дизайн ришелье «Квитень» (2023)


Описание:

Курс создан с учетом экономии водорастворимого флизелина. Дизайн состоит из трех частей основного узора и отдельного фрагмента ришелье.

Подойдет для пялец 180х300мм, 200х280мм и 200х360мм. Форматы разные.

Подробнее:

Скачать:

Автор: Янина Линк
Название: Декоративные собачки курносики (2023)


Описание:

Грифон, пти-брабансон, пекинес, мальтезе, японский хин — что их всех объединяет?

Конечно, миловидность, крохотный размер и носики-пуговки. А ещё то, что их всех можно сшить по одной выкройке, которую я даю на новом мастер-классе.

Итак, дамы и господа, встречайте: «Декоративные собачки-курносики»!

Ваши аплодисменты.

Что вас ждёт:

• Собачки очень маленькие, потому и формат работы будет небольшим.
• При этом одна выкройка = двойной результат: за время мастер-класса мы сошьём гриффона и ши-тцу.
• Реалистичное тело, стрижка, флокировка — всё, как мы привыкли и любим.

В прошлом году мы трудились над...

Автор: Татьяна Малушкина
Название: Подвижная кукла из полимерного пластика (2019)


Описание:

Отсутствует урок 34 в папке «Лепка из пластика»Нажмите, чтобы раскрыть...

На курсе мы рисуем, чертим, строим свою схему с основными размерами.

На этом курсе мы пользуемся множеством схем. Делаем много тренировочных заданий, которые даются поэтапно и подробно. Умение красиво рисовать не требуется. Сейчас мне важно обратить внимание учеников на основные технические моменты, объемы и формы. Поэтому я многократно в разных формах буду подводить их к исследованию этих форм. Это тот путь, который прошла я. А дальше, при понимании основ можно уже и забыть про теорию и просто творить.

Это трудоемко. Но зато я...

Автор: Полина Инякина
Название: Tiffany (2022)


Описание:

На мастер-классе мы сделаем авторскую куклу в смешанной технике, высотой около 22 см.

О кукле:

• Тело набивное.
• Руки и ноги без шарниров, полностью из пластика (как на фотографии), прикрепляются к телу ниточным креплением.
• Голова на шплинте, лицо создаём из молда (можно использовать любой свой или приобрести отдельно у меня гипсовый молд именно этой девочки).

Программа:

• Покажу, как сделать и лепные волосы, и настоящие. Сделаем роспись лица и тонировку ног и рук.
• Сошьём комбинезон, сделаем съёмные носочки и обувь. Сошьём платье и шапочку.
• Сделаем минималистическую подставку для куклы.

...

Автор: lava.top, Ильдар Хазипов
Название: Практические Мастерские Для Создания Маркетинговых Активов (2026)


Описание:

Новая Серия Практических Руководств И Книг Внедрения Показывает Пошаговую Систему, Которая Позволяет Сразу Начать Создавать Предложения, Маркетинговые Системы, AI-Инструменты И Другие Активы, Продолжающие Работать На Ваш Бизнес Еще Долго После Их Создания.

Эти Руководства могут показаться необычными.

Почему?

Потому что они построены прямо противоположно тому, как устроено большинство образовательных продуктов.

Обычно обучение выглядит так.

Вам дают максимум информации.

Максимум теории.

Максимум примеров.

И оставляют один на один с вопросом:

«Что теперь со всем этим...

Автор: Ольга Гаркавец
Название: МАК для профессионалов (2021)


Описание:

• Научитесь работать с самыми актуальными запросами всего за 5 НЕДЕЛЬ!
• Получите сразу ГОТОВЫЕ СХЕМЫ для индивидуальной и групповой работы с клиентами НА БАЗЕ МАК.
• Вам больше не придется искать техники и продумывать нюансы решения запроса! Мы сделали это за вас!

Для кого этот курс:

• Психологов, коучей
• Психотерапевтов
• Арт-терапевтов, игропрактиков
• Педагогов, психологов системы образования
• Всех, кто хочет иметь готовые схемы работы с запросами, представленными на курсе (как в группе, так и индивидуально)
• Для тех, кто хорошо знаком с МАК и планирует расширить возможности терапевтической...

Автор: Школа магии Black Magic, Ольга Сидорук
Название: Правила посещения и работы на кладбище (2021)


Описание:

Благодаря данному уроку, вы будете знать все нюансы работы и взаимодействия и не совершите ошибок, которые могут быть губительны для вас.

40 минут полезной информации, только по сути и без воды ждут вас в этом уроке!

Данный видео-урок раскроет вам информацию:

• про энергию Смерти,
• правила взаимодействия с ней.
• иэрархию энергии Смерти
• правила посещения кладбища
• что можно, а что нельзя делать на похоронах
• как знакомится с кладбищем
• как наработать контакт с кладбищем, хозяином и хозяйкой кладбища
• как получать разрешение на проведение ритуалов
• как...

Автор: Юлия Старикова
Название: Трансформационная психологическая игра "Заяви о себе миру" (2023)


Описание:

"Заяви о себе Миру" - это авторская игра, направленная на создание и масштабирование бизнеса, на монетизацию хобби и создание любимого дела. С помощью игры, специалисты помогающих профессий смогут смело заявить о себе и своих услугах. Игра учит зарабатывать на любимом деле легко и с удовольствием. Игра помогает раскрыть потенциал и идти к своему предназначению. Игра создана квалифицированным психологом, сексологом, игропрактиком, автором 7 Т-игр и 10 колод МАК Юлией Стариковой. Участвуя в игре, можно понять, какие препятствия могут возникнуть на пути создания и масштабирования бизнеса. Как с...

Автор: Станислав Эйрих
Название: Самореализация в соц. сетях: как вести блог с удовольствием и зарабатывать на нём 2023 (1 месяц) (2023)


Описание:

В этом мастер-классе подробно разобрарана психологическая сторона ведения блога и продаж в соцсетях. Мы поговорили про все страхи и тупики онлайн-развития. А также обсудили как от них избавиться, что конкретно делать.

Что будет:

• Разборы ситуаций участников + ответы на вопросы
• Длительность: 4,5 часа

На 1 месяц

Подробнее:

Скачать:

Автор: Алла Снег
Название: Умный detox 6.0 + лимфодренаж (2023)


Описание:

За 14 дней у вас:

• поднимется иммунитет и вы легче будет переносить сезон вирусов
• улучшите стрессоустойчивость за счет медитаций и дыхательных практик
• улучшится гормональная система за счет снижения гормонов стресса и повышения дофамина
• поднимется метаболизм и лишний вес будет уходить
• восстановятся циркадные ритмы и уровень энергии

Программа курса:

• Вводный день
• Detox-карта
• Блок "Питание"
• Чек-лист "Список продуктов для стимуляции лимфодренажа"

Урок 1

• Дыхательная практика "Капалабхати"
• Лимфодренажный комплекс на живот
• Массаж лица
• Медитация здоровья

Урок...

Автор: Школа движения, Татьяна Сахарчук
Название: Вечерний Интенсив: Фигура (2020)


Описание:

Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.

Марафон Вечерний Интенсив: Фигура 2 прямых эфира поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам вы будете вместе с укреплением мышц учиться расслабляться, вы можете его выполнять всей семьёй.

Если вечером у вас нет времени или возможности тогда эти уроки могут стать прекрасной зарядкой для вас. Все что вам нужно это пространство для коврика и ваше желание. Жду вас.

Сроки проведения/доступа к материалам...

Автор: Александр Павлов
Название: Здоровый желудок (2023)


Описание:

Онлайн-практикум для вас, если:

• Лечение, назначенное врачом, вам не помогает — от лекарств становится только хуже, но проблема не уходит
• Нет ясности и понимания, какие шаги предпринять конкретно в вашем случае
• У вас уже есть диагноз:
• Гастрит острый и хронический
• Атрофический гастрит
• Эрозивный гастрит
• Неэрозивный гастрит
• Эозинофильный гастрит
• Язва желудка и 12-перстной кишки
• Грыжа пищевода (ГПОД)
• ГЭРБ
• Рефлюкс/Изжога
• Хеликобактер (Helicobacter pylori)
• Эрозия, повреждение слизистой
• Повышенная кислотность
• Пониженная кислотность
• Низкие пепсин, трипсин
• Несварение желудка...