Лента

ОПИСАНИЕ:

Автотаргет, в сравнении с ручной настройкой рекламных кампаний, позволяет получать трафик из Яндекс Директ дешевле.

И дает гораздо больше возможностей для масштабирования.

Современный Яндекс.Директ требует не борьбы с автоматизацией, а умения ею управлять.

Директологам, Маркетологам, Предпринимателям

Как новичкам, так и опытным в Директе.

Что узнаете:

Вся суть автоматических стратегий простым понятным нетехнарским языком;

Как создать работающие креативы и по каким принципам они создаются;

Как обучить автоматические стратегии, чтобы они давали целевой трафик;

Рабочий алгоритм быстрого запуска с нуля окупаемой рекламы на автотаргете;

Как уверенно запустить...

ОПИСАНИЕ:

Гайд-игра и материалы мастер-класса станут подсказкой на каждый день для решения сложных ситуаций на работе, в бизнесе и с близкими людьми.

Претензии как игра это:

Принципы

Основные принципы и стратегии для уверенной и конструктивной реакции в сложных разговорах

Ситуации

Вы сможете посмотреть в игровой форме на примеры различных ситуаций и понять, как это использовать для получения желаемого результата

Техники

Получите авторские техники от эксперта по переговорам, которые помогут эффективно, экологично разрешать спорные ситуации и перестать их бояться или избегать

Стоп-слова

Вы узнаете, какие слова нужно избегать, чтобы не обострить ситуацию и обеспечить...

ОПИСАНИЕ:

Иммунитет — ваш главный капитал ближайших десятилетий.

9 октября на «Создателях III» мы покажем, как его измерять, усиливать и восстанавливать: от точной диагностики и восстановления иммунных функций у детей и взрослых, до клеточной регенерации.

Это не теории и не общие советы — это конкретные инструменты для врачей, специалистов и тех энтузиастов, кто хочет реально управлять своим и семейным иммунным возрастом, используя самые современные, эффективные, устойчивые и безопасные подходы.

Создатели III. Иммунитет

Третье событие серии «Создатели» — при поддержке Remee+ и ведущих специалистов превентивной медицины страны.

09 октября 2025

Программа
:

Иммунный дом: от...

ОПИСАНИЕ:

Программа курса:

Модуль #1 Стимул

Урок 1. Выбор упражнений

Урок 2. Технический отказ, рабочий вес и диапазон повторений

Урок 3. Рабочий подход

Урок 4. Создаём свою программу тренировок

Модуль #2 Биомеханика

Банк из более 65 упражнений на все группы мышц для дома, зала и улицы

Модуль #3 Прогрессия

Урок 1. Метод двойной прогрессии

Урок 2. Разнообразие упражнений

Урок 3. Новые рабочие подходы

Модуль #4 Восстановление

Урок 1. Восстановление и питание

Урок 2. Периодизация

Модуль #5 Приверженность

Урок 1. Цель и мотивация

Урок 2. Инструментарий приверженности

Модуль #6 Питание (тариф Maximal)

Урок 1. Почему мы питаемся солнцем

Урок 2. Здоровое питание vs...

ОПИСАНИЕ:

Научный помощник по правильному питанию для здоровых людей и важный шаг к осмысленному пользованию своим телом

С каждым модулем вы будете всё лучше понимать, как разная еда влияет на организм, сможете проанализировать свой рацион и оптимизировать питание

Вам подойдет курс, если вы хотите:

Каждый день чувствовать бодрость и силу, быть здоровыми и энергичными

Различать полезные и вредные продукты, правильно питаться, избегать опасных диет

Разобраться в противоречивых рекомендациях по питанию и понять, каким из них можно доверять

Выяснить суть процессов обмена веществ в организме, а не бездумно следовать «простым» советам

Вам не подойдет курс, если:

У вас...

ОПИСАНИЕ:

Сбрось все лишнее:

Новая версия FMD – ещё вкуснее, сытнее и полезнее! Cамое время привести себя в порядок: убрать отёки, лишний вес и вернуть лёгкость телу. Новое сезонное меню: поддержит иммунитет, наполнит энергией и поможет организму мягко перестроиться в осенний период.

Без глютена, без лактозы, без сахара!

Новое меню:

Абсолютно новое осеннее меню FMD-марафона создано Сергеем Леоновым специально для этого времени года.

Каждый день вас ждут сытные, вкусные и продуманные до мелочей блюда, которые дарят комфорт, насыщение и лёгкость одновременно. Уникальные текстуры и температура блюд обеспечивают чувство сытости на весь день — без срывов, грусти и лишнего голода...

ОПИСАНИЕ:

На занятии разберём:

Голодание при панкреатите: техники безопасности и ожидаемые результаты

Диетическое питание: запрещённые и разрешённые продукты

Особую целебную траву для поджелудочной железы

Обволакивающие напитки: проверенные рецепты

Сокотерапию: виды соков и схемы приёма

Минеральные воды: критерии выбора и правила употребления

Аюрведические методы поддержки организма

Техники массажа для улучшения состояния

Формат:

Теоретическая часть

Практические рекомендации

Получите проверенные методы восстановления поджелудочной железы от опытного специалиста.

Ведущая:

Елена Борисовна Лякова

Сооснователь академии

Натуропат

Специалист по лечебному питанию и...

ОПИСАНИЕ:

КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко.

Мне всё равно, страдать иль наслаждаться,

К страданьям я привыкла уж давно.

Готова плакать и смеяться,

Мне всё равно!

(Миллер Федор Богданович)

И чтобы ни говорили достоевисты про очищающее и возвышающее полезное страдание, я категорически против такого отношения к себе и своему весу (пусть и лишнему).

Пережив прибавки и утечки килограммов и сантиметров собственного тела (от 160 до 90 туда-сюда) и перепробовав множество методик, включая небезопасные, могу твердо заявить: НИКОГДА страдание не поможет вам стать здоровым.

Однако и наслаждаться лишними складками и одышкой категорически...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

7 октября 13.00-17.00

17 октября 9.00-11.00

Семинары цикла:

Семинар 1. Техники стабилизации состояния. Обратный протокол

Семинар 2. Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх

Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Семинар 5. Довербальный протокол

Семинар 6. Протокол заботы о себе

Семинар 7...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

Строго говоря, основоположники EMDR считают, что это даже к ДПДГ сложно отнести, но приходится сочетать методы, чтобы добраться до частей. Поэтому сами приверженцы EMDR их активно придумывают, перенимают и используют.

Соотнося с фазами протокола, речь пойдет о 1, 2 и 3 фазе, в зависимости от того, когда части обнаружите.

Обсудим ключевые моменты для понимания сути работы с диссоциированными частями:

Как...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

Всё бы хорошо, но что делать, если части постоянно хотят убить себя, критичны, агрессивны, имитируют насильника, отвратительны настолько, что хочется их поскорее удалить из своей личности? В этот момент не может быть и речи о работе с травмой. Пока такая война внутри личности, полноценного доступа к ресурсам не будет.

На семинаре разберемся:

Как помочь частям принять друг друга?

Как выстроить диалоги?

Как...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

9 сентября 13.00-17.00

19 сентября 9.00-11.00

Семинары цикла:

Семинар 1. Техники стабилизации состояния. Обратный протокол

Семинар 2. Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх

Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Семинар 5. Довербальный протокол

Семинар 6. Протокол заботы о себе

Семинар 7...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

25 июля 9.00-13.00

29 июля 19.00-21.00

Семинары цикла:

Семинар 1. Техники стабилизации состояния. Обратный протокол

Семинар 2. Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх

Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Семинар 5. Довербальный протокол - эта складчина

Семинар 6. Протокол заботы о...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

12 августа 13.00-17.00

22 августа 9.00-11.00

Семинары цикла:

Семинар 1. Техники стабилизации состояния. Обратный протокол

Семинар 2. Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх

Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Семинар 5. Довербальный протокол

Семинар 6. Протокол заботы о себе - эта...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

23 сентября 13.00-17.00

3 октября 9.00-11.00

Семинары цикла:

Семинар 1. Техники стабилизации состояния. Обратный протокол

Семинар 2. Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх

Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Семинар 5. Довербальный протокол

Семинар 6. Протокол заботы о себе...

ОПИСАНИЕ:

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.

26 августа 13.00-17.00

05 сентября 9.00-11.00

Семинары цикла:

Семинар 1. Техники стабилизации состояния. Обратный протокол

Семинар 2. Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх

Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Семинар 5. Довербальный протокол

Семинар 6. Протокол заботы о себе...

ОПИСАНИЕ:

Как правильно сдавать кровь на тестостерон, какой анализ выбрать?

Что такое ГСПГ, когда его нужно проверять и почему он может изменяться?

Почему для роста мышц важен тестостерон, а не его более активная форма?

Что такое андропауза?

Как заподозрить дисфункцию эндотелия и что делать

Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в пособии Биохимия мужского здоровья.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной.

Помните Как стали популярны махи для ягодиц с маленькими весами на большое количество повторений? Этому ещё поспособствовали «сказки» с электромиографом

Так вот это действительно имеет эффективность только на 30-40%

Откуда эта цифра?

На 30-40% большая ягодичная мышца состоит из красных мышечных волокон. Как мы с вами знаем, они любят больше повторов и меньше веса, статику и длительную нагрузку

А вот на 60-70% ягодица состоит из белых волокон, которые любят отягощения, большие веса, взрывные повторения и большую...

ОПИСАНИЕ:

Методический материал «Эндометриоз»

Виды эндометриоза.

Клиническая картина.

Лечение эндометриоза.

Побочные эффекты терапии.

Тактика при эндометриозе: образ жизни, питание.

Основные БАДы при эндометриозе или подозрении на него (обильные месячные; боли).

На 56 страницах вас ждёт информация об образе жизни при эндометриозе; схема БАДов для уменьшения активности эндометриоза и рисков его рецидивирования/приема на фоне лекарственной терапии.

А также методы лекарственной терапии и объяснение почему КОК эндометриоз не лечат!!!

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Посмотреть вложение 1190573

Теплая объемная шапка, вязаная спицами резинкой с отворотами, вдоль сгибов которых выполняется полое вязание для того, чтобы они оставались на месте и не смещались.

Шапка вяжется спицами из пряжи средней толщины. Резинка обеспечивает комфортное прилегание шапочки, и в паре с с модной острой макушкой-тыковкой, такая шапка прочно заняла свое место must have в зимнем гардеробе.

Дизайнер: PetiteKnit.

Размеры:

Описание для вязания такой шапки составлено автором для широкого размерного ряда. Вы можете связать шапку для новорожденного и малыша до 1 года, для маленьких детишек 2-3 лет, детей до 9 лет, для взрослых предложено 3 размера, что также...

ОПИСАНИЕ:

Функциональный шарф-капюшон для гардероба в стиле кэжуал.

Дизайн от Norgardknit.

Шарф-капюшон MY FLOW HOOD, связанный полурыбацкой (полупатентной) резинкой, станет отличным дополнением Вашей коллекции зимних аксессуаров. Эта модель достаточно функциональна: Вы можете использовать ее и как капюшон, и как шарф.

Шарф-капюшон вяжется одной деталью, начиная от нижней кромки шарфа. Капюшон формируется за счет прибавок и убавок вдоль одной стороны, одна кромка шарфа-капюшона (со стороны горловины) формируется полым шнуром, внешняя (со стороны лица) – за счет широкой панели двойной лицевой глади.

Для этой модели в качестве лицевой стороны изделия была выбрана сторона...

Комплексный практический курс по Three.js

Включает:+ Основы Three.js от А до Я

1. + Подготовка 3D-моделей в Blender
2. + Работа с 3D-моделями в Three.js
3. + Работа с материалами и текстурами
4. + Управление камерой и ракурсами
5. + Раздел по работе с освещением и тенями
6. + Постобработка и эффекты (Post-Processing)
7. + Интерактивность и UI (триггеры, прогрессивная загрузка)
8. + Адаптивность и производительность
9. + Готовый пример и все исходники
10. + Разбор частых ошибок и их решения

ОПИСАНИЕ:

Красивая юбка с хорошей посадкой на фигуре, связанная широкой резинкой 6 х 2.

Дизайн от Magdalena Parker (из серии The Knitonomy Boston)

Юбка Boston вяжется без швов, сверху вниз. В начале работы выполняется двойная (подогнутая) планка пояса. Позже в эту планку необходимо будет вставить эластичную ленту.

Далее вяжется основная часть юбки, круговыми рядами, широкой резинкой 6 х 2. Верхняя часть юбки (до линии бедер) формируется сначала немецкими укороченными рядами, затем за счет прибавок с боковых сторон. Остальная часть выполняется круговыми рядами без каких-либо формирований. В конце работы выполняется низ юбки, обычной резинкой.

Описание предложено для широкого...

ОПИСАНИЕ:

Свободный женский свитер оверсайз, вязаный спицами сверху вниз без швов, с кокеткой на спине.

Глубокая, просторная кокетка, простирающаяся от спинки до рукавов, создает непринужденный и удобный силуэт. Вязание начинается с секции плеч и спинки, которая вяжется в поперечном направлении, затем поднимаются петли для переда и спинки. Они соединяются в подрезе проймы и вяжутся по кругу до нижнего края. Петли рукавов и воротника также поднимаются по корпусу и вяжутся по кругу. Вы можете выбрать между воротом водолазкой и двойной планкой. Длина немного укорочена, чтобы подчеркнуть свободу корпуса, но поскольку он вяжется сверху вниз, вы можете легко регулировать длину по ходу...

ОПИСАНИЕ:

Пуловер с капюшоном, вязаный лицевой гладью с красивым оформлением кромки рукавов.

"Трансильвания" - это слегка укороченный худи с косами и разрезами по бокам и на манжетах, который вяжется сверху вниз. Капюшон вяжется в конце. Начиная от горловины, и по всей его длине выполняется узор "коса". Вдохновением для "Трансильвании" послужила пряжа, из которой он связан, а также пауки и паутина.

Дизайнер Элида Вирак.

Размеры XS (S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL)

Положительный припуск на свободу облегания ок. 4-6 дюймов / 10-15 см для размеров XS-XL и 0-4 дюйма / 0-10 см для размеров 2XL-4XL.

Окружность по груди ок. 37½ (39½, 41¼, 43¼, 47¼, 51¼, 55¼, 59) дюймов / 95 (100, 105...