Лента

ОПИСАНИЕ:

Пошив по готовой выкройке (выкройка приобретается отдельно).

Для кого:

Для новичков в пошиве нижнего белья

Показываю полный процесс создания бюстгальтера

От выбора материалов

От выкраивания деталей

До полного пошива

До финального оформления изделия

Показываю, какие ошибки не надо совершать, чтобы изделие хорошо сидело и радовало хозяйку

Какие навыки вы получите:

Освоите чёткий алгоритм пошива бюстгальтера: от раскроя до финальной примерки.

Понимание, как подобрать ткани, резинки, кости и фурнитуру, подходящие именно для этой модели и конкретного размера.

Готовую выкройку, которую можно реализовать в любом цвете и ткани.

Уверенность в результате: вы...

ОПИСАНИЕ:

Подробное описание составлено на 27 стр печатного текста со множеством пошаговых фото.

Игрушка связана крючком.

Размер без учета палочки 8 см.

Сложность работы средняя.

МК в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере)

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Самый долгожданный и самый желанный курс уходящего года!

Этот бюстгальтер обязательно должен быть у каждой из вас

Что шьем

Бескаркасный бюстгальтер, который подойдет на любой размер груди, потому что будет построен по вашим меркам

Параметрические выкройки обязательно будут

Построение на бумаге обязательно будет

Пошив без оверлока

Идеально подходит для новичков

Что будет на курсе "Енисея":

Вы научитесь выбирать материалы, которые подойдут именно для этой модели

Получите готовые параметрические выкройки бюстгальтера "Енисея". Вам нужно только открыть их в беплатной программе Валентина, подставить свои мерки и распечатать!

Также вы научитесь строить и...

ОПИСАНИЕ:

Кино-модуль «Звёздные войны».

Мы запускаем большой, долгий и очень серьёзный кино-модуль. Это – исследование. Это – инициация. Это – глубокая работа с коллективным бессознательным через символический язык одной из самых известных киносаг в истории «Звёздные войны».

Да, да, именно они.

Да, те самые, которые многие из нас отторгали, не принимали, и даже ненавидели.

Но если включить их не из-за моды, не из-за ностальгии, а по-настоящему всмотреться, – откроется огромное пространство архетипов, смыслов и символов, которое обычным взглядом не ухватить.

«Звёздные войны» – это мифология современности.

Это Энеида, Библия и Фома Аквинский, но в шлемах, масках и с лазерными...

ОПИСАНИЕ:

Курс о том, как философские идеи воплощаются в художественных практиках. Вы научитесь анализировать сложные тексты и визуальные произведения, вести содержательные дискуссии и применять философские концепции на практике. От классики до цифровой эпохи — мы разберём ключевые работы и направления, которые влияют на наше восприятие искусства и самих себя.

Лектор и автор курса: Валерия Путинцева-Арданская — кандидат философских наук, куратор, научный сотрудник просветительского отдела Московского музея современного искусства. Победитель всероссийского конкурса «Знание.Лектор 2024» (из 19.000). Номинант (ТОП-3) премии в области искусствознания «Zverev Art Prize» — «Лучшая...

ОПИСАНИЕ:

Приглашаем вас на всесторонний курс, посвящённый философии Востока — исследованию глубинных основ мировоззренческих систем, сформировавших культурное и интеллектуальное наследие Азии. Курс охватывает ключевые философские школы Индии, буддизма и Китая, предлагая подробное рассмотрение их идей и философских подходов в сравнении с западной мыслью.

В первой части курса мы обратим внимание на философию Индии — начиная с ведийского периода, через упанишады, до классических даршан (школ), таких как ньяя, вайшешика, санкхья, йога, миманса и веданта. Особое внимание будет уделено развитию различных ветвей веданты (адвайта, вишишта-адвайта, двайта) и философии...

ОПИСАНИЕ:

Южная Азия — один из самых богатых и сложных культурных регионов, где магия переплетается с религией на протяжении тысячелетий. Здесь мистические практики стали неотъемлемой частью духовной жизни: от ведийских жертвоприношений и ритуалов мантр до зороастрийских заклинаний и сложной системы обрядов в иранских традициях. Магия в Индии и Иране была не только средством воздействия на мир, но и способом познания скрытых законов бытия.

Что вы узнаете:

Как ведийские гимны и обряды соединяли молитву, магию и философию

Почему мантры считались могущественными заклинаниями и «словами-силами»

Как в Индии возникли практики аскезы и йоги как формы сакральной магии

Как магия...

ОПИСАНИЕ:

Философия начинается с вопросов.

А лучший способ учиться философии — читать тексты и обсуждать их вместе.

Мы запускаем философский читательский онлайн-клуб, в котором будем читать и разбирать классические произведения мировой философии. Наш первый сезон посвящён диалогам Платона — книгам, с которых началась европейская мысль.

Вместе мы будем:

читать тексты и разбираться в их смысле;

обсуждать идеи, задавать вопросы и спорить;

видеть, как античная мысль оживает в современном разговоре.

Клуб ведёт Иван Олегович Негреев — философ, специалист по истории религий и античной культуре, популярный лектор и исследователь.

Формат встреч — Zoom-конференции. Это значит, что...

ОПИСАНИЕ:

Новый конкурс от Dan Fray Shop - Новогоднее лото 2.0

Музыкальное лото, в котором гостям предстоит попытать удачу и первыми закрыть свои бланки с песнями.

В комплекте:

1. Презентация на 60 треков из трёх категорий:

Современные

Новогодние

И Вечные Хиты

2. 100 бланков для печати

Вы выдаете каждому гостю свой личный бланк, открываете в главном меню в случайном порядке числа, под которыми спрятаны музыкальные композиции. Гости зачёркивают звучащие песни, и тот, кто первыми заполнит, например, весь бланк или линию по диагонали, побеждает в игре!

Условия для победы вы можете менять на своё усмотрение.

На каждом слайде так же написан популярный отрывок текста, что бы...

ОПИСАНИЕ:

Буду готовить в прямом эфире 7 вкусов, которые потом вы сможете приготовить как для себя,так и для продажи. Будет запись выставлена в группе (доступ останется на всегда).

1. Чизкейк сырный запеченый

2. Бисквитный "С шпротами"

3. Чизкейк с авакадо и красной рыбой

4. Бисквитная корзинка с салатной начинкой

5. Тортик "Форель под шубой"

6. Чизкейк с салатом (например "Цезарь")

7. Бисквитный с грибами,сыром и ветчиной

+ подборка ссылок на упаковку,формы и т.п.

22 октября

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.

Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.

Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.

К каждому блюду даны:

- количество порций

- подробный рецепт

- калорийность, белки, жиры, углеводы на 100г.

- калорийность, белки, жиры, углеводы на порцию

- вес готового блюда

- вес вашей порции (если приготовили на семью, то легко определите свою порцию).

К каждому дню меню даны:

- калорийность, белки, жиры, углеводы на день

- список покупок для магазина

- подробные рецепты с фото, где нужно дан пошаговый...

ОПИСАНИЕ:

100 рецептов Испании в одном сборнике.

- Единый формат рецептов: время / выход / ингредиенты / приготовление / хранение

- PDF с кликабельным содержанием: нажал на рецепт → попал прямо на нужный рецепт

- В конце каждого рецепта есть «← к содержанию»

- Плюс TXT и MD (удобно редактировать под себя)

Что внутри по разделам:

Основы, соусы и заготовки (софрито, алиоли…)

Тапас и закуски (тортилья, пататас бравас, крокеты…)

Салаты и холодные блюда (гаспачо, сальморехо…)

Супы, рагу и бобовые (фабада, косидо…)

Рис, паэльи и паста (паэльи, arroz negro…)

Рыба и морепродукты (пил‑пил, зелёный соус…)

Мясо и птица (pollo al ajillo, адобо…)

Десерты и напитки (чуррос, crema...

ОПИСАНИЕ:

Внутри:

- презентация;

- 5 разворотов, очень красиво оформленных;

- 13 заданий к каждому развороту;

- 2 рандомайзера, с героями и грамматикой;

- словарик для составления рассказа.

Как использовать:

выберите одного героя и найдите его на каждом развороте;

выберите английское время;

составьте небольшой рассказ;

обсудите детали;

выполните все задания.

Для корректной работы нужна версия Power Point, начиная от 2019 года.

Презентация нередактируемая. Все готово, ничего добавлять не надо.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.

Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.

Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.

К каждому блюду даны:

- количество порций

- подробный рецепт

- калорийность, белки, жиры, углеводы на 100г.

- калорийность, белки, жиры, углеводы на порцию

- вес готового блюда

- вес вашей порции (если приготовили на семью, то легко определите свою порцию).

К каждому дню меню даны:

- калорийность, белки, жиры, углеводы на день

- список покупок для магазина

- подробные рецепты с фото, где нужно дан пошаговый...

ОПИСАНИЕ:

Продолжение следует!

Курс пройдет с 10-13 декабря. Ежедневно в течение курса вы будете получать доступ к одному из блоков.

Всего их четыре:

Бенто-Суши

Это бомба ! Это суши в форме бенто-торта

Бенто-Суши Сакура

Бенто-Суши Калифорния

Бенто-Суши Киото

Биг Роллы

Шпинатный с горбушей

Морковный с чесноком,плавленым сыром и зеленью

Свекольный с сельдью и зеленым горошком

Рулет из куриной печени с овощами

Суши боксы

Это суши в стаканчиках

С индейкой и соусом Манго-чили

С тунцом и соусом унаги

С грузинским салатом и спайси-соусом

Все соусы готовим сами!!!

Закусочные орешки

С рыбным муссом-паштет и лососем

С кешью-соусом

С сицилийским паштетом

Все паштеты...

ОПИСАНИЕ:

Сценарий мультимедийного Новогоднего корпоратива 2026

«Мандариновый Мустанг: Новый год без тормозов». Новогодний корпоратив 2026 с Экраном от Александра Попова! Готовый сценарий яркого корпоративного шоу: юмор, интерактив, танцы и работа всего зала - от первого тоста до финального трека. Ведущий идёт по блокам, трекам и слайдам, а гости не просто сидят, а постоянно участвуют в играх и массовых сценах.

В этом сценарии большой акцент на тренды уходящего 2025 года и русский фольклор, который стремительно возвращается в моду! М все это с нотами актуальности, драйва, единства народов и весёлого настроения.

Что вас ждёт

Блок 1. Активация. Разблокировка улыбок - лёгкий...

ОПИСАНИЕ:

Если вы когда‑нибудь думали: «хочу делать сыр дома, но это сложно и непонятно» — мы собрали это в нормальный, удобный формат.

PDF‑сборник “100 рецептов домашних сыров”

Категории:

- свежие

- мягкие

- полутвердые

- твердые

- рассольные (и вытяжные)

- с плесенью.

Плюс:

- из коровьего молока

- из козьего молока

- из овечьего молока

есть варианты лайт и жирные.

Почему удобно:

у каждого рецепта одинаковая структура: ингредиенты → пошагово → хранение

кликабельное оглавление — идеально на телефоне

без картинок → файл лёгкий, быстро открывается, легко искать

Плюс в трёх форматах: PDF + TXT + Markdown (можно хранить в заметках/редактировать под себя).

PDF 67...

ОПИСАНИЕ:

Сборник из 100 японских рецептов, чтобы можно было готовить дома.

100 рецептов японской кухни (PDF + TXT + MD)

- Единый формат рецептов: время • выход • ингредиенты • шаги • хранение

- PDF с кликабельным содержанием: нажал → перешёл сразу к нужному рецепту

- В каждом рецепте кнопка «← к содержанию»

- Плюс TXT и MD — удобно собирать свои подборки

Что внутри:

• Основы и соусы (даси, пондзу, терияки, мисо‑маринад, гари)

• Закуски и салаты (эдамаме, хияяко, о‑хиташи, цукэмоно, гёдза)

• Супы и бульоны (мисо‑суп, тонжиру, удон/соба, домашний рамен‑стайл)

• Рис и суши‑форматы (онигири, маки‑роллы, тэмаки, инари, донбури)

• Лапша (якисоба, якиудон, дзару‑соба...

ОПИСАНИЕ:

7 топовых вкусов бенто:

1) Bubble дыня-малина

Велюр

Малиновый мусс

Конфи дыня джус с

боллами “малина”

Намелака с дыней и джус боллами “дыня”

Хрустяшка с малиной и вафлей

Бисквит с малиной

2) Латте-халва

Кофейный мусс с халвой и шоколадом

Кофейный ганаш

Сливочный чиз с кусочками халвы

Хрустяшка с халвой и вафлей

Кофейный бисквит

3) Дубай

Шоколадный мусс с кусочками шоколада

Ганаш на темном шоколаде

Фисташковый мусс

Дубайская хрустяшка

Фисташковый бисквит

4) Клубничный макфлурри

Клубничное конфи

Мусс пломбир с печеньем

Клубничный мусс с печеньем

Хрустяшка криспи

Шоколадный бисквит

5) Bounty-манго

Манговый мусс

Манговое компоте...

ОПИСАНИЕ:

Буду готовить в прямом эфире 7 вкусов, которые потом вы сможете приготовить как для себя,так и для продажи. Будет запись выставлена в группе (доступ останется на всегда).

1. Чизкейк сырный запеченый

2. Бисквитный "С шпротами"

3. Чизкейк с авакадо и красной рыбой

4. Бисквитная корзинка с салатной начинкой

5. Тортик "Форель под шубой"

6. Чизкейк с салатом (например "Цезарь")

7. Бисквитный с грибами,сыром и ветчиной

+ подборка ссылок на упаковку,формы и т.п.

22 октября

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Ежедневные практики дома или в офисе

Я долго думала: в каком формате запускать мой новый проект «Степ-зарядка»?

Так как мои практики всегда были живыми и требовали глубины вовлечения в процесс , с поддержкой , разъяснениями и акцентами на важном в

Работе с телом и душой , а это возможно и доступно далеко не каждому , хотя бы из-за местожительства или других личных обстоятельств, то приняла решение :

Будут не только зарядки ( практики заряжающие Силой - в широком понимании ) , но и личное общение в чате с ответами на все ваши вопросы.

Я очень хочу создать тёплое пространство для тех, кто ценит себя и свою энергию

Но не могла не дать возможности погрузиться в эту...

ОПИСАНИЕ:

Что происходит в сосудах и почему мы годами лечим не то!

Про холестерин принято говорить слишком просто:

"Повышен, значит опасно".

"Снизили, значит защитились!".

Эта лекция про реальные механизмы, а не про удобные объяснения.

Почему эта лекция даёт эффект «вот оно как работает»

Большинство разговоров о холестерине ведутся вокруг цифр. Мы обсуждаем показатели и почти не обсуждаем физиологию, которая за ними стоит.

холестерин — часть адаптационных процессов организма;

бляшка — результат хронического повреждения и незавершённой регенерации;

сосуды — индикатор системной метаболической перегрузки.

Мы годами лечим показатель, не задавая главный вопрос: почему...

ОПИСАНИЕ:

Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.

Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

База: уход за кожей лица

Демакияж, очищение, тоники, ацидотерапия, увлажнение и питание

Это гайд о базе (фундаменте) домашнего безопасного и физиологичного ухода.

‌Представьте, только поменяв один этап — очищение — на бережное, физиологичное, без агрессивных ПАВ, можно на 40% улучшить состояние кожи.

‌А как засияет ваша кожа, когда вы выстроите грамотно все этапы!

Базовый уход из этого гайда актуален для всех, это основа, без нее нельзя!

‌Это те этапы, которые нужно выстраивать первыми, если хотите дольше сохранить здоровье и молодость кожи. Поэтому вы сделали совершенно правильно, что начали с этого гайда.

Внутри гайда подборки средств для России, Европы, с...

ОПИСАНИЕ:

Практика нутрициолога – это онлайн журнал для нутрициологов и интегративных врачей.

Каждый месяц мы берем кейсы нутрициологов по ведению клиентов. Затем разбираем их стратегии ведения на молекулы и упаковываем в подробные кейсы, чтобы вы:

понимали, на что обращать внимание, если к вам пришел клиент с похожей проблемой;

видели более детальные взаимосвязи между симптомами и анализами;

нарабатывали насмотренность, чтобы практиковать персонализированно, а не стереотипно;

учились не на своих, а на чужих ошибках.

Журнал – это не просто кейсы «До»/«После». Это внутрянка ведения клиента с подробными фишками и объяснениями от практикующих врачей и нутрициологов.

В выпуске...