Лента

Автор: zovite_proninu, Настя Пронина
Название: Меню на сентябрь (2026)


Описание:

Что будет на мастер-классе:

1. Разберём сезонные продукты

Узнаете, какие овощи, фрукты и другие продукты сейчас покупать, как выбирать самые вкусные и не ограничиваться огурцами и помидорами.

2. Соберём продуктовую корзину на 2 недели за 10.000 р. Покажу, как за один поход на рынок собрать бюджетный набор вкусных и качественных продуктов, которых нам с дочкой хватает на две недели полноценного питания.

3. Разберём капсульное меню на 2 недели Покажу, как из одной корзины собрать разнообразное меню, чтобы каждый день не начинать с вопроса «что приготовить?».

4. Разберём умные заготовки

Покажу свои овощные заготовки...

Автор: Точка интеллекта, Леонид Немцев
Название: Великие романы английского постмодернизма. Лекция 4. Джон Фаулз «Женщина французского лейтенанта» (2026)


Описание:

Современная литература разнообразна и изобретательна. Но то, что предлагают английские писатели, удивляет до головокружения. Они опираются на весь опыт английской культуры, начиная от Чосера и Шекспира, они не забывают об аристократичности и дендизме, они эрудированы и поэтичны и – самое главное – они стараются защитить гуманизм на фоне всеобщего ожесточения и разочарованности. Нельзя полагаться на одни только трюки и уловки, ведь мы продолжаем жить.

Можно говорить о настоящем буме английского постмодернизма последних 60 лет, о...

Автор: Defectology, Виктория Гуренко
Название: Документация дефектолога в школе, 2 часть (2026)


Описание:

Для кого?
Для школьных дефектологов: логопедов, олигофренопедагогов, тифло- и сурдопедагогов и специалистов по работе с детьми с РАС

По каким категориям детей?
ТНР, ТМНР, РАС, ИН, ЗПР, с нарушениями зрения и слуха

Что внутри?
Вся необходимая документация для специалистов, которые работают с детьми с ОВЗ в младшей школе + доп.документация, которая не является обязательной.

Смотрите оглавление! Там прям виден весь перечень:
Списки методик, протоколы, графики, циклограммы, примеры заключений, тетради для СМР, листы ознакомлений, разные списки, речевые карты, диагностические...

Автор: Екатерина Клепукова
Название: Катенька (2026)


Описание:

Электронный мастер-класс по вязанию крючком милой маленькой Катеньки с крендельком и зайцем.
Подробное описание всех этапов работы, проиллюстрированное фотографиями.
Рост Катеньки - 9см.

Используемая пряжа - Ирис Гамма и мулине Гамма. Крючки - Clover 0.9мм и 0.6мм.
Можно использовать любую другую пряжу, на ваш выбор.

Подробнее:

Скачать:

Автор: Екатерина Клепукова
Название: Феденька (2026)


Описание:

Электронный мастер-класс по вязанию крючком юного и отважного Феденьки с пиратским корабликом.
Подробное описание всех этапов работы, проиллюстрированное фотографиями.

Рост Феденьки - 7см.
Используемая пряжа - Ирис Гамма и мулине Гамма.
Крючки - Clover 0.9мм и 0.6мм.

Можно использовать любую другую пряжу, на ваш выбор.

Подробнее:

Скачать:

Автор: sorokapattern
Название: Шорты-юбка. Размер 42-54 (2026)


Описание:

Шорты-юбку можно сшить либо полностью на швейной бытовой машинке, либо на оверлоке + бытовая швейная машина. В выкройке заложены необходимые припуски для оверлока 7мм и для швейной машины 15мм.
Выкройка сохранена в 2-ух форматах PDF: на листах формата А4 для распечатки на обычном принтере и в большом формате для распечатки на плоттере.
В выкройку заложены все необходимые припуски, подсказки, которые так важны для новичка.
На самой выкройке рассчитан расход ткани по размерам.

Подробнее:

Скачать:...

Автор: sorokapattern
Название: Майка с завязками. Размер 42-48 (2026)


Описание:

Майку с завязками можно сшить либо полностью на швейной бытовой машинке, либо на оверлоке + бытовая швейная машина. В выкройке заложены необходимые припуски для оверлока 7мм и для швейной машины 15мм.
Выкройка сохранена в 2-ух форматах PDF: на листах формата А4 для распечатки на обычном принтере и в большом формате для распечатки на плоттере.
В выкройку заложены все необходимые припуски, подсказки, которые так важны для новичка.
На самой выкройке рассчитан расход ткани по размерам.

Подробнее:
...

Автор: Милана Тарба
Название: Искусство быть женщиной: как привлечь в свою жизнь деньги и гармоничные отношения (2026)


Описание:

Практикум фундамент трансформации
Как привлечь в свою жизнь деньги и гармоничные отношения

Практикум Миланы Тарбы «Искусство быть женщиной» нацелен на то, чтобы помочь женщинам привлечь деньги, гармоничные отношения и желаемую жизнь.

Урок в записи с Миланой

• Какая она - желаемая жизнь?
• Самый важный шаг на пути к жизни мечты
• Тест на определение твоих точек роста
• Как прийти к балансу в жизненных сферах и что можно сделать уже сегодня
• Как выйти за рамки сознания и позволять себе больше / впустить в свою жизнь изобилие / жить желаемую жизнь...

Автор: Меседу Булач
Название: Пищевая избирательность у детей: как накормить малоежку (2025)


Описание:

Методическое пособие от детского психолога Меседу Булач
Научитесь находить подход даже к самому привередливому ребенку

Специально для тех, кто сталкивается с проблемами пищевого поведения у ребенка:

• Слишком избирателен в еде
• Ест только сладкое
• Постоянно просит есть
• Ест только под мультики
• Ничего не ест

Что внутри методички?
Упражнения, игры и ритуалы, которые помогут накормить «привереду»
Как сформировать пищевой интерес без давления и угроз
Почему ребенок отказывается от еды: сенсорные особенности
Стратегии введения новых продуктов без слез и истерик...

Автор: lana_cemirova, Светлана Марчук
Название: Поло на молнии Элис (2026)


Описание:

Описание на поло/рубашку с молнией "Элис"
Базовая, лаконичная модель с безупречной посадкой.

Поло с конструкцией "контигус". Вяжем сверху вниз без швов.
Рукав имеет посадку втачного.
В описании даны все расчёты на Размеры от 40 до 66 (обхват груди от 80 до 132 см + свобода облегания)

Уровень сложности: внимательный новичок.
Описание включает видео всех этапов вязания, таблицы по каждому размеру + схемы.
Плотность вязания: 23 п * 31 р в квадрате 10*10 см лицевая гладь.
Пряжа в оригинале: смесь из двух нитей 100% меринос с пайетками, 500м/100г + нить мохера метраж 1000м/100 г, общий метраж пряжи 333м/100г, общий...

Автор: Дарья Черненко
Название: День большой заготовки: 3 заготовки из фарша для вкусных ужинов (2026)


Описание:

На примере 3-х блюд из фарша освобождаем ваш вечер от кухни.

Заготовка — это когда вы тратите время на кухню один раз, а потом просто достаете готовое в любой день.

Вам точно на этот мастер-класс, если:

• После работы нет сил заходить на кухню, но семью кормить надо
• Фастфуд стал нормой, и это давит. Хочется домашнего, но будни берут своё
• Знаете, что заготовки спасают, но своей системы так и не появилось
• Следите за калориями, но устали ежедневно готовить два варианта блюд
• Каждый вечер после работы одно и то же: дети, домашние дела, и ужин из магазинных...

Автор: egor.team, Денис Козловский
Название: Домашние куриные чевапчичи (2026)


Описание:

Приготовим их в обычной духовке: сочными, ровными, с выразительным вкусом и без долгой возни.

Не очередные котлеты из куриного фарша.

Чевапчичи выглядят просто, но результат решают детали: как подготовить фарш, вымесить его, сформовать ровные изделия и довести их в духовке до готовности, не потеряв сочность.

• Сочные внутри. Разберём, что важно сделать с фаршем ещё до духовки.
• Держат форму Покажем ручную формовку на шпажках и без них.
• Выразительный вкус Соберём его специями и цедрой, а не длинным списком продуктов.
• Быстро и понятно От подготовки до готового блюда — шаги, которые можно повторить...

Автор: Наталия Кверквеладзе
Название: Привычка страдать (2023)


Описание:

Иногда возникает ощущение, что жизнь - это сплошные сложности.

Часто клиенты приходят с запросом:

«Только решил одну проблему, только расслабился, и опять что-то произошло. Как замкнутый круг. Возникает ощущение, что нельзя радоваться, нельзя быть счастливым. Почувствовал счастье - жди проблему».

Мы привыкаем страдать с детства. Когда чувства наши неудобны или незаметны.

Мы хохочем в голос над мультиком, а у мамы после работы голова болит – «не смейся».

Мы носимся по дому с красивым мячиком, в восторге подбегаем к маме – «что ты топаешь как слон, успокойся».

Мы хорошо учимся, у нас всё в порядке – «ну и отлично, иди...

Автор: Константин Михайлов
Название: Парадоксы Просвещения. Отстающие империи. Лекция 5 (2026)


Описание:

Эпоха Людовика XIV и Ньютона, Руссо и Канта, Адама Смита и Джорджа Вашингтона. Эпоха, когда мир изменился до неузнаваемости на всех уровнях: новые идеи преобразовали политику, новые открытия привели к научной революции, новые изобретения изменили экономику, новые привычки трансформировали отношения между людьми. Весь современный мир вырастает из XVIII века. А мы часто плоховато знаем его историю.

Исправим это в новом курсе лекций. Отправился в эпоху Просвещения — и не только в Западную Европу. Поговорим об Африке и Востоке, о России и Швеции, об атлантической торговле и экономике колонизации...

Автор: garbuzova.pro, Галина Гарбузова
Название: Овариальный резерв: всё, что должна знать каждая женщина о сохранении фертильности и качества яйцеклеток (2026)


Описание:

1. Что такое овариальный резерв и почему он является одним из главных показателей женской фертильности.

2. Как меняется запас яйцеклеток на протяжении жизни женщины — от внутриутробного периода до менопаузы.

3. Почему после 35 лет снижается не только количество, но и качество яйцеклеток.

4. Биология старения яичников:

• апоптоз фолликулов;
• оксидативный стресс;
• митохондриальная дисфункция;
• укорочение теломер;
• хроническое воспаление.

4. Какие анализы действительно помогают оценить овариальный резерв:

• ...

Автор: Елена Солдатова
Название: Нейросборник 8 марта (2026)


Описание:

Этот сборник — уникальный сплав нейроупражнений и праздничного творчества!

Внутри вас ждут задания, которые заставят работать оба полушария, потренируют память и внимание, а в результате подарят море улыбок и готовые красивые открытки.

Что внутри?

• Нейро-поэзия: Ищем взглядом слова в модифицированной таблице Шульте и складываем их в трогательное стихотворение про маму. Тренируем периферическое зрение и скорость восприятия!
• Мама — Звезда: Развиваем зрительную память. Запоминаем образы, чтобы собрать яркую картинку-ассоциацию.
• Нейро-йога для пальчиков: Ищем пары «Слово-Картинка». Но просто так не получится...

Автор: Катерина Форма, Ирина Выборнова
Название: Руководство Паразитов.Net (2026)


Описание:

Пошаговая система диагностики, ‌профилактики и безопасного восстановления:

• Без страха
• Без «чисток вслепую»
• Только проверенные шаги

для вас и ваших близких

Вместо хаоса и паники — ‌понятный план действий:

• Как отличить норму от тревожных сигналов
• Какие анализы действительно нужны, а какие — трата денег
• Пошаговые схемы поддержки ЖКТ, иммунитета и детоксикации
• Меры профилактики и контроля паразитов у детей
• Тактика при самых распространенных глистных инвазиях

Результат: уверенность, спокойствие + четкий план по избавлению и контролю паразитов с учётом индивидуальных...

Автор: Элисо Джобава
Название: Гид по нарушениям менструального цикла (2026)


Описание:

Готов!!! Гид по нарушениям менструального цикла

Я вам уже говорила, что обращаются с нарушениями, когда они уже очень сильно заметны и даже мешают. К сожалению, иногда это очень сложно компенсировать, поэтому за своим циклом надо бдеть.

Конечно, не до фанатизма, но знать базовые вещи и уметь понять, что пошло не так и как себе помочь — обязательно.

Поэтому я сделала для вас отдельный гид с очень подробной информацией: что, как и почему. А самое главное — что сделать: там будут прям мои авторские схемы, которые уже неоднократно доказали свою эффективность у пациенток.

+ Отдельно, конечно же, про КОКи (не отпущу...

Автор: Инна Павлова
Название: VK Донат. Клуб влюбленных в стежку (май 2026 и ранее)


Описание:

Мой новый проект «Клуб влюбленных в стежку» по подписке VK «Донат», создан в конце июня 2025 года.
На данный момент, в Клубе уже доступны более 40 видео мастер-классов по свободно-ходовой стежке, в том числе и МК по художественной стежке.
В январе 2026 года вышел полный МК по «трапунто», в феврале - МК закрытое классическое перо, в марте показывала свой любимый способ вшивания молнии в обратную сторону стеганой, декоративной наволочки.
В Клубе кроме стежки, Вы найдете полезную информацию, ссылки на инструменты, ткани, различные сопутствующие товары для комфортного квилтинга, лайфхаки, и многое другое...

Автор: Шива
Название: Накшатрāни (часть 3-я) (2026)


Описание:

Ведическая астрология.

Джйотиша Веда. Начальный курс - 5 часть. Накшатрани / Накшатрāни (часть 3-я).

Подробнее:

Скачать:

Автор: Apeiron, Алексей Арестович
Название: Я и Другой. Занятие 2 (2026)


Описание:

Как выйти из ловушки спонтанных обид и научиться управлять своим вниманием, рамками и влиянием так, чтобы каждый контакт с Другим расширял вашу картину мира.

Мы долго выстраивали внутренний фундамент. Учились опираться на себя, развивать субъектность и становиться подлинными авторами собственной жизни. Кажется, что внутренняя опора найдена, независимость стала вашей базовой комплектацией, а осознанность – естественным фоном.
Но ровно до тех пор, пока в ваше поле не вторгается Другой.
Близкий человек, коллега или случайный прохожий бросает фразу, которая цепляет ваши убеждения или нарушает невидимые границы, – и в...

Автор: Udemy, Viacheslav Makhynko
Название: Как стать техническим художником в разработке игр (2024)


Описание:

Обзор карьерных возможностей технического художника — от навыков до собеседований.
Автор: Viacheslav Makhynko

Чему вы научитесь

• Четкие требования к профессиональным и личностным качествам для получения должности технического специалиста
• Engines в реальном времени: обзор, конвейер рендеринга; профилирование; оптимизация
• Написание скриптов на Python, MaxScript, MEL, VEX
• Процедурное моделирование с помощью Houdini
• Создание процедурных текстур и материалов с помощью Substance Designer
• Необходимая математика для технических художников
• Шейдеры: на основе узлов и...

Автор: Gift Cookies, Николай Гагарин
Название: Завтраки (2026)


Описание:

Курс состоит из 14 обучающих разделов и 134 уроков!

Разделы курса по завтракам

1. Яйца/омлеты/рецепты с яйцами
2. Современные сендвичи
3. Брускетты
4. Вафли с соленным и сладким наполнением
5. Блинчики
6. Оладушки и Оладьи
7. Гранолы
8. Панкейки/маффины
9. Рецепты с творогом
10. Сладкие и соленые каши
11. Выпечка/хлеб/булочки/лепешки
12. Напитки на завтрак
13. Соусы для завтраков
14. Тренировки/зарядки. Рационы питания

Яичница и омлеты.

• Пышный омлет Пуляр
• Итальянский омлет Фриттата
• Омлет по ГОСТу из СССР
• Яйца Бенедикт/яйцо Пашот
• Шакшука
• Кром мадам и Крок месье
• Скрамбл
• Формовая...

Автор: Ирина Шульгина
Название: Русский код (2025)


Описание:

6 часов насыщенного материала, 20 лет моего увлечения историей текстиля, моды и интерьеров, 8 книг и 4 рабочих дня не поднимая головы, чтобы свести все это вместе, правильно расставить акценты и сделать выводы.

Только посмотрите , какие темы разбираем:

• Что такое понятие стиля. Почему нет русского стиля как такового в интерьере и моде.
• Что такое русская культура. Что может входить в русский код, кроме наличников резных, хохломы и кокошников.
• Дягилев и его балет. Это колоссальный пласт информации и вдохновения для современников. Влияние «Русских сезонов» на европейскую моду начала ХХ в.
• Фаберже. Что принципиально...

Автор: Атлантида, Борис Моносов
Название: Видеосистема Медея 4. Воин Снов, проект Обратный отсчет (2026)


Описание:

Видео «Воин Снов» содержит систему настроек, упражнений и тренировок для получения навыка работы в чужом сновиденьи.

Магистр:

В рамках проектов Медея-4 и Обратный Отсчет мы создаем рабочую группу Воины Снов. С этой целью мы выпустили и пустили в продажу видеосистему Воины Снов. Видеосистема продается участникам проекта Медея-4 и является базовой для работы группы Воины Снов. Этот проект предусматривает развитие навыков работы в чужих сновидениях. Основная работа группы будет связана с реализацией проекта Обратный Отсчет. Проект Воины Снов является одним из проектов входящих в...