Лента

Автор: Udemy, Andrew Williams
Название: Установка ИИ локально - чат, изображения, видео и клонирование голоса (2026)


Описание:

Privacy, no subscriptions, offline access, and full control with AI running on your own computer.

Язык английский + субтитры на русском языке

Конфиденциальность, отсутствие подписок, доступ в автономном режиме и полный контроль благодаря ИИ, работающему на вашем собственном компьютере.

Вы научитесь:

• Как установить модели искусственного интеллекта на свой компьютер, чтобы использовать их без платных подписок.
• Как установить чат-ботов на свой компьютер - подписка не требуется.
• Как генерировать изображения на своем компьютере - подписка не требуется...

Автор: Олеся Строганова
Название: Конструктивное моделирование платьев (2026)


Описание:

Можно ли раскроить эксклюзивное дизайнерское платье не имея основы?

Однозначно Да!

Проведу для Вас марафон на тему конструктивного моделирования, после которого каждая сможет смоделировать своё платье, неважно, новичок вы или профессионал.

Кому подойдёт обучение ?

Марафон подойдёт вам, если у вас есть хотя бы небольшой опыт и представления о крое и пошиве.

Программа марафона:

1й день:

• покажу построение и конструктивное моделирование нескольких моделей платьев из эко-кожи
• осуществим раскрой
• погорим о принципах моделирования, как развить этот навык и навсегда забыть про выкройки из...

Автор: Хасай Алиев
Название: Техника Ключевой уверенности для освобождения от чувства вины и комплексов. Включение генетического потенциала (2026)


Описание:

Программа:

1. Шейла Алиева

Теория:

• Что такое чувство вины, когда оно формируется
• Насколько большой вред несет избыточное чувство вины, негативно воздействуя на здоровье, на взаимоотношения и как укрепляет наши отрицательные комплексы
• Включение генетического потенциала, включение опыта предыдущих поколений, носителем которого является каждый из нас, поможет быстро избавиться от чрезмерного воздействия чувства вины и создать те комплексы, которые будут работать на улучшение здоровья и быстрого продвижения к желаемым целям

...

Автор: Олеся Строганова
Название: Белое платье в стиле бохо, свободного кроя с декором по полочке (2026)


Описание:

Белое платье в стиле бохо, свободного кроя с декором по полочке:

комбинированное из трёх компаньонов ткани (лён трикотажный, натуральный шёлк, и шифон)

• Крой сразу на ткани.
• Обработку данного платья руликом
• Декорирование всех швов
• Оформление погончика на плече
• Обработку проймы
• Раскрой подкладки
• Обзор готового изделия

Разберём два принципа работы:

• крой частичное макетирование
• раскрой по основе полочки и спинки

Автор Олеся Строганова

• Модельер-дизайнер. Являюсь владелицей 3х бизнесов: ателье премиум-класса, магазин тканей и...

Автор: Олеся Шубина
Название: Vkusno дома. Поток 36 (2026)


Описание:

Друзья, вы же помните тот самый вкус домашней выпечки, от которой в детстве невозможно было оторваться? Аромат, который собирал всю семью за одним столом?

Я научу вас готовить так же!
Старт: 17 августа

Что вас ждёт в программе?
Я собрала для вас лучшее – от нежной выпечки до сытных закусок, которые украсят любой стол:

• Торт «Спартак» – тот самый, с хрустящими коржами и воздушным кремом.
• Перепечи «Боярские» – ароматные, сытные, с секретным ингредиентом.
• Заварное творожное кольцо – нежнейшее, тает во рту.
• Слоёные конвертики с карпаччо из индейки, томатами и базиликом – идеальная закуска!
• Маковые листочки –...

Автор: Дмитрий Кириченко
Название: Ягодицы и тазобедренные суставы (2026)


Описание:

Продолжаем с вами говорить про важность тренировки ягодиц в рамках всего тела . Часто девушки (да и мужчины, также) приходят на тренировки с проблемой и запросом — убрать выпирающий живот. И вроде бы питаются полноценно, следят за рационом, достаточно уделяют времени тренировкам мышц живота: делают скручивания и другие упражнения на пресс, но толку нет. Зачастую, если у вас выпирает низ живота, проблема может быть вовсе не в животе, поэтому делать упражнения локально на эту зону совсем не работает. Неожиданно, правда?

Очень часто причина скрывается: в ягодицах и позиции таза

Механика здесь такая: ягодичные мышцы...

Автор: Самарт Саммасати
Название: Ретрит Дхьяна (3 поток) (2026)


Описание:

Медитация - это не действие, а состояние!
Состояние это бытие, а не действие, поэтому его невозможно "делать"!

Большинство людей думают, что медитация - это просто сидение с закрытыми глазами.
Либо наблюдение за дыханием, либо концентрация на каком-то образе, то есть, так называемая визуализация!

Но медитация ничем из этого не является!
Для того, чтобы настоящая медитация возникла, можно лишь создать условия, используя правильные "ключи" для входа в состояние, и тогда случается
Самая настоящая медитация!

Так что же такое медитация на самом деле?
Это наше естественное состояние, которое есть у каждого человека до...

Автор: Udemy, Bret Fisher, Docker Captain Program
Название: Docker Mastery: с Kubernetes и Swarm (2025)


Описание:

Последнее обновление: 2025 год

Курс разработан и ведётся официальным Docker Captain, сертифицированным специалистом компании Docker Inc. Docker Captain — это особый статус, присуждаемый за активное участие в жизни сообщества и глубокую экспертизу в технологиях Docker. Такие преподаватели не являются сотрудниками Docker, но признаны лидерами сообщества и рекомендованы как эксперты и менторы. Данный курс полностью соответствует программе, одобренной Docker Inc., и отвечает самым высоким требованиям сообщества.

Чему вы научитесь:

• Как использовать Docker, Compose и...

Автор: Анастасия Голенева
Название: Морозко (2026)


Описание:

Очень интересная получилась борода у Джинна, поэтому я решила эту идею развить и сделать персонажа с роскошной объемной и очень фантазийной по линиям бородой. И тут всплыла в памяти сказка «Морозко»
Я уже шила деда Мороза, и на этого дедушку у меня есть отдельные планы, пока думаю над новым, принципиально другим образом.
А образ Морозко позволяет сделать куклу с опорой на классического персонажа, но сместить акцент в сторону декора и фактуры.
Кукла будет небольшая по размеру, 34 см с учетом помпончика с иголочками льдинками (снежный одуванчик) и подставки
Толстенький, с короткими ножками. В ручках держит ажурную елочку и мешок с подарками...

Автор: Мама шила малышу, Алина Шаймуратова
Название: Женский лонгслив Фроста. Размер 40-52. Рост 164 (2026)


Описание:

Женский лонгслив «Фроста» - модель, в которую невозможно не влюбиться.

Лонгслив малого объёма и прилегающего силуэта, длиной чуть ниже линии бедра. Его главная особенность — эффектная асимметричная драпировка.

Сборка проходит по правому плечу, а так же по левому боковому шву, формируя красивые мягкие складки. Именно эта деталь делает модель необычной: красиво моделирует силуэт и выглядит очень современно.

Дополняет дизайн асимметричная линия низа. С одной стороны лонгслив немного короче, а с другой — удлинён и заканчивается изящным углом, который заходит на бедро.

Такой приём...

Автор: Zerocoder, Кирилл Пшинник
Название: Как пользоваться ИИ, если нельзя выносить данные наружу? (2025)


Описание:

Половина рабочих задач до нейросети просто не доходит. Договор загрузить нельзя — там данные клиента. Отчет нельзя — коммерческая тайна. И выходит, что самые тяжелые задачи, ради которых ИИ и нужен, ты по-прежнему делаешь руками.

• В России действует закон об искусственном интеллекте, и требования к работе с данными стали строже
• Штрафы за утечку персональных данных уже не символические: от 3 миллионов рублей, а за повторную — до 500 миллионов
• Кирилл покажет, как получить ответ топовой нейросети, не отдав ей ничего лишнего

Кому точно быть:

• Тем, кому на...

Автор: Олег Перепелица
Название: Сепарация (2021)


Описание:

Темы вебинара:

• Что такое сепарация (физическая, эмоциональная, ментальная)
• Психоаналитический взгляд на процесс сепарации. Взгляд Малер, Винникот, Хофман, Боулби, Бион.
• Смысл возрастных кризисов. Кризис 3х лет и подростковый кризис как важнейший этап процесса сепарации.
• Роль матери, отца и других значимых объектов в процессе сепарации
• Последствия непрожитой сепарации у взрослого.
• Стратегии работы с темой непрожитой сепарации. Техники и упражнения.
• Работа с родителями. Консультирование и психологическое просвещение. Что нужно знать родителю о процессе сепарации.

На вебинаре будут использованы следующие подходы...

Автор: Юлия Юсипова
Название: Медицина долголетия 2026: что реально работает (2025)


Описание:

За два вечера – карта современной longevity-медицины: гормоны, метаболизм под непрерывным мониторингом, системный подход с датчиками и цифровыми двойниками. Без хайпа – с опорой на данные и клиническую практику.

Для кого

Для тех, кто хочет отличать науку о долголетии от маркетинга

• ВрачиПациенты уже приходят с вопросами про рапамицин и биологический возраст. Спринт даст рамку: что из этого обсуждать всерьёз и на каких данных.
• Нутрициологи и health-специалистыLongevity – направление, в которое уходит премиальный сегмент практики. Два вечера, чтобы понять, из чего оно состоит и с чего...

Автор: Анастасия Семко
Название: Схемы натуропатической коррекции алопеции (2026)


Описание:

Новый вебинар посвящен самому важному — практике.

«Схемы натуропатической коррекции алопеции» — это готовый алгоритм восстановления, который поможет понять:

• какие нутрицевтики, витамины, минералы и гомеопатические препараты применяются при алопеции;
• в какой последовательности их использовать;
• как подобрать дозировки;
• как выстроить комплексную программу восстановления волос.

Без догадок и бесконечных экспериментов. Только понятные схемы, которые можно применять на практике.

Дата: 22 августа

Время: с 12:00 до 15:00

Подробнее:...

Автор: Юлия Дубинина
Название: Натюрморт с виноградом (2022)


Описание:

Рисуем эффектный натюрморт в голландском стиле! Мы будем работать в многослойной технике, по аналогии с тем, как пишутся голландские натюрморты маслом.

Я покажу как сделать эффект свечения, выхода и темноты, расскажу каким образом можно добиваться разных тонов цвета имея всего один спектральный, как расширять гамму за счет техники лессировок. Так же мы пораотаем с фактурами: состареный металл, мягкий фон, дерево, фактура груш и винограда.

Материалы:

• Клячка, ластик, копировальная бумага (черная\фиолетовая)
• Бумага Sennelier темно-серая (#13) или Canson mi-teintes цвета 429
• Пастель: Мои цвета на фото...

Автор: Константин Михайлов
Название: Путеводитель паломника. Девицы в беде. Лекция 3 (2026)


Описание:

В музее или церкви, в книгах или мемах мы все время встречаемся с ними: католическими святыми и их (что скрывать!) причудливыми для современного человека образами. Один держит в руках собственную голову, другому в вытаскивают кишки, третья молится, а над ней уже вздымает свое орудие палач. Но что, собственно, происходит? Кто все эти люди?

На этот вопрос мы и попробуем ответить. Во-первых, разберемся, что говорит нам о самых популярных святых католицизма религиозная традиция. Во-вторых, в том, что думает о них современная наука. И тут нас ждет череда захватывающих поворотов: иногда - удивительные...

Автор: Ольга Богатова
Название: Творожный маковый чизкейк (2026)


Описание:

Этот Творожно-маковый чизкейк вышел в рамках проекта Бодрый Движ и так его здорово приняли, что решено было выложить его отдельно на сайте.

Всего 150 ккал на 100 г и элементарное приготовление из простых продуктов.

Нежный, лёгкий десерт, который захочется есть снова и снова.

Подробнее:

Скачать:

Автор: Ксения Богатыренко
Название: Ленивый медовик (2026)


Описание:

Идеальный ленивый медовик — нежный, с пропитанными медовыми коржами и «сметанным» кремом.

Без многочасовой раскатки теста, бесконечной выпечки коржей и сложных процессов.

Из понятных ингредиентов и по технологии, которую действительно хочется повторять снова.

Что вы получите:

Авторский рецепт медовика

Без глютена, яиц, молочных продуктов и белого сахара.

Без сложных техник и многочасовой работы на кухне.

Всего около 40 минут активного времени:

• приготовление теста и коржей занимает всего около 15 минут
• приготовление крема — 20 минут

После этого остаётся только собрать торт и дать ему пропитаться.

В...

Автор: Артем Валентинов
Название: Аэрогриль. Любимые рецепты (2026)


Описание:

Готовите ли вы в аэрогриле? Я - постоянно!

В последнее время этот способ приготовления полюбился очень многим. И не просто так!

Ведь в нем можно готовить прекрасные блюда с румяной корочкой без использования масла!

И это, конечно, далеко не все!

Невероятно удобно использовать чашу, запекать, разогрева и ТД!

Духовой шкаф больше не использую, теперь все готовлю в аэрогриле)))

На курсе 20 моих любимых рецептов, которые я готовлю постоянно в аэрогриле. Как обычно вас ждут подробные видеоуроки и тех карты.

Если нет аэрогриля - не проблема, эти рецепты можно приготовить в духовом шкафу!

Программа:

• ...

Автор: Pastry Lab, Ксения Хохлова
Название: Корпусное пирожное Грецкий орех (2026)


Описание:

Грецкий орех соединяется с кофейно-сливочными нотами тирамису и тягучей сладостью ириски.

Вкус раскрывается от ореховой терпкости к мягкой десертной глубине.

Богатый, теплый и очень многослойный.

Подробнее:

Скачать:

Автор: Profinansy, Ольга Гогаладзе
Название: Инвестиции доступны всем + электронный учебник 2026 (2026)


Описание:

• двухнедельная программа, на которой вы начнете инвестировать — гарантированно!
• доступ к онлайн тренажеру инвестиций, чтобы сначала все попробовать тестово
• стартовый капитал для инвестиций может быть любой — от 1000 рублей

Курс «Большая пенсия» в подарок

• Планируете жить на доход от капитала и отдыхать, а не работать до старости? Тогда этот курс для вас!
• Запись и конспекты Мастер-класса «Большая пенсия»
• Урок Оли по Программе долгосрочных сбережений
• Урок «Пенсия в долларах»
• Инструкция «Поиск скрытых ресурсов в вашем бюджете»
• Таблицы с расчетом по...

Автор: Галина Мельникова
Название: Как построить воронку, которая приносит 5-10 тыс рублей в день сама без продаж в сториз (2026)


Описание:

Всё, что вам нужно знать о создании и запуске собственной воронки — в одном мастер-классе!

Что вы узнаете на мастер-классе:

• Какие бывают воронки и как они работают
• Как устроена моя вечная воронка с 4 лид-магнитами и 4 трипваерами — как они связаны и продаются автоматически
• Как настроить воронку в Salebot (сервис для сборки воронок)
• Как сделать бота, который отправляет лид-магниты по кодовому слову (получите готовый шаблон)
• Как написать тексты для воронки (получите смысловую структуру)
• Как превратить свой блог в источник дохода —...

Автор: Амрита Шелковникова
Название: Пушистое море (2024)


Описание:

Представьте, как кисть скользит по холсту, оставляя за собой шелковистые мазки, и на ваших глазах оживает завораживающий морской пейзаж.

Курс живописи "Пушистое море" море приглашает вас в увлекательное путешествие в мир многослойной живописи маслом, где под чутким руководством Амриты Шелковниковой, художника с 20-летним опытом, вы сможете воплотить свои творческие мечты.

Этот курс станет идеальным стартом для начинающих художников, желающих освоить гиперреалистичную технику.
Шаг за шагом вы будете постигать секреты создания невероятно реалистичных, почти осязаемых морских пейзажей.
Амрита поделится с вами своими знаниями и...

Автор: Точка интеллекта, Роман Светлов
Название: Энеида», которой могло бы и не быть. Лекция 1. Эней-странник (2026)


Описание:

Согласно легенде, Вергилий хотел сжечь «Энеиду», но этому помешал его покровитель Гай Юлий Цезарь Октавиан Август, первый римский император. В продолжение цикла о Троянской войне поговорим о главном римском эпосе, его истоках в греческой и римской мифологии, его зеркальной по отношению к Гомеру структуре, римской «переоценке истории», об общем замысле Вергилия: текст как пророчество об Imperium Romanum.

Эней-странник: Варианты образа Энея в греческой и римской традициях; путь Энея в контексте странствий народов моря и в контексте римской политической географии...

Автор: Художник Онлайн, Полина Абдулаева
Название: Гуашь. Один цвет – одна картина (2026)


Описание:

Курс Полины Абдулаевой о работе в гуаши с одним цветом: через светлые и тёмные переходы собираются форма, объём и глубина изображения
Главная задача — научиться работать одним тоном и получать сложное, реалистичное изображение. Вы поймёте, как количество белого и чёрного влияет на цвет, как менять его внутри одного пигмента и управлять всей работой через эти изменения.
Отдельный блок — фактуры. Вы передаёте воду, землю, скалы, траву, облака и архитектурные поверхности, меняя плотность слоя и характер мазка.
Вы освоите лессировку, плотное и полупрозрачное нанесение краски, научитесь сочетать их и вести...