Личностный рост [Елена Рассказова] Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни (2022)

14vNaj7.png

ОПИСАНИЕ:

Курс для тех, кто хочет продолжать делать то, что важно, в условиях неопределённости


Каждый год мы сталкиваемся с переменами: осваиваем новые технологии, переживаем политические и экономические кризисы, справляемся с личными вызовами. Часто в новых обстоятельствах мы чувствуем себя потерянными. Мы тратим силы, чтобы справиться с переживаниями, но это только повышает тревожность. Как же быть?

Развивать жизнестойкость! Начнём делать это на курсе. Узнаем, как жить и работать в быстро меняющемся мире, и разберёмся, как изменить своё поведение, чтобы оставаться активным и сохранять ментальное здоровье.

За 4 недели мы...
  • Начнём развивать эмоциональную устойчивость
  • Изучим техники, которые помогут успокоиться, когда тревожно
  • Разрешим себе проживать и отпускать негативные эмоции
  • Поймём, как оставаться вовлечённым в происходящее и не избегать трудностей
  • Поработаем с чувством беспомощности и определим, что мы можем контролировать, а что нет
  • Узнаем, как принимать риски и действовать несмотря на сомнения и страхи
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Последнее редактирование модератором:
Рекламное сообщение
🛡️ Aurorium Antidetect — ИИ-фингерпринты нового поколения | CRM и мобильное приложение | Аудит безопасности от Cure53 🛡️

Устали от банов из-за отпечатков сгенеренных по методу «слепого рандома»? Aurorium Antidetect выводит мультиаккаунтинг и создание фингерпринтов на принципиально новый уровень. В отличие от стандартных решений, мы не просто подменяем данные, а создаем максимально реалистичные цифровые профили.
  • Генерация отпечатков с учетом характеристик вашего реального ПК.
  • Безопасность подтверждена независимым аудитом Cure53.
  • Управление командой со смартфона через наше мобильное приложение.
  • Глобальные закладки, куки-робот и встроенный мессенджер.
Надежно. Быстро. Анонимно.

Попробуй как работает наш антидетект-браузер бесплатно по промокоду PIRATEHUB 4 дня на тарифе Pulse!
 

Назад
Сверху