[София Авдюхина, Анастасия Борисова, Ника Набокова] Психологическая тетрадь-квест Счастливы вместе (2026)

[tttxtttx is verified member.]

Автор: София Авдюхина, Анастасия Борисова, Ника Набокова
Название: Психологическая тетрадь-квест Счастливы вместе (2026)

​

Описание:

Счастливы вместе:

• Космическое путешествие вместо залипания в очередной сериал — и вы снова смотрите друг на друга влюбленными глазами.
• Искра, нежность и взаимопонимание в отношениях без сложных разговоров и копания в проблемах.
• +54 метафорические карты в тетради от психологов Mindspa

Тетрадь-квест помогает:

Если отношения зашли в тупик

• Мечтаешь вернуть ваше нормальное общение
• Вы перестали говорить по душам и живете как соседи
• Ваш досуг — кино по вечерам, залипание в телефоны и поездки за продуктами
• Тебе не хватает внимания и качественного времени вместе
• Вы постоянно ссоритесь и не слышите друг друга
• Пытаешься обсуждать проблемы, но партнер говорит «не начинай»
• Чувствуешь одиночество и ненужность, даже когда вы рядом
• Кажется, что партнер охладел и потерял интерес

Если вам хорошо, но хочется больше огня и новой глубины:

• Хочешь чаще испытывать классные эмоции с любимым человеком
• Страсть утихла и без нее скучновато
• Ищешь способы обсудить сложности без пугающего «нам надо поговорить»
• Надоели однообразные прогулки в парке и сериалы
• Хочешь вернуть яркий интерес друг к другу

Важно! Тетрадь можно заполнять вместе или самостоятельно — эффект будет в любом случае!

Почему тетрадь-квест работает лучше обычного разговора?

Неважно, переживаете ли вы непростой период или просто хотите разнообразить время вместе — заполнение тетради привносит в отношения тепло и понимание без давления.

Даже если партнер обычно закатывает глаза при словах «давай поговорим», игровой формат снижает напряжение и позволяет проще говорить о чувствах

• Квест, который затягиваетОн мог бы залипнуть в компьютер, а ты — в сериал. Но вместо этого вы с интересом отвечаете на вопросы и чувствуете, как становитесь ближе
• Увлекательные задания и миссииОбъединяют и создают ощущение «мы классная пара!»: шаг за шагом вы лучше понимаете друг друга и создаете поводы для радости и смеха
• Чек-листы и трекерыПомогают замечать маленькие, но важные вещи и изменения, о которых вы раньше не задумывались
• Метафорические картыОткрывают неожиданные темы для обсуждения и помогают исследовать мечты, чувства и смыслы, о которых вы раньше молчали
• ПоддержкаМы продумали маршрут: вы проходите увлекательный квест и наблюдаете, как разговоры становятся глубже, а отношения — теплее

Вы дурачитесь, играете, смеетесь и отвечаете на вопросы, и происходит… магия

Эффект, который замечают пары во время заполнения тетради:

• «Мы впервые за полгода нормально поговорили про отношения без ссор и претензий»
• «Купила тетрадь для себя. Пока заполняла, вдруг поняла, из-за чего обижалась на мужчину 2 месяца! Поговорила с ним и стало меньше тревоги»
• «Я думала, он потерял ко мне интерес. Но когда мы заполняли тетрадь, он вдруг сказал, что скучает по времени вместе…»
• «Я была уверена, что муж через 10 минут скажет „да ну, ерунда какая-то“. А через час мы спорили, какие законы будут у нашей вселенной»
• «Прошли тетрадь за несколько вечеров, и я снова почувствовала близость. А потом он сам позвал меня на свидание, как в начале отношений»
• «Купила тетрадь, потому что хотела вернуть романтику. Но не ожидала, что самым ценным окажутся разговоры, которых у нас не было уже несколько лет»
• «У меня ощущение, будто мы с мужем заново познакомились. После 7 лет брака это дорогого стоит!»
• «Я в шоке, сколько важных вещей мы перестали обсуждать, потому что притерлись друг к другу! Я новыми глазами посмотрела на партнера и отношения»
• «Мы нашли кучу идей, чем заниматься вдвоем и куда сходить на свидание»
• «Сначала думала: какой смысл делать задания одной, если нет мужчины? Но во время заполнения открыла столько нового про себя и желаемые отношения!»

Распечатай электронную тетрадь, чтобы заполнять её от руки:

• Интересные практики: отвечай на вопросы, заполняй чек-листы
• Самоанализ без скуки и сопротивления
• Метафорические карты — показывают то, что раньше не замечалось
• Эффект длительной терапии по цене 1 сессии с психологом

Программа:

Станция 1. Перекресток Вселенных

С помощью игровых заданий вы исследуете, что сейчас происходит в вашей паре:

• вспомните историю знакомства и самые счастливые моменты
• проверите, насколько хорошо знаете друг друга
• увидите, какие роли и сценарии в паре укрепляют связь, а какие мешают

Станция 2. Туманность конфликтов

В этом блоке вам предстоит ответственная миссия: вы в легком формате разберете повторяющиеся конфликты и поймете, как перестать ссориться

• увидите, какие желания и чувства скрываются за претензиями
• научитесь быстро замечать сценарии ссор и не попадать в привычный цикл
• создадите протокол примирения, чтобы во время шторма легче налаживать контакт

Станция 3. Наша Вселенная

Здесь вы добавите в отношения больше романтики, тепла и новых впечатлений

• узнаете, какие мелочи помогают каждому из вас чувствовать себя любимыми
• поговорите про желания и фантазии, чтобы вернуть в спальню страсть, флирт и легкость
• соберете коллекцию идей для классных свиданий и совместных приключений
• создадите собственную планету

Мы добавили в тетрадь 54 метафорические карты

Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент