Здоровье / Внешний вид [Кинезиоцентр] Мимическая коррекционная гимнастика (2020)

[tttxtttx is verified member.]

Автор: Кинезиоцентр
Название: Мимическая коррекционная гимнастика (2020)

​

Описание:

Программа:

Анатомические основы:

• Анатомические области лица, головы и шеи
• Мышцы лица. Классификация и особенности
• Фасции и связки лица
• Распределение жировых структур в области лица
• Кровоснабжение и венозный отток на лице
• Строение кожи лица

Механизм старения лица:

• Анатомические паттерны возрастных изменений
• Оценка инволюционных изменений тканей лица
• Причины и особенности старения лица
• Типы старения
• Алгоритм коррекции миофасциальных структур

Лицевая гимнастика:

Разновидности лицевой гимнастики:

• Тонизирующая гимнастика
• Аэробная гимнастика
• Изометрическая гимнастика
• Пластическая гимнастика и кинезиолифтинг

Обзор популярных методов:

• Фейсбилдинг
• Лицевой фитнес
• Фейсформинг
• Йога для лица
• Бодифлекс для лица
• Фейслифтинг
• Флексэффект и т. д.

История возникновения и обзор авторских подходов:

• Гимнастика Кэролл Мадджио
• Гимнастика Рейнхольда Бенца
• Фейсбилдинг Джека Лаланна
• Фейсформинг Бениты Кантиени
• Гимнастика разрядки Эвелин Гантер-Печот
• Методики отечественных авторов

Принципы выбора гимнастического метода.

Принципы подбора упражнений:

• Для лба
• Для области глаз
• Для области носа
• Для щек
• Для губ
• Для подбородка
• Для шеи

Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент