управление стрессом
-
Здоровье / Внешний вид [Бутакова Ольга] АнтиПаника (2021)
Автор: Бутакова Ольга Название: АнтиПаника (2021) Описание: Актуальность темы панических атак беспрецедентна. До 18% людей в мире уже испытали это внезапное тревожное состояние. И не застрахован никто. Мы все живем в страхе за себя, за близких, за друзей. Это не болезнь, но надо точно знать...- tttx
- Тема
- антипаника борьба с тревожностью восстановление спокойствия ольга бутакова панические атаки преодоление паники психологическое здоровье техники саморегуляции управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [TTC, Д-р Кимберли Бетани Бонура] Психология стресса. Как заставить стресс работать на вас (2026)
Автор: TTC, Д-р Кимберли Бетани Бонура Название: Психология стресса. Как заставить стресс работать на вас (2026) Описание: How to Make Stress Work for You by Dr. Kimberlee Bethany Bonura Язык английский + бонусом субтитры на русском языке, + озвучка на русском языке (ИИ) Присоединяйтесь к...- tttx
- Тема
- адаптация к стрессу кимберли бетани бонура психологическое благополучие психология эмоций развитие эмоциональной устойчивости стресс и продуктивность стрессоустойчивость техники преодоления стресса управление стрессом
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Вячеслав Ананенко] Крепкий сон и спокойствие (2026)
Автор: Вячеслав Ананенко Название: Крепкий сон и спокойствие (2026) Описание: Настройте свой сон: от ритуалов до ритмов. Как наконец выспаться? Эффективная комбинация ГАМК & БАД. Комплексный подход к настройке циркадных ритмов и созданию идеальных условий для глубокого отдыха ночью и...- tttx
- Тема
- вечерние ритуалы восстановление режима сна крепкий сон медитация для сна практики расслабления спокойствие и расслабление техники релаксации улучшение качества сна управление стрессом эмоциональное равновесие
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [Fitstars, Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая] Снизить уровень тревоги (2023)
Автор: Fitstars, Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая Название: Снизить уровень тревоги (2023) Описание: Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если: Не можешь контролировать...- tttx
- Тема
- борьба с тревогой восстановление спокойствия дыхательные практики психологическое здоровье снижение тревожности снятие напряжения техники расслабления управление стрессом управление тревогой эмоциональное равновесие
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Личностный рост [stepik, Данила Толмачев] Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию (2025)
Автор: stepik, Данила Толмачев Название: Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию (2025) Описание: Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы...- tttx
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония осознанность психологическое здоровье снятие напряжения стрессоустойчивость техники расслабления управление стрессом управление эмоциями эмоциональное равновесие
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Екатерина Толстикова] Антистресс (2021)
Автор: Екатерина Толстикова Название: Антистресс (2021) Описание: Вы станете спокойнее и энергичнее, сможете контролировать свою тревожность и стресс Знакомо? У вас проблемы со сном? Вы чувствуете постоянную усталость? Вы часто заедаете стресс? Вы испытываете чувство вины, если срываетесь...- tttx
- Тема
- антистресс баланс жизни восстановление энергии психология стресса релаксация снятие тревоги стрессоустойчивость техники расслабления управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Алёна Решетова] Метод Фельденкрайза. Баланс нервной системы (2026)
Автор: Алёна Решетова Название: Метод Фельденкрайза. Баланс нервной системы (2026) Описание: Погружение в качественное движение для жизни 1 лекция 8 занятий Курс подойдет вам, если вы: Чувствуете постоянное внутреннее напряжение или тревожность Замечаете зажатость и напряжение в лице...- tttx
- Тема
- баланс нервной системы двигательная терапия метод фельденкрайза нервная система осознанное движение расслабление тела саморегуляция соматические практики телесные практики управление стрессом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Разное [kakzdorovocenter, Валерия Солтан, Алла Козурова] Как победить ураган (2022)
Автор: kakzdorovocenter, Валерия Солтан, Алла Козурова Название: Как победить ураган (2022) Описание: В некоторых видео обрезаны концовки или нет пары минут звука в конце. Проблемы при записи у автора, записи выданы в таком виде.Нажмите, чтобы раскрыть... О невнимательных и гиперактивных... -
Личностный рост [Мама-терапия, Дарья Гинзбург] Страхи, тревоги, беспокойства (2026)
Автор: Мама-терапия, Дарья Гинзбург Название: Страхи, тревоги, беспокойства (2026) Описание: Доступ к материалам лекции «Страхи, тревоги, беспокойства» Голосовые ответы Дарьи на вопросы На этом интенсивe: Покажу ваши страхи, тревоги и беспокойства немного с другогоракурса, чтобы вам стало...- tttx
- Тема
- беспокойство избавление от страхов онлайн психология психологическая помощь психология личности работа с тревогой самопомощь тревога и страхи управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Клиника Калинченко, Ирина Ивлева] Самоуправление стрессом через вентральный вагус. Язык, глаза, осанка, диафрагма... (2026)
Автор: Клиника Калинченко, Ирина Ивлева Название: Самоуправление стрессом через вентральный вагус. Язык, глаза, осанка, диафрагма... (2026) Описание: Ивлева И.Ю., врач - терапевт, реабилитолог клиники профессора Калинченко, зам. нач. мед центра современной кинезитерапии и лечебной...- tttx
- Тема
- вагус диафрагма дыхательные практики нервная система осанка психология здоровья расслабление стресс управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [Дина Гумерова] Как превратить стресс в удовольствие от жизни (2021)
Автор: Дина Гумерова Название: Как превратить стресс в удовольствие от жизни (2021) Описание: 2-х дневный онлайн интенсив Уникальные знания о силе мысли и работе мозга Жить собой. Как это? Цель этого интенсива объяснить вам принципы работы мозга, которые влияют на всё в нашей жизни, в том...- tttx
- Тема
- антистресс качество жизни личностный рост позитивное мышление психологическая помощь психология стресс стрессоустойчивость управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Виктория Боровская] Комплекс «Антитревожность» (2026)
Автор: Виктория Боровская Название: Комплекс «Антитревожность» (2026) Описание: 4 практики по 15–20 минут, которые снижают тревогу, расслабляют тело, возвращают здоровый сон и устойчивость. Внутри 4 урока с пошаговой системой: Практика для снятия крытых зажимов и напряжения Упражнения...- tttx
- Тема
- антистресс комплекс ментальное здоровье психологическая практика психология тревоги релаксация стресс-менеджмент тревожность лечение управление стрессом упражнения для спокойствия эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [МИП, Юлия Долгова] Техники саморегуляции и самопомощи для родителей в состоянии невроза (2022)
Автор: МИП, Юлия Долгова Название: Техники саморегуляции и самопомощи для родителей в состоянии невроза (2022) Описание: Кратко о курсе: Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими...- tttx
- Тема
- помощь при неврозе психическое здоровье психологическая помощь психология родителей саморегуляция психики техники самопомощи тревожность и невроз управление стрессом эмоциональная устойчивость эмоциональное выгорание
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Алихан Джиоев] Нейробаланс (2026)
Автор: Алихан Джиоев Название: Нейробаланс (2026) Описание: Neuro Balance: Calm Anxiety, Reduce Brain Fog & Reset Your Nervous System with a 5-Min Neuro Fit Method Author: Alikhan Dzhioev Язык: английский Нейробаланс: успокойте тревогу, уменьшите затуманенность сознания и перезагрузите...- tttx
- Тема
- баланс жизни борьба с тревогой восстановление энергии здоровье нервной системы нейробаланс психическое здоровье развитие устойчивости саморегуляция управление стрессом эмоциональное равновесие
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [Apeiron, Алексей Арестович] Внутренняя опора. Занятие 3 (2026)
Автор: Apeiron, Алексей Арестович Название: Внутренняя опора. Занятие 3 (2026) Описание: Как вернуть себе безусловное право на существование и научиться оставаться на своей стороне истории, даже если весь мир против. Мы привыкли искать причину своих неудач в нехватке воли. Нам кажется, что...- tttx
- Тема
- внутренняя опора личностный рост осознанность и развитие психологическая устойчивость психологический тренинг психология личности работа над собой развитие уверенности управление стрессом эмоциональная стабильность
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Элисо Джобава] Треугольник счастья: сон, секс, стресс (2026)
Автор: Элисо Джобава Название: Треугольник счастья: сон, секс, стресс (2026) Описание: Этот проект — ваша тихая гавань поддержки. Здесь нет гонки за результатами, есть только бережное исследование себя. Сон, стресс и секс — части жизни, на которых строится ваше внутреннее равновесие. Кому...- tttx
- Тема
- quality sleep wellness lifestyle антистресс практики баланс жизни гормоны и здоровье здоровый сон здоровье и энергия психология отношений управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Бизнес [Вячеслав Губанов] Тело и дело руководителя (2020)
Автор: Вячеслав Губанов Название: Тело и дело руководителя (2020) Описание: Уникально-мощный видеокурс! Предназначен специально для руководителей и собственников компаний. В нем представлены концептуально-новые про-Природные законы ведения успешного бизнеса, учитывающие...- tttx
- Тема
- work life balance бизнес мышление здоровье руководителя лидерство и управление навыки управления продуктивность руководителя психология бизнеса развитие лидера управление стрессом эффективность руководителя
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес, маркетинг и менеджмент
-
Личностный рост [Татьяна Бизина] Эмоциональный интеллект: как управлять собой и другими (2026)
Автор: Татьяна Бизина Название: Эмоциональный интеллект: как управлять собой и другими (2026) Описание: Всего за 2 часа вы узнаете о базовых эмоциях, выясните, существуют ли эмоции положительные и отрицательные, поймете, из чего состоит эмоциональный интеллект и можно ли эмоциями управлять...- tttx
- Тема
- влияние на людей лидерские навыки навыки общения психология общения развитие eq самоконтроль управление стрессом управление эмоциями эмоциональный интеллект эффективная коммуникация
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Личностный рост [Level One, Татьяна Смирнова] Спокойствие по запросу: что делать, когда накрывает тревожность (2026)
Автор: Level One, Татьяна Смирнова Название: Спокойствие по запросу: что делать, когда накрывает тревожность (2026) Описание: Как избавиться от тревожности? Никак. И это нам на руку Да, жизнь наших предков тысячи лет назад требовала куда больше тревожности, чем нам нужно теперь, — эволюция...- tttx
- Тема
- mental health помощь антистресс техники борьба с тревогой как справиться с тревогой осознанность практика психологическая помощь онлайн психология спокойствия тревожность лечение управление стрессом эмоциональная стабильность
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Личностный рост [Чарли Хуперт] Управление эмоциями (2019)
Автор: Чарли Хуперт Название: Управление эмоциями (2019) Описание: Бонусные видео Мотивация стали выдавать в следующих потоках, в купленном их не выдавал автор.Нажмите, чтобы раскрыть... Когда я впервые услышал, что именно такая тема будет у нового курса Чарли, то я стал отсчитывать дни в...- tttx
- Тема
- внутренний баланс контроль эмоций осознанность психология поведения психология эмоций работа с эмоциями развитие личности самоконтроль управление стрессом эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
О нас
Courses Forum (PirateHUB) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin@openssource.biz
Жалобы на контент: abuse@courses.forum
Мы в Telegram:
