1. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Александра Бонина] Орехи: как употреблять, чтобы приносили пользу? Семена: как употреблять? какие лучше?

    Автор: Александра Бонина Название: Орехи: как употреблять, чтобы приносили пользу? Семена: как употреблять? какие лучше? Описание: Орехи: как употреблять, чтобы приносили пользу? На мастер-классе я разобрала все, что касается: Можно ли есть орехи при похудении и не набирать вес? Какие...
  2. tttx

    Здоровье / Внешний вид [leonov_chef, Сергей Леонов] Выход из FMD (2026)

    Автор: leonov_chef, Сергей Леонов Название: Выход из FMD (2026) Описание: Вкусное питание для сохранения результата после FMD-марафона Марафон FMD создаёт уникальное «метаболическое окно». Выход из FMD - это программа питания о том, как не потерять результат, не сорваться в откат и...
  3. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Вероника Порсина] О еде: семена и орехи (2026)

    Автор: Вероника Порсина Название: О еде: семена и орехи (2026) Описание: В программе мастер-класса: Многообразие семян и орехов - берём со всего мира или локальный подход? Питательная ценность и удачные сочетания семян, орехов (для вкуса и полноценного белка). Ориентиры, как понять, что эти...
  4. tttx

    Здоровье / Внешний вид [nativalife, Виктория Самира] Молочка? (2026)

    Автор: nativalife, Виктория Самира Название: Молочка? (2026) Описание: Молочная скрепа: где физиология, где пропаганда, а где пищевая культура идет вразрез с дежурным состоянием человека Молоко нам десятилетиями продавали как обязательный продукт: там и кальций, и белок, и для костей, и для...
  5. tttx

    Здоровье / Внешний вид [StarBody] Руководство по БАДам (2026)

    Автор: StarBody Название: Руководство по БАДам (2026) Описание: Почему купленные бады не работают — и как выбирать правильно Вы уже покупали магний, Омегу-3 или витамин D. Пили месяц, два... и ничего не изменилось. Проблема не в вас. Проблема в том, что 90% бадов в аптеках содержат формы...
Назад
Сверху