Лента

Кому стоит прослушать эфир по Хелику

• Если Хелик для вас, как страшный сон, и вы хотите знать о нем всё и быть готовым. А кто-то только узнал про него и не хочет совершить дорогостоящих ошибок!
• Уже долго воюете с Хеликом, прошли одну-две эрадикации, а эффекта нет.
• Безрезультатно «мочите Хелика», опираясь не на те анализы (и такое бывает!).
• Запутались в огромном количестве мифов? Хотите собрать информацию о Хелике в одном месте и получить ответы на свои вопросы.

Подробное содержание эфира

• Хеликобактер Пилори – что это такое и чем и как он нам "вредит"?
• С чем ассоциирован Хелик? Когда его надо искать (и когда его надо "бить"?)
• Тромбоцитопения и Хелик.
• Как...

ОПИСАНИЕ:

Марафон Стоп-сахар [academy promolodost] [Наталья Баньяц]
Как перестать есть сладкое, мучное и всякую вредную дрянь без запретов, ломки и насилия над собой, даже если вы пока не представляете свою жизнь без чая, печеньки, шоколадки!

Вам точно сюда, если
1) Вы себя любите и не горите желанием издеваться над собой жесткими запретами

2) У вас есть признаки гормонального дисбаланса:
- эндометриоз, миомы, мастопатия
- сильный ПМС и болезненные менструации
- обильные менструации
- менструации со сгустками
- мигрени по циклу - в овуляцию и менструацию
- нагрубание и болезненность молочных желез во 2 половине цикла
- эстрогенозависимые...

ОПИСАНИЕ:

Древний комплекс Цигун "12 Кусков Парчи" [Дарья Патока]
Древнекитайский комплекс упражнений, выполняемый в положении сидя - детальнейший разбор и нюансы от человека, изучавшего его у мастеров Шаолиня.

Оздоровительный комплекс “12 кусков парчи” основан на принципах традиционной китайской медицины и направлен на общее оздоровление организма.
Поэтому, в Китае его также называют методом “вскармливания жизни”.
Однако, в монастыре Шаолинь комплекс имеет несколько уровней практики, и кроме медицинского оздоровительного аспекта, у него есть более глубокий уровень внутренней работы - визуализации света в костях.

Автор - Дарья...

ОПИСАНИЕ:

Канал «Что купить в аптеке?» [Анна Павлычева]
Для тех, кто хочет разбираться в ассортименте аптечных нутрицевтиков, открыть для себя действительно стоящие российские бренды, найти замену популярным препаратам с айхерб.

Формат:

• Еженедельный разбор одной группы препаратов (конкретные препараты, нюансы применения: например, желчегонные, гепатопротекторы, препараты янтарной кислоты, препараты железа, пептиды, ферменты и т.д.).
• Длительность 6 месяцев (с ноября по апрель).
• На все вопросы отвечаю лично.
• Доступ после завершения публикаций бессрочный.

Результат:
узнаете действительно стоящие препараты из...

ОПИСАНИЕ:

Лучший курс по Google Ads по отзывам 2000+ учеников

Как получать продажи на сайте уже после первого модуля курса:

Авторский метод быстрого запуска эффективной рекламы за 1 день

Трехсторонняя поддержка по ходу курса: Куратор, Клуб, Автор

Все секреты Google от практика с суммарными бюджетами в управлении $500M+

Дайте мне 5 недель и ваш проект выйдет на прогнозируемый путь к лидерству в нише!

Если вы до сих пор думаете настраивать рекламу "на глаз", или доверяете “начинающему специалисту”, то Google просто заберет ваши деньги…

Курс от предпринимателя для предпринимателей
Игорь Ивицкий

В 2006 году запустил свой первый проект с...

ОПИСАНИЕ:

Овладей немецкой грамматикой А2 - В2 в свободном для себя темпе на моем курсе!
Лекции, домашние задания и тесты - здесь есть все, что тебе нужно.

Справочник 2.0 (текстовая методичка) - идет в подарок

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Программа предоставляет глубокое понимание гормональной системы, практические инструменты для поддержания гормонального баланса, а также передовые методы диагностики и коррекции.

Мы научим:

1. - Вести коммуникацию и сотрудничать с врачами-эндокринологами для комплексного подхода и достижения результата
2. - Анализировать гормональные дисбалансы
3. - Использовать инновационные методы анализа и работы с гормональными проблемами
4. - Работать с "матрицей здоровья" в качестве инструмента
5. - Применять диетологические и нутрициологические стратегии для коррекции гормональных дисбалансов
6. - Подбирать дозировки и использовать...

ОПИСАНИЕ:

Основной план курса

• 35 Техник минета
• 32 Техники мастурбации
• Топ лучших поз
• Прелюдии для страсти и сближения
• Глубокий минет (без бесполезных мучений)
• Техники нанесения смазки
• Секретные точки и способы передавливания члена
• Страхи / стереотипы/ ошибки
• Анатомия удовольствия мужчины
• Подборка спреев и смазок
• Готовые сценарии мминета
• Всё о ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
• Зубы станут твоим «помощником»!
• Упражнение горлом, научит тебя чудесам!
• Он не кончает или делает это слишком быстро? проблема будет решена

Авторские техники, которые заставят тебя поверить в чудеса

• Техники двойного ×2...

ОПИСАНИЕ:

Материал в формате .mhtml можно открыть браузером
Как гласит китайская народная мудрость: «Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня». Также и с инвестициями: сберегать и инвестировать можно с любых сумм, с любых доходов и в любом возрасте.

В этом вам помогут шаблоны из сегодняшней рассылки.

1. Таблица для сравнения финансовых показателей акций
2. Журнал сделок на фондовом рынке
3. Шаблон для анализа портфеля по секторам
4. Шаблон для поиска облигаций на Московской бирже
5. Трекер инвестиций в Notion
6. Таблица для следования за индексом S&P500и
7. Таблица для расчета налогов с дивидендов...

ОПИСАНИЕ:

Программа ориентирована на получение навыков в настройке и эксплуатации системы БД ClickHouse, использовании возможностей столбцовой системы управления базами данных, а также для быстрой и легкой обработки больших данных.

Целевая аудитория
Дата инженеры, разработчики, архитекторы БД, аналитики данных, Data Scientist специалисты

Программа курса / модули

• Введение.
• Область применения ClickHouse, отличие от других СУБД.
• Ограничения столбцовой системы.
• Отличительные возможности ClickHouse.
• Начало работы с ClickHouse.
• Запуск и подключение.
• Системные требования.
• Объекты баз данных.
• Интерфейсы...

ОПИСАНИЕ:

Рассказываю, что будет

• - разберем теневой принцип в явлениях вашей жизни
• - отдельно раскроем нарциссические проявления Тени (да-да, те самые, в которых не хочется себя узнавать)
• - научимся понимать символизм Тени, в сновидениях и наяву (как Тень вылезает через поступки и решения, какие черты Тени мы подмечаем в кино и книгах, и почему именно эти)
• - изучим символические события на разных стадиях интеграции Тени
• - рассмотрим Теневую фигуру как явление и процесс (все этапы с появления до трансформации и интеграции)

Какой будет формат

• - 2 раза в неделю выходят материалы (аудио+текст, кому как удобнее...

ОПИСАНИЕ:

Можно ли изучать английский вместе с любимыми фильмами? Конечно! А я помогу

Этот курс можно проходить с любым уровнем английского, для начального уровня курс хорош тем, что я объясняю каждую фразу, для продвинутого — тем, что многие из этих фраз не встретишь в классических учебниках. Также я предлгаю узнать больше о (и пробовать говорить на) шикарном британском английском. В курсе мы с вами поучим и лексику, и произношение, и всё отработаем на интереснейших заданиях...

ОПИСАНИЕ:

Меня зовут Люси Белла Симкинс, и я - ваш преподаватель британского английского!

Миллионы студентов ежемесячно наслаждаются моими уроками на YouTube и в Instagram, и тысячи получили пользу от моих углубленных онлайн-программ.
Один из самых распространенных вопросов, которые мне задают, - это:

Какой у вас акцент? Все ли в Англии говорят так же, как вы? Я говорю с акцентом, который называется Modern Received Pronunciation (Modern RP.)

Обычно его называют "стандартным британским английским" - именно это произношение вы найдете в большинстве словарей! /trænˈskrɪpʃns laɪk ðɪs/ (транскрипции вроде этой!) Не волнуйтесь, я научу вас читать...

ОПИСАНИЕ:

Сделаем маленькую шпильку
Научимся создавать формы
Отработаем навык плетения на секторе формы
Сплетём 4 изделия

МК создан на базе материалов совместника

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Студенты всегда были протестной частью общества, всегда выходили на манифестации и участвовали в революционной деятельности. Дореволюционная Москва - город не особо “бунташный” , и в основной своей массе население не интересовалось политикой.

Среди торговцев охотного ряда, их называли “охотнорядцы” ,было такое популярное развлечение: бить “скубентов” вместе с полицией, как только студенты выходят на демонстрацию. Государство, разумеется, старалось “выбить” эту прослойку населения из протестного движения, поэтому заставляло студентов больше учиться, ужесточило внутриуниверситетские правила, арестовывало студентов и увольняло...

ОПИСАНИЕ:

Конструирование и пошив жилета из современного материала.

Если вы шьете по готовым выкройкам, но из-за особенностей фигуры часто сталкиваетесь с одними и теми же дефектами посадки - предлагаю вам разобраться со способом корректировки выкройки на свою фигуру. Вам не нужно будет каждый раз подгонять изделие на примерке и портить ткань - все изменения вы заранее внесете на выкройку, подогнав ее под свои мерки.

Программа
1. Вводный урок - рекомендуемые ткани и фурнитура
2. Снятие мерок и выбор прибавок
3. Построение выкройки жилета
4. Раскрой, подготовка к первой примерке
5. Первая примерка и корректировка
6. Изготовление карманов...

ОПИСАНИЕ:

Женские джинсы «Анита» - самый популярный предмет гардероба, который, несомненно, должен быть у каждой девушки и женщины.

Изделие прямого кроя длиной в пол – такая модель вытягивает силуэт и скрывает все несовершенства фигуры. По верху расположен отрезной пояс с застежкой на одну прорезную петлю и пуговицу. По поясу расположены шлёвки, так что джинсы по желанию можно дополнить ремнем, тем самым добавив акцент изделию.

Застёгиваются джинсы классическим способом – на молнию на гульфике.

В передней части джинсов расположены два вместительных кармана с отрезным бочком. Бочок одного из карманов дополнен маленьким, так называемым...

ОПИСАНИЕ:

Платье умеренного объёма, силуэта трапеция, без рукавов. Округлый вырез горловины и проймы обработаны бейкой. На переде платья кокетка фигурной формы, имитация застёжки с планкой и пуговицами. Кокетка и планка оформлены воланами со сборкой. На детали спинки средний шов и разрез с застежкой на навесную петлю с пуговицей. Низ изделия оформлен широкой оборкой со сборкой. Длина изделия до колен.

Для пошива платья подойдут плательные ткани. Материал должен быть средней плотности, держащий форму, не просвечивающий, мягкий и приятный телу.
По составу: хлопок, лен, тенсель, вискоза и смесовые варианты.
Рекомендованные материалы: хлопок...

ОПИСАНИЕ:

Материал в формате .mhtml можно открыть браузером

Удаленка теперь с нами навсегда. Но во многих компаниях без живого общения застопорились процессы обмена идеями и группового решения проблем. Сотрудники больше не ощущают себя частью коллектива, продуктивность падает.
Правильные процессы и инструменты для совместной работы могут сделать удаленку намного продуктивнее.

Cегодня в выпуске 10 инструментов для совместной работы. Будет полезно менеджерам проектов, руководителям отделов и всем, кто хочет продуктивнее работать в команде:

1. Управление проектами в Гугл таблицах
2. Дорожные карты проектов
3. Шаблон постановки целей для...

ОПИСАНИЕ:

Спецификация языка моделирования ArchiMate (The Open Group) содержит элементы для моделирования всех архитектурных слоев: цели и мотивация, бизнес-архитектура и требования, бизнес-процессы, приложения и технологии. Учебный курс позволяет изучить как нотацию языка ArchiMate, так и апробировать ее на примере последней версии бесплатного инструмента Archi.

Слушатели данного курса:

• - изучат ключевые нотации языка ArchiMate, используемые для моделирования корпоративной архитектуры;
• - ознакомятся с ключевыми Viewpoint для моделирования целей и показателей, продуктов и услуг, бизнес-процессов и требований, ландшафта...

ОПИСАНИЕ:

• 9 модулей
• 32 лекции

Длительность курса: 8 часов 6 минут

• 1. История протокола (53 минуты)
• 2. Теоретические аспекты OSPF (1 час 6 минут)
• 3. Построение сети с одной зоной (1 час 36 минут)
• 4. Типы сетей OSPF (34 минуты)
• 5. Аутентификация (42 минуты)
• 6. Построение сети с несколькими зонами (44 минуты)
• 7. Редистрибуция маршрутов из других протоколов маршрутизации (47 минут)
• 8. Суммаризация и фильтрация (1 час 8 минут)
• 9. Особые типы зон (36 минут)

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ...

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь:

Вы узнаете основы рисования
Вы узнаете о материалах, таких как различные типы грифеля карандашей и для чего каждый из них лучше всего подходит
Техники штриховки
Как управлять толщиной линий
Процесс и структура создания рисунка от начала до конца, с которым легко справится каждый!
Как упрощать объекты, чтобы их было легко рисовать!
Как распознавать и рисовать с использованием плоскостей
Как освещать (и даже фотографировать) объект, чтобы упростить процесс рисования (и как освещать портрет)
Различные подходы к рисованию, чтобы понять, что лучше всего подходит вам
Подход к предварительной штриховке и как легко...

ОПИСАНИЕ:

Цветы — неизмеримый источник вдохновения художника. Их пластика, нежность, удивительные формы и яркость цвета привлекают. Но если рисовать их, как обычный предметный натюрморт — они теряют «нечто» и становятся пластмассовыми, статичными.

Как рисовать цветы, чтобы они выглядели не только реалистичными, но и оставались «живыми», узнаем в этом курсе Анастасии Бесединой. За два урока напишем две работы с анемонами и легким фоном из красочных пятен и кувшинками в пруду.

РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
Понаблюдаете за работой мастера и выслушаете его советы;
научитесь строить композицию из «не идеального» предложенного материала;
поработаете с воздушной...

ОПИСАНИЕ:

Вы создадите 5 полноценных проектов в 5 актуальных сферах коммерческой иллюстрации. Составите или усовершенствуете своё портфолио и узнаете, как выстраивать работу с клиентами.
«Этот курс я придумала для того, чтобы сказать НЕТ! рисованию в стол. Мы будем создавать картинки по брифу под конкретные задачи. Я научу вас понимать, правильно ли составлено ТЗ и делать это самостоятельно. Это здорово поможет при работе с разными заказчиками».

На уроках Александры вы:
— Разберёте актуальные техники и стилистики.
— Научитесь выстраивать коммуникацию с заказчиками, чтобы всем было комфортно работать.
— Узнаете, что от вас ждут разные...

ОПИСАНИЕ:

Как написать акварелью объемный букет, не уходя в пересчет каждого лепестка, и передать настроение солнечного дня? Узнаем

В ПРЯМОМ ЭФИРЕ С АНАСТАСИЕЙ БЕСЕДИНОЙ 28 АПРЕЛЯ В 11:00 ЧАСОВ!

В первой бесплатной части урока вместе с Анастасией нарисуем небольшой этюд с яркой бабочкой. Потренируемся находить тональные отношения и поработаем с цветом. Референс для первой части урока появится ЗДЕСЬ.

В основное время урока напишем акварелью пышный букет жасмина, подсвеченный весенним солнцем. Узнаем, как в изображении букета избежать излишней детализации: как выделять главное и как уводить внимание зрителя от второстепенных деталей. Поработаем...