Лента

ОПИСАНИЕ:

[Skill Cup] Как найти работу лучше, чем сейчас (Алена Владимирская)

На курсе Алена расскажет:
Что такое карьерная перезагрузка и при чем тут отпуск
Как сменить сферу, когда ты – профессионал своего дела
Какие риски несет в себе карьерный маневр
Как анализировать свои навыки, сильные и слабые стороны
Что делать, если нет подходящих предложений о работе
Как использовать нетворкинг при поиске работы

Программа курса:
Тренировка 1
Введение.
Как сменить профессию.
(2 карточки / 5 мин)

Тренировка 2
Зачем менять профессию.
Реальные кейсы.
(12 карточек / 25 мин)

Тренировка 3
Ошибки при смене работы.
Изучаем примеры из жизни.
(16 карточек / 30 мин)...

ОПИСАНИЕ:

Мастер носит Prada (Елена Рейф)

Программа:
1. Качество услуги
2. Создание проекта
3. Сервис
4. Ведение инстаграм
5. Продвижение
6. Продажи
7. Где мастеру работать и как создать свой салон

Тариф "Я за движ в команде"
7 обучающих модулей

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Что вы получаете после покупки:

• доступ к файлу в формате pdf
• летняя капсула (готовые образы) в одном файле "летняя капсула №2"
• памятка о подборе вещей на свою фигуру в файле "летняя капсула №2"
• более 550 ссылок на летние вещи, обувь, сумки в файле "летняя капсула №2"
• таблица цветовых сочетаний в одежде в отдельном файле

В этой капсуле ссылки на вещи с WB и OZON.
В файле около 500 ссылок на одежду, обувь, аксессуары.

Список вещей, которые представлены в капсуле: джинсы, брюки, футболки, топы, юбки, платья, кардиганы, пиджаки, сандалии, лоферы, босоножки, мюли, сумки, шляпы, ремни и многое другое...

ОПИСАНИЕ:

Косметолог на миллион. Тариф: Стандарт (Ольга Барановская, Евгения Мазурова)

Для кого данный курс:

• Недавно в косметологии, и чувствуете себя неуверенно при выполнении инъекционных процедур
• Сложно спрогнозировать результаты коррекции. Боитесь работать в опасных зонах лица и осложнений
• Испытываете неловкость при назначении дорогостоящих процедур и домашнего ухода
• Не получается выстроить долгосрочные доверительные отношения с пациентами
• Несмотря на многолетний опыт работы в косметологии, ваш доход далек от желаемого, а база пациентов не растёт
• Не получается развить профессиональный блог в Instagram. Не знаете, с чего начать, или же много раз...

ОПИСАНИЕ:

Для тех, кто хочет создавать современный, "дорогой" макияж уже сейчас

Чему научитесь:

• Освоите простые и понятные схемы в макияже, которые помогут создать макияж под любой случай за 5-15 минут
• Соберете свою универсальную косметичку с "работающими" продуктами и перестанете выкидывать деньги на ветер
• Научитесь с минимум продуктов, подсвечивать свою красоту
• Вы всегда будете выглядеть ухоженно, чувствовать себя увереннее и тратить минимум времени на макияж
• Начнете использовать фишки визажистов в своем макияже
• Создавать актуальный макияж на каждый день и на выход

Программа:
Урок 1. ICONIC NUDE
самый универсальный макияж, который...

ОПИСАНИЕ:

Мой макияж (Денис Карташев)
Авторский курс по макияжу международного эксперта Дениса Карташева «Мой макияж» поможет девушкам любого возраста подчеркнуть свою красоту с помощью ухода и средств декоративной косметики

Курс состоит из 8 смонтированных уроков:
1 урок КИСТИ:
обзор самых актуальных инструментов для различных этапов макияжа
⁠вместе выбираем любимых помощниц для легкого и быстрого макияжа
⁠очищение кистей

2 урок КОСМЕТИКА
⁠обзор рекомендуемых мною продуктов для ухода за кожей и макияжа
⁠выбираем лучшее из брендов разных ценовых категорий
на чем можно сэкономить, а на чем не стоит

3 урок УХОД И ПОВСЕДНЕВНЫЙ МАКИЯЖ
ежедневный уход и...

ОПИСАНИЕ:

Obsidian.md. Крепкий фундамент системы заметок [Stepik] [Антон Дворкин]
Obsidian - отличный инструмент для ведения заметок, сохранения и последующего поиска полезной и справочной информации, работы с задачами, творчества и других целей. В рамках обучающей программы вы изучите Obsidian так, чтобы смочь быстро начать в нем работать, и делать это стабильно и эффективно. Но не только - также вы освоите фундамент работы с персональными базами знаний, который сможете применить в разных приложениях.

О программе:
Obsidian - мощный инструмент, вобравший в себя лучшие достижения систем для ведения заметок и персональных баз знаний последних лет.
Но к нему еще нужно...

ОПИСАНИЕ:

Бюджетные торты (Надежда Архипова)

КУРС ПО БЮДЖЕТНЫМ ТОРТАМ⁣⁣:⠀
⁣⁣Когда все кондитеры в панике — шоколад подорожал на 30%!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Боятся поднимать цены — покупатели уйдут! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Думают, что потеряют в прибыли и уже подумывают вернуться в офис! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Я разработала новый онлайн курс «Бюджетные торты».⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
Проработанная линейка тортов под заморозку со сниженной себестоимостью⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Что даст Вам один курс?⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
12 разнообразных сбалансированных тортов с нуля⁣⁣⁣⁣⠀
Без творожного сыра ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Без шоколада ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Без сливочного сыра ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Под заморозку ⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Преимущества:
Сниженная себестоимость по сравнению с тортами, где есть...

ОПИСАНИЕ:

Протеиновое мороженое [Школа Низкоуглеводных Десертов] [ketocake39]
Настоящее летнее удовольствие!
Охладись и насладись!
Вкуснейшее протеиновое и низкоуглеводное мороженое.
Без мороженицы, без кристалликов льда, без сахара, минимум углеводов, готовить проще простого!

В сборнике 4 видеоурока и письменные рецепты мороженого со вкусом:

• Насыщенный шоколадный
• Соленый арахис с карамелью
• Ягодный
• Классический ванильный

Пищевая ценность
Ориентировочная пищевая ценность на порцию эскимо (80г):

Шоколадное эскимо
б 31г, ж 9.5г, у 3.5г, пв 1.5г
227 ккал

Ягодное эскимо
б 26.6г, ж 2.5г, у 5г, пв 2.2г
154 ккал

Арахисовое эскимо
б...

ОПИСАНИЕ:

[MojnoHleb] Хлеб без закваски и дрожжей. Тариф стандарт (Via)

• подготовка 30 мин⠀
• без заморочек с закваской⠀
• без дрожжей и вредностей⠀
• реально вкусно⠀

Вам подходит этот курс:
- непереносимость глютена или вы веган
Не готовы переплачивать за магазинный БГ хлеб с сомнительным составом, у вас или у ваших близких аллергия на
глютен, не употребляете продукты животного происхождения, и вы соскучились по вкусному хлебу как в детстве
- печете на заказ
И хотели бы расширить ассортимент и увеличить спрос на свои услуги, не тратя время на разработку рецептур
- следите за здоровьем
- у вас нет времени на закваску
И вы желаете быстро получить результат. Активное...

ОПИСАНИЕ:

Кукисы - пирожные (NY Cookies, Екатерина Леонова)

Вкусы:
Красный бархат с малиновым жидким центром и белым шоколадом
Лотус. С пастой лотус и кусочками хрустящего печенья
Дорблю. С грецким орехом и сыром дорблю
Шоколадный. Шоколад с фундуком и нутеллой
Арахис. С арахисовой пастой, жареным арахисом и морской солью
Маршмеллоу. С сублимированной клюквой , белым шоколадом и маршмеллоу
Фисташка . С фисташковой пастой , жареной фисташкой и малиной

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

[fun__bun] Торт Бангкок (Юлия Нежурина)

Супер летний и солнечный торт с ярким разрезом.
Очень лёгкий и деликатно сладкий.
Влажный ароматный банановый бисквит, нежнейший кокосовый чизкейк на рикотте, большие и сочные куски манго, лимонная пропитка и изюминка торта маковый хрустящий бисквит.
Это безумно вкусно и свежо.
Почему Бангкок? Потому что банан, манго, кокос - ассоциация с солнечным Таиландом и изобилием фруктов.
А ещё банан и кокос - бан и кок.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Научитесь снижать холестерин без лекарств [Udemy] [Михаил Петрик]
Как снизить холестерин без лекарств и побороть атеросклероз.

Чему вы научитесь:

• Научитесь поддерживать оптимальные уровни ЛПНП (LDL), аполипопротеина В и триглицеридов для остановки атеросклероза или его регрессии
• Узнаете как без лекарств достигать идеальных показателей липидограммы
• Научитесь устранять факторы, ведущие к ускоренному атеросклерозу
• Получите руководство, которое предотвратит инфаркт, инсульт, сосудистую деменцию и заболевания периферических сосудов

Материалы курса
1 раздел • 15 лекций • Общая продолжительность 2 ч 19 мин

• Вступление
• Стандартная...

ОПИСАНИЕ:

Оптимизация биомеханики бега для повышения эффективности кардио-тренировок и снижения риска травм [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская, Артем Ефимов]
Бег – это одновременно философия и медитация, оздоровление сердечно-сосудистой системы и способ быстро похудеть.
Какой бы мотив вы ни выбрали, помните: верная биомеханика – залог достижения целей без травм и боли в коленях и пояснице.
Этот набор тренировок поможет вам бегать эффективнее, а еще улучшит осанку и избавит от отеков, сделает походку грациознее, а ягодицы более упругими.

Описание тренировок:
Функциональная тренировка для укрепления и упругости голеностопа
На голеностопные суставы в беге ложится максимальная...

ОПИСАНИЕ:

Как убирать от 10% веса тела и более за месяц без малейшего вреда [humberto 2.0] [Елена Иванова]

План лекции:
1. Сокращение веса и сокращение жира
2. Вес жидкости в композиции тела
3. Потеря мышечной ткани при снижении веса.
4. Выбор рациона и режима физактивности.
5. Биоэмпеданс как идеальный инструмент.
6. Жиросжигающие добавки.
7. Следующая ступень.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):


СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Курс о том, как развить пластичность и грацию, избавиться от стресса и напряжения с помощью танца, в домашних условиях научиться красиво и свободно двигаться, и получать удовольствие от движения. Автор курса преподает латиноамериканские танцы более 15 лет, призер российских и международных соревнований, обучила более 3000 человек.

Этот курс для девушек, которые

• Всегда хотели научиться красиво танцевать, но стеснялись или сомневались в своих силах.
• Мечтают уметь двигаться плавно и грациозно, свободно владеть своим телом.
• Хотят поддерживать свое тело в форме просто танцуя, а не тренируясь часами в зале.
• Ищут занятие для души и тела.
• Хотят...

ОПИСАНИЕ:

Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет [Код здоровья] [Ольга Шишова]
Этот онлайн-курс будет полезен всем, кому исполнилось 60, 70, 80 лет. Для тех, кому уже есть или скоро исполнится 40 лет, чтобы Вы могли подготовиться к тем переменам, что Вас, мои дорогие, ожидают.
Я не хочу Вас напугать. Я хочу Вам помочь. Потому что возрастные изменения неизбежны, но в наших руках не допустить развития тяжелых патологических изменений в теле, чтобы в любом возрасте жить, не замечая возраста.
А чтобы помочь Вам, мои дорогие, профилактировать одну из проблем, которая обостряется после 40 лет, вместе с этим онлайн-обучением в подарок я вышлю онлайн-курс “Как нормализовать...

ОПИСАНИЕ:

Гормональное здоровье [Анна Холодова, Алевтина Гердт и др.]
Курс направлен на понимание процессов, связанных с сохранением гормонального здоровья мужчины и женщины.
Гормоны - управляют абсолютно всеми сферами нашей жизни. Снижение одного гормона, ведет к разбалансировке и нездоровью всех органов.
Вы получаете доступ к полезным прямым эфирам, тематическим блокам и практическим знаниям от специалистов в области гормонального здоровья, для улучшения качества жизни в формате публикаций и «вопрос-ответ».

Программа:
11 июля. Спикер: Гердт Алевтина Михайловна
«От апатии до депрессии». Лечение неврологических и психических заболеваний через улучшение гормонального...

ОПИСАНИЕ:

Предстательную железу не зря называют вторым сердцем мужчины. Именно ее работа во многом обеспечивает его состоятельность, как Мужчины и возможность стать Отцом.

Простатиты — это воспалительные процессы предстательной железы. Острые и хронические. Они коварны тем, что вовремя не вылеченное воспаление может незаметно свести на нет работу простаты, вызывая бесплодие и импотенцию.

Хронические простатиты могут существовать годами, но так как все жалобы выражены не настолько явно, чтобы бежать к врачу, то и лечения никакого не проводится. Вот и получается, что зачастую первый визит к урологу происходит, когда болезнь уже находится в запущенном состоянии.

Именно...

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь

• Понять основы терапии EMDR.
• Освойте каждый этап терапии EMDR — от подготовки до повторной оценки.
• Узнайте о роли терапевта в проведении сеансов EMDR.
• Эффективно подготовьте клиентов к сеансам терапии EMDR.
• Внедрить методы оценки во время Фазы 03 терапии EMDR.

Материалы курса
5 разделов • 31 лекция • Общая продолжительность 1 ч 28 мин

1. Введение и обзор
2. Основные компоненты терапии EMDR
3. Применение терапии EMDR
4. Практические соображения и этические проблемы
5. Получение сертификата

Требования:
Никаких. Только смартфон/планшет/компьютер/ноутбук с динамиками/наушниками.

Описание
Добро...

ОПИСАНИЕ:

ГАЙД ЛУНА:

— Зачем нужно расслаблять Луну?
— Функции Луны, почему она так важна?
— Почему Вы живёте в спящем режиме?
— Тест на понимание напряжения Луны
— Этажи Луны — почему у нас разное настроение?
— Привычки, расслабляющие Луну
— Какая Вы хозяйка?
— Какой подарка порадует вашу Луну больше всего?
— Как лучше питаться Вашей Луне?
— Ваша Лунная Богиня-покровитель

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Это тренинг абсолютно для всех, кто желает создать новую качественную жизнь.
Эти знания для тех, кто уже посетил первый тренинг Олега Даргора «Сила РОДа», а так же для тех, кто только собирается его прослушать или даже ничего не слышал об удивительных знаниях о РОДе.
Тренинг «Сила РОДа» объединяет чистые души, желающие осознанно освободить себя от бремени деструктивных программ, болезней, трудностей в жизни.
Вместе мы собираемся для того что бы осветить свою жизнь и судьбу светом чистой любви наших Великих предков и РОДа.

РОД Небесный и РОД земной призывает тебя к освобождению и обретению Силы твоего РОДа!

Что будет на тренинге:

• Медитации...

ОПИСАНИЕ:

Работа с синдромом жертвы и выученной беспомощностью [Тариф Голд] [Мария Минакова]

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Исследовать психологические механизмы, лежащие в основе формирования и поддержания синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
• Получить доступ не только к классике, но и к новейшим методическим разработкам, техникам и технологиям по этой теме.
• На живых кейсах посмотреть работу разнообразными приемами и методами с синдромом Жертвы и выученной беспомощностью.
• Улучшить результаты терапии благодаря подключению новых подходов и вдохновиться на новые исследования этой темы в своей работе.
• Повысить свою профессиональную квалификацию значительно...

ОПИСАНИЕ:

Сингулярный тайм-менеджмент [Владимир Завертайлов]
Пять недель практики, которые изменят всё.
Планируйте свою жизнь — стратегически. Избавьтесь от хаоса и цейтнотов. Достигайте своих целей.
Тактика без стратегии — суета перед поражением
Этот курс — не очередной пересказ GTD. Да, GTD может быть чертовcки эффективен. Но превращает вашу жизнь в один бесконечный, ненавистный чек-лист.
С нами вы построите систему управления на всех уровнях: стратегическом, тактическом и оперативном.

Содержание курса:

1. Ловушки времени и циклы планирования
2. Путь героя: куда уходит время
3. Персональная стратегия
4. Персональный scrum
5. Делегируем ненавистную рутину...

ОПИСАНИЕ:

Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 8. Машина времени [Apeiron] [Алексей Арестович]

Книга 5. Машина времени
Это одно из значимых произведений, вводит понятие пространственно-временного континуума и исследует эволюцию человечества.
На занятии мы обсудим вопросы продолжения эволюции, её целей, возможностей, а также факторов, влияющих на развитие цивилизации и личности.

Новый горизонт развития мышления: «Курс чтения» с Алексеем Арестовичем
Приглашаем вас на новый «Курс чтения» от Алексея Арестовича - в онлайн-пространство, где каждая книга и глава становится порталом в новые миры, позволяя глубже понять себя, окружающую реальность и культуру.
В наших литературных...