Шитье/кройка/вязание  [swetulekkk, Светлана Дюжаева] Группа Кутюр (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Шитье/кройка/вязание
Автор: swetulekkk, Светлана Дюжаева
Название: Группа Кутюр (2026)

[Шитье] [swetulekkk] [Светлана Дюжаева] [Повтор] Группа Кутюр (2026).jpg​

Описание:

Друзья, приветствую вас! Я смонтировала и добавила в группу с розовым платье мк по этому замечательному платью с вышивкой.

При создании данного платья я вдохновилась работой модного дома Юлии Яниной.

Мк без построения. Хотя выкройка там совсем простая, главная изюминка- это вышивка!!

Видео горизонтальные.

Корсет готов! Результатом довольна) хочу ещё один сшить из плотного кружева, а то в этом ощущаю себя голой или это просто зима и минус 20 градусов за окном. Процесс пошива снимала для группы Кутюр.

Подробнее:

Скачать:...

Здоровье / Внешний вид  [Элисо Джобава, Ольга Серик] Гид по похудению без уколов (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Элисо Джобава, Ольга Серик
Название: Гид по похудению без уколов (2026)

1783683183373.png​

Описание:

ГПП действительно стали прорывом, но статистика, увы, неумолима: более 64% людей прекращают их прием в первый же год из-за побочных эффектов или высокой стоимости, возвращая до 80% сброшенного веса.

Поэтому я сделала отдельный гид по похудению без уколов — это безопасная и клинически доказанная система восстановления метаболизма, которая устраняет корень проблемы лишнего веса. Без единого укола.

Из особенностей: это не просто перечисление ограничений по питанию и рекомендации по добавкам.

Это действительно целая система:
  • 7 рабочих стратегий: готовые схемы интервального голодания, принципы...

Здоровье / Внешний вид  [Академия Доктора Берга, Эрик Берг] Приведи себя в форму (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Академия Доктора Берга, Эрик Берг
Название: Приведи себя в форму (2026)

1783683222864.png​

Описание:

Впервые: марафон-практикум по созданию стройной фигуры от Академии Доктора Берга. Старт потока – 18 мая.

Похудейте на 5–10 кг и уберите целлюлит за 4 недели по методике Доктора Берга. Без голодовок, изнурительных тренировок и срывов.

95% людей не достигают желанной формы

Вы уже пробовали диеты, скачивали планы питания. И что произошло?
  • Слишком сложно: готовить отдельно для себя – это ад.
  • Слишком дорого: «здоровые» продукты бьют по бюджету.
  • Нет системы: вы голодаете 3 дня, срываетесь, набираете вес обратно + ещё 2 кг.
  • Нет поддержки: когда хочется съесть пиццу в 2 часа ночи, некому...

Здоровье / Внешний вид  [Екатерина Юсупова] Методичка при аллергии и гистаминовой перегрузке (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Екатерина Юсупова
Название: Методичка при аллергии и гистаминовой перегрузке (2026)

1783683261538.png​

Описание:

Комплексная нутрициологическая поддержка при:

  • поллинозе
  • крапивнице
  • кожном зуде
  • аллергическом рините
  • пищевой чувствительности
  • хронической заложенности носа
  • гистаминовой перегрузке
  • атопии
  • повышенной реактивности иммунной системы
Если вы устали:
  • жить на антигистаминных
  • постоянно искать «аллерген»
  • бояться еды
  • просыпаться с отеками и зудом
  • чувствовать, что организм реагирует «на всё»
  • бороться с бесконечным воспалением и усталостью
значит пора смотреть глубже, чем просто симптом.

Современные исследования показывают, что огромное...

Здоровье / Внешний вид  [Humberto 2.0, Елена Иванова] Отёк как сигнал тела: почему задерживается жидкость и при чём здесь вес, гормоны и стресс (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Humberto 2.0, Елена Иванова
Название: Отёк как сигнал тела: почему задерживается жидкость и при чём здесь вес, гормоны и стресс (2026)

1783683340521.png​

Описание:

Лицо к утру, кольцо к вечеру, плюс пара килограммов из ниоткуда. Кажется, что «набрали», а тело просто задержало воду.

Разберём, как тело управляет водой, почему вес обманывает и при чём здесь цикл, гормоны и стресс. Без запугивания и списков «уберите соль».

Почему тема сложнее, чем кажется

Почему отёк — это не про «лишнюю воду»

Мы привыкли читать тело по весам и отражению в зеркале. Но цифра на весах и «опухшее» лицо утром далеко не всегда про жир. Чаще это про то, как тело удерживает и перераспределяет воду между сосудами, тканями и клетками...

Здоровье / Внешний вид  [Humberto 2.0, Елена Иванова] Варикоз: что на самом деле происходит с венами, микроциркуляцией и тканями (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Humberto 2.0, Елена Иванова
Название: Варикоз: что на самом деле происходит с венами, микроциркуляцией и тканями (2026)

1783683300752.png​

Описание:

Онлайн-лекция

Варикоз: что на самом деле происходит с венами, микроциркуляцией и тканями

Не только вены, а целая система: как формируется венозный застой, почему появляются тяжесть и отёки и что происходит с тканями при хронической перегрузке сосудистой системы.

Варикоз редко начинается только с вен!

Обычно процесс формируется годами: ухудшается венозный возврат, появляется хронический застой, меняется микроциркуляция, сосудистая стенка начинает работать в условиях постоянной перегрузки, а ткани — хуже получать кислород и выводить продукты обмена.

Организм...

Здоровье / Внешний вид  [academy-antiage, Ольга Евдокимова, Виктория Сорокина] Железодефицит: найти и обезвредить (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: academy-antiage, Ольга Евдокимова, Виктория Сорокина
Название: Железодефицит: найти и обезвредить (2026)

1783683381827.png​

Описание:

2-х дневный интенсив от врача-гастроэнтеролога, диетолога Ольги Евдокимовой и врача-гинеколога Виктории Сорокиной
  • Проверите себя на дефицит железа и сопутствующие ему проблемы.
  • Поймете, какие ошибки не дают выйти из замкнутого круга: «восполняю железо-сливаю железо».
  • Получите конкретные план по выходу из железодефицитного состояния.
Обязательно регистрируйтесь, если у вас или ваших клиентов есть симптомы:
  • Постоянная усталость, «нет энергии с утра»
  • Снижение концентрации, «туман в голове»
  • Раздражительность, тревожность
  • Головные боли...

Здоровье / Внешний вид  [Школа доктора Крутова, Григорий Крутов] Скрытые воспаления: как тело сигнализирует о проблеме до анализов (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Школа доктора Крутова, Григорий Крутов
Название: Скрытые воспаления: как тело сигнализирует о проблеме до анализов (2026)

1783683415002.png​

Описание:

Семинар посвящен раннему выявлению функциональных признаков воспалительных процессов, которые еще не отражаются в лабораторных анализах, но уже влияют на состояние пациента. Разбирается, как организм сигнализирует о нарушениях через мышечную, фасциальную, неврологическую и вегетативную системы, и как использовать эти сигналы в клинической практике. Акцент сделан на логике мышления специалиста и алгоритмах тестирования, а не на «поиске диагнозов».

Разберём физиологию, телесные маркеры, алгоритм тестирования и клинические кейсы, чтобы повысить точность диагностики...

Здоровье / Внешний вид  [Аалия Маджид] Диабет (2025)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Аалия Маджид
Название: Диабет (2025)

[Аалия Маджид] Диабет (2025).jpg​

Описание:

Сегодня в мире более 500 миллионов человек живут с диабетом

Диабет не приговор!

Каждый год цифра растёт. Каждый второй — даже не знает о своём диагнозе.

Уже у подростков находят инсулинорезистентность.

А дальше по классике: таблетки, инсулин, осложнения. Страшилки про ноги и слепоту ты и так слышала.

Но правда в том, что диабет — это не всегда про уколы и запреты.

И уж точно не про обезжиренный йогурт и кашу без соли.

Ты можешь есть вкусно, сытно и при этом держать сахар под контролем.

Питание — это то, что можно изменить уже завтра.

И это поможет и при ИР, и даже при аутоиммунном диабете 1 типа

Я собрала для тебя всё, что работает...

Кулинария  [Ксения Богатыренко] Мороженое (2026)

Автор: Ксения Богатыренко
Название: Мороженое (2026)

[Ксения Богатыренко] Мороженое (2026).png​

Описание:

Авторский рецепт мороженого

Без молочных продуктов, яиц и белого сахара.

Без сложных ингредиентов, длительной подготовки и специальных навыков.

Только понятные продукты и технология, которая работает каждый раз.

При этом результат удивляет даже тех, кто привык к классическому мороженому:
  • нежная сливочная текстура
  • приятная кремовость
  • никакого кокосового привкуса
Это не компромиссный десерт из разряда «зато полезно».

Это настоящее вкусное мороженое из альтернативных ингредиентов, которое хочется готовить снова и снова.

Чему вы научитесь:

Вы разберёте основные принципы, благодаря которым мороженое...

Кулинария  [easyfoodplan] Безмолочные десерты. Сборник полезных сладостей (2026)

Автор: easyfoodplan
Название: Безмолочные десерты. Сборник полезных сладостей (2026)

[easyfoodplan] Безмолочные десерты  Сборник полезных сладостей (2026).jpg​

Описание:

В этом сборнике мы собрали рецепты «чистых» десертов без молочных продуктов. Вы будете удивлены, насколько многогранными и изысканными могут быть безмолочные десерты. Они легче для пищеварения, ярче по вкусу и при этом полностью соответствуют принципам низкоуглеводного питания. Эти рецепты - результат наших долгих поисков и экспериментов.

Формат pdf

Подробнее:

Скачать:

Шитье/кройка/вязание  [Вяжи.ру, Nataliyanvg] Блуза Violet с драпировкой и воротником «качели», вязаная на однофонтурной машине (2026)

Автор: Вяжи.ру, Nataliyanvg
Название: Блуза Violet с драпировкой и воротником «качели», вязаная на однофонтурной машине (2026)

[Машинное вязание] [Вяжи ру] [Nataliyanvg] Блуза Violet с драпировкой и воротником «качели», в...jpg​

Описание:

Блуза Violet с драпировкой и воротником «качели». Выкройки и описание вязания на однофонтурной машине.

Оригинальный воротник «качели» является ярким акцентом в этой модели. Рукава блузы ¾, но можно связать и без рукавов для летнего сезона.

Блуза в любом варианте прекрасно дополняет любой гардероб и одинаково хорошо смотрится как с классическими брюками, так и с юбкой.

Блуза связана одним полотном лицевой гладью на однофонтурной машине из мохера, который обеспечивает лёгкость и изящество модели.

При желании данную модель можно связать спицами или крючком по...

Шитье/кройка/вязание  [Вяжи.ру, Tori Yu] Базовая футболка спицами с текстурным узором Prospect Tee (2026)

Автор: Вяжи.ру, Tori Yu
Название: Базовая футболка спицами с текстурным узором Prospect Tee (2026)

[Вязание] [Вяжи ру] [Tori Yu] Базовая футболка спицами с текстурным узором Prospect Tee (2026).jpg​

Описание:

Лаконичная вязаная футболка с деликатной фактурой — современная базовая модель для повседневного гардероба. Тонкие текстурные полосы добавляют полотну глубину и делают простую форму более выразительной.

Футболка вяжется сверху вниз без швов, с мягкой линией плеча по принципу японского плеча и аккуратными короткими рукавами. Конструкция позволяет комфортно примерять изделие в процессе и при необходимости корректировать длину корпуса.

Модель сочетает минималистичный силуэт и интересную текстуру, благодаря чему легко комбинируется с джинсами, брюками и юбками. Отличный вариант для теплого...

Фото и видео  [Артем Гавр] Кино на Айфон (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Фото и видео обработка
Автор: Артем Гавр
Название: Кино на Айфон (2026)

1783629196375.png​

Описание:

Начни создавать по-настоящему кинематографичный контент — просто, быстро и с нуля.


Ты освоишь 9 уникальных авторских техник, которые превращают обычные кадры в эффектные сцены, достойные большого экрана.

Всё, что тебе понадобится — твой iPhone (или Android смартфон) и простые вещи, которые есть у каждого дома.

9 пошаговых домашних заданий — просто повторяй и сразу получай кинематографичный результат.

Каждый прием легко повторить даже без опыта в съемке.

Уже с первых уроков твои видео будут выглядеть профессионально и притягивать внимание в Instagram

Программа курса:

9 уроков длительностью по 20 минут в среднем, с практическими...

Разное  [mironova.studio, Ирина Миронова] PSD-Шаблон фотокниги Сплит (2026)

Автор: mironova.studio, Ирина Миронова
Название: PSD-Шаблон фотокниги Сплит (2026)

1783629307742.png​

Описание:

Шаблон фотокниги для средней и старшей школы "Сплит"

-2 варианта обложки

-8 разворотов

Размер фотокниги: 21*30 см

Важно! Не забывайте переносить шаблон на макет вашей типографии для соответствия размерам и линиям резки.
  • Все шрифты включены
  • Все элементы на разных слоях
Шаблон редактируется в программе Photoshop

Подробнее:

Скачать:

Нейросети  [Orex, Олег Конюков] Подписка на контент Нейросети и Stable Diffusion (июнь 2026)

Автор: Orex, Олег Конюков
Название: Подписка на контент Нейросети и Stable Diffusion (июнь 2026)

1783629338856.png​

Описание:

Приветствую вас дорогие друзья

Я пишу видеоуроки по Staible Diffusion и по другому софту связанному с искусственным интеллектом.

Собираю полезные материалы в этом направлении и делюсь с другими пользователями.

Подробнее:

Скачать:

Нейросети  [Orex, Олег Конюков] Подписка на контент Погружаемся в ИИ - в прямом эфире (июнь 2026)

Автор: Orex, Олег Конюков
Название: Подписка на контент Погружаемся в ИИ - в прямом эфире (июнь 2026)

1783629372882.png​

Описание:

«Погружаемся в ИИ — в прямом эфире»
  • Получай концентрат новостей и знаний
  • Не упускай важные тренды
  • Смотри в удобное время
  • 3-4 эфира каждый месяц / только по делу
  • Онлайн встречи по пятницам в 19.00 мск

Подробнее:

Скачать:

Личностный рост  [Александр Клинг] Как предвидеть будущие неприятности и избежать их! (2024)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Автор: Александр Клинг
Название: Как предвидеть будущие неприятности и избежать их! (2024)

1783629418547.png​

Описание:

Ваша жизнь могла бы быть совершенно иной, если бы вы знали заранее о всех подводных камнях и неприятностях, которые на вас поджидают.

Именно поэтому мы представляем эксклюзивный вебинар "Как предвидеть будущие неприятности и избежать их!"

Это ваш шанс освоить навыки, которые помогут вам не только избежать личных и профессиональных провалов, но и проложить путь к более успешному и безопасному будущему.

Почему это необходимо вам?

Представьте себе силу, которая позволяет вам увидеть риски и угрозы задолго до того, как они обернутся проблемами.

С этим знанием, вы не просто избежите...

Личностный рост  [Екатерина Гарцева] Возвращаясь к себе (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Автор: Екатерина Гарцева
Название: Возвращаясь к себе (2026)

1783629460476.png​

Описание:

О том как вы забыли себя и как это отразилось в вашем изобилии. Почему нельзя урезать себя в своих желаниях, и как их выполнять на 100 %

Программа:
  • День 1. Уйти чтобы вернуться. Наложение шаблонов «пути»
  • День 2. Что то не так…
  • День 3. Творец и жертва: кто Я?
  • День 4. Многомерность- что это и с чем это едят
  • День 5. Зеркало vs убеждения
  • День 6. Каждый новый день новый. Не тащи вчера в сегодня
  • День 7. Я есть: кто такое «Я есть», «Я», «высшее Я» и другие это тоже «Я»
  • День 8. Выбор «другой» личности: снимаем противоречия ума
  • День 9. Какие у вас есть подсказки на пути? (ум, честь и совесть- шта...

Здоровье / Внешний вид  [Алёна Ковальчук] Ферментирование: способ восстановления микрофлоры кишечника и иммунитета (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: Алёна Ковальчук
Название: Ферментирование: способ восстановления микрофлоры кишечника и иммунитета (2026)

1783629522636.png​

Описание:

Рецепты-рекомендации — это пошаговые алгоритмы действий, содержащие стратегию достижения конкретного оздоровительного результата в формате pdf.

Содержание:
  • Ферментирование;
  • Базовый рецепт ферментации;
  • Овощные квасы и кимчи;
  • Ферментирование ягод;
  • Рецепты ферментирования овощей;
  • Ферментированные яблоки;
  • Ферментированные лимонады.
Формат pdf

Подробнее:

Скачать:

Музыка  [Олег Шаумаров] Top Modern 2026 vol 1 (2026)

Автор: Олег Шаумаров
Название: Top Modern 2026 vol 1 (2026)

1783629554597.png​

Описание:

20 барабанных лупов из которых:
  • 10 куплетных
  • 10 припевных
Они уже сведены и звучат панчово, собрано, энергично!

Это сделано для сонграйтеров, которые творят в моменте! для которых важен для вдохновения хороший звук «из коробки», и концентрация на творчестве, а не на поиске звуков.

Но так же ко всем лупам прилагается 20 папок со стемами (все партии лупа отдельно), это сделано для работы аранжировщиков, где нужна гибкость и полная управляемость.

То есть сначала вы можете быстро накидывать идеи нашими лупами, а потом брать их же из папок по партиям и сводить и комбинировать так как нравится вам!

Тех часть!

Все...

Личностный рост  [EduNote, Ирина Пепеляева] Суперэго, которое играет в прятки: истерическая и обсессивная организация личности (2026)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Автор: EduNote, Ирина Пепеляева
Название: Суперэго, которое играет в прятки: истерическая и обсессивная организация личности (2026)

1783629600203.png​

Описание:

Вебинар посвящен "замаскированному" суперэго, которое не говорит прямо. Оно действует через вытеснение, изоляцию аффекта и интеллектуализацию. Разберем, как суперэго истерического пациента запрещает желания, а суперэго обсессивного пациента требует тотального контроля. Поговорим о том, как не попадаться в ловушки соблазнения и интеллектуальных споров.

На вебинаре рассмотрим две структуры личности, при которых суперэго действует скрыто — через защитные механизмы, а не через явное чувство вины.

Истерическая структура: вытеснение, конверсия, соматизация...

Кулинария  [Зефирная флористика, zefir_buton_nika] Зелень (2026)

Автор: Зефирная флористика, zefir_buton_nika
Название: Зелень (2026)

1783629629993.png​

Описание:

Программа:


- Обзор насадок

- Окрашивание массы

- Сушка зелени

- Текстура

Отсадка:

- Лист пиона

- Лист травка

- Лист эвкалипта

- Лист земляники

- Лист дуба

- Ребристый лист

- Лист рябины

- Разновидность хризантемы

- Лист хмеля

- 5 видов авторских листиков без насадки

- 8 видов зелени на шпажке

- Живая зелень с ягодами и без ягод

- Ягоды, цветок клевера, хмель, цветок земляники, разновидность клевера

- Каёмка на листике

- Все ссылки

Подробнее:

Скачать:...

Здоровье / Внешний вид  [ras.prekrasnie.detki, Ирина Гаркавенко] Анализы дети (2024)

  • Пользователь Пользователь tttxtttx is verified member.
  • Дата Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
Автор: ras.prekrasnie.detki, Ирина Гаркавенко
Название: Анализы дети (2024)

1783629659681.png​

Описание:

В методичке прям весь сок расшифровки анализов: самые концентрированные знания, которые вы можете использовать и сейчас, и через месяц, и через год.

Все материалы остаются с вами навсегда.
  • Полная расшифровка детских анализов
  • Подробная трактовка самых важных показателей
  • Поможет быстро сориентироваться в результатах анализов и вовремя выявить причины определенных нарушений у ребенка
  • Проверить правильность назначений лечащего специалиста
  • Расшифровка копрограммы кала и общего анализа мочи у детей
  • Какие анализы сдать, чтобы проверить работу печени, желчного, почек, щитовидной железы...

Разное  [Татьяна Горохолинская] Прописи с заданиями, часть 2 (2026)

Автор: Татьяна Горохолинская
Название: Прописи с заданиями, часть 2 (2026)

1783629695296.png​

Описание:

Вторая часть 21 урок —строчные буквы А, Д, З, Б, Ю, Э, Ф, С, Х, Ж, Л, М,Я Г, П, Т, Р, К, Е, Ё, В.

Поэлементный метод обучения с нейроподходом. Подходит и при обучении письму, и при коррекции почерка.

Это не просто прописи, это полноценная рабочая тетрадь с продуманными уроками, где каждое задание имеет своё законное место:
  • графомоторика
  • развитие внимание и концентрации
  • разные виды узоров
  • задания на логику, зрительную память, внимание (лабиринты, отличия и др.)
  • развитие пространственного восприятия
Теперь у каждого героя сказочный или мультяшный герой (А — Ариэль, Ф — Фиксики, С—...

Зеркала проекта

Зеркала Courses Forum (PirateHUB) на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.

Рабочее s1.courses.forum

Пользователи онлайн

  • koxx
  • Днестр
  • Phoebus
  • sniperok
  • deahnerm
  • adept
  • Лина Малина
  • Алекстот
  • xeabadnu
  • Intrado
  • mikhailclaws
  • Marine
  • cucumber11
  • Xelleen
  • polumraks
  • manizha
  • Pitonya
  • rudi
  • evheshka
  • Mr.Krang
  • claudiomcmullin
  • aslanchik9696
  • cherem46
  • andr77
  • alina-zoloto
  • __Annie__
  • 54798
  • astral1995
  • BackyLol
  • Balabek23
  • belkin1
  • Chipolina
  • bloodyass
  • Budurlu
  • cergkot
  • Arlab
  • beznickk
  • Moneystart
  • 666 Artem 999
  • Bakard
  • maks0879
  • bulatpower
  • MalinaLina
  • Plegandr
  • Alex767676767
  • andrheizen
  • Ewgeniy_77
  • kor12522
  • breadfish
  • cipemoni
...и ещё 138.

Отзывы о курсах

  • Ner0sint
    .
  • FOX32
    Спасибо, хороший курс!
  • Talka
    Отличная лекция, позволяющая посмотреть на классику русской литературы и гений Пушкина более широким взглядом. Много интересных деталей как в отношении самого поэта, его времени, окружении, так и литературных героев.
Назад
Сверху