Лента

Автор: Клуб ХИВ, Ирина Хисамова
Название: ПроБелок (2026)


Описание:

Будем касаться не только норм потребления белка в рационе питания. Мы коснемся таких важных вопросов, как аммиак, процессы пищеварения, вопросы саркопении, вопросы мочевой кислоты, анемии, железодефицита.

После изучения проекта вы сами будете понимать, что хайпово-маркетингово-рекламные заявления часто противоречат базовым принципам нормальной физиологии. В том числе в отношении белка в рационе питания.

Информация, которую вы получите в этом проекте, возможно, решительно развернет, вас сторону вегетарианства. Но авторы проекта остановят вас от этого бездумного шага.

Подробнее:...

Автор: Александра Кибзий
Название: Работа с крестцом через анатомические поезда в движении (2026)


Описание:

На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице.

Для этого мы:

• Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов.
• Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или ниже но цепи.
• Протестируем движение крестца и таза в целом.
• Разберем и поймем, как Поверхностная Задняя Линия, Спиральная Линия и Глубинная Фронтальная Линия своим взаимодействием влияют на подвижность крестца и динамическую стабильность КПС.
• Интеграцией в работе с крестцом будет работа...

Автор: sabintag, Сабина Филина
Название: Тренировки по МФР (2021)


Описание:

МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.

Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.

Программа:

• 11 уникальных тренировок
• 4 лекции о твоём теле

Подробнее:

Скачать:

Автор: Татьяна Карпенко
Название: Etsy. Цифровой магазин (2020)


Описание:

Пошаговый курс по запуску магазина на Etsy для дизайнеров, иллюстраторов и творческих специалистов.

Программа:

1 Обзор площадки. Ниша и Целевая аудитория

• Приветственный живой вебинар: Ниша и Ца
• Ниша. Основные направления и виды продуктов
• Поиск ниши. Анализ коллег. Как понять что хорошо продается
• Целевая аудитория. Покупатели цифровых товаров на Этси
• Как понять свою Целевую аудиторию

Определите свою нишу и найдете свою целевую аудиторию. Узнаете как понять что хорошо продается у ваших конкурентов.

2 Магазин как проект. Стратегия

• Магазин как проект
• Формируем стратегию...

Автор: Сергей Загородников
Название: Авторский проект на миллион (2023)


Описание:

Пошаговая программа для экспертов, которые планируют перейти в онлайн и создать свой авторский проект в интернете с доходом от 200 000 до 1 млн.руб. в месяц с минимальным бюджетом и без большой команды

Программа:

Модуль 1. Моя уникальность и авторский стиль

• С каких тем я начинал и как нащупывал свою нишу и тему?
• 3 ключевых критерия, по которым я выбрал свою нишу и тему.
• 2 стратегии, которые помогли найти мои уникальные отличия на высоко конкурентном рынке.
• Мой авторский стиль в привлечении клиентов (2 секретных ингредиента).
• Мой авторский стиль в создании контента (3 стратегии, которые я...

Автор: Надежда Сокирская
Название: Научись писать вовлекающие, яркие, убедительные тексты и зарабатывать на этом (2020)


Описание:

Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет писать тексты на заказ, но не имеет опыта и боится
• Для тех, кто ведет или планирует вести блог
• Для тех, кто уже работает с текстами, но недоволен доходом

Чему вы научитесь:

• Мы разберем все базовые правила хорошего текста. Вы поработаете над стилем, научитесь выражать свои мысли грамотно, убедительно и интересно. Этот навык пригодится вам всегда, чем бы вы ни занимались
• Я научу писать вас разные типы текстов: для блогов личных и коммерческих, для сайтов, для СМИ. Вы овладеете приемами...

Автор: Марго Антонова
Название: Начни зарабатывать на Wildberries уже через 2 недели (июль 2021)


Описание:

Курс представлен в соответствии с текущим описаниемНажмите, чтобы раскрыть...

Выбери продукт, найди поставщика и Начни зарабатывать на Wildberries уже через 2 недели

На моём опыте продаж купальников на 1 340 000 руб за 2 мес.

Спрос на товары с WB за прошлый год вырос в 3 раза!

Покупателей становится всё больше и больше. И этот тренд продолжается

Прямо на марафоне мы с вами выберем товар, найдём производителя и присоединимся к поставщикам WB

Чтобы начать зарабатывать на WB вам нужно:

• Найти оптового поставщика и сделать закупку
• Выбрать товар, который вы хотите продавать...

Автор: Елена Кучерявенко
Название: Как продавать дорого без стыда и давления (2026)


Описание:

Что внутри:

• Базовые установки и 3 ключевых сдвига в мышлении
• 9 техник продаж без стыда
• 15 лайфхаков
• Пошаговый алгоритм внедрения с чек-листом
• Фразы-шаблоны

Формат pdf

Подробнее:

Скачать:

Автор: Маргарита Былинина
Название: Быстрые деньги: 5 способов получить больше денег прямо сейчас (2022)


Описание:

Быстрые деньги: 5 способов получить больше денег прямо сейчас [Маргарита Былинина]

Вы получите 5 способов повысить продажи в течение нескольких часов — просто берите и делайте

Каждый способ — это отдельный видео урок без воды.

С пояснением от Маргариты Былининой, что делать, как делать.

Это не голая теория, а наглядные примеры!

Подробнее:

Скачать:

Автор: Михаил Дашкиев
Название: Юниты (2019)


Описание:

Программа:

• Продающие Заголовки.Получите навык написания продающих заголовков, которые будут являться главной причиной оставить заявку и составите минимум 5 заголовком, которые начнете тестировать
• Прототип продающего LandingPageСделаете конверсионный прототип лендинга с прописанными заголовками и идеями для изображений и текстов.
• Сценарий продающего видеоНапишите сценарий продающего с прописанными текстовыми формулировками и визуальными образами, который сможете использовать для сайта, социальных сетей или как креатив для рекламы
• Яндекс Директ. Поисковая рекламная компанияНачните генерировать поток целевых лидов с помощью...

Автор: Александр Пурнов
Название: На старт (2019


Описание:

С успехом освойте программу курса и начинайте зарабатывать уже через 2 месяца.

Курс «На старт» - это возможность:

• Начать зарабатывать своим умом
• Находить оптимальные точки для совершения прибыльных сделок
• Отработать практику реализации закона спроса и предложения на рынке
• Понимать, как работает рынок
• Заработать первые деньги на бирже
• Определять лучшее время для открытия позиций

Результаты:

• Отличное ориентирование в рынке
• Потеря страха в торговле, умение управлять рисками
• Отсутствие легкомысленных сделок
• Удовольствие от зарабатывания своими знаниями
• Приобретение навыка выжидания...

Автор: Udemy, Alex Nekrashevich
Название: Уроки по Google Таблицам: большой гайд для новичков (2020)


Описание:

Пошаговые инструкции с показом экрана, как работать в Google Таблицах

Для кого этот курс:

• Фрилансеры и удалённые сотрудники
• Видеоблогеры и авторы YouTube каналов
• Менеджеры YouTube каналов
• Руководители проектов и руководители отделов
• Учителя, преподаватели, репетиторы
• Школьники и студенты
• Пользователи Excel

Чему вы научитесь:

• Вы получите, справочник с ответами на самые частые вопросы по Google Таблицам
• Вы получите, подробное руководство для самостоятельного изучения Google Таблиц
• Вы узнаете, как начать работать с Google Таблицами...

Автор: Udemy, Сусмита Пати
Название: OpenClaw для TikTok: мастер-класс автоматизации контента с помощью ИИ (2025)


Описание:

OpenClaw for TikTok: Master AI Content Automation by Susmita Pati

Язык английский + бонус от организатора субтитры на русском языке, + озвучка на русском языке (ИИ)

Чему вы научитесь:

• Создайте библиотеку сцен и персонажей, чтобы изображения, созданные с помощью ИИ, выглядели естественно, а не постановочно.
• Установите OpenClaw и запустите собственного ИИ-агента, которым вы управляете из Telegram.
• Наделите своего агента навыками и способностью к запоминанию информации, а также распределите работу между суб-агентами.
• Разберём, что именно привлекает...

Автор: Прямая речь, Настя Четверикова
Название: Глазастые цветы Такаси Мураками. Интерактивная лекция по искусству для детей (7+) и родителей (2026)


Описание:

Япония и ее современное искусство сейчас невероятно популярны, в том числе среди детей — из-за ярких образов и той самой «мимимишности». Чтобы познакомиться с одним из главных создателей этого искусства, приходите с детьми на лекцию Насти Четвериковой.

Такаси Мураками называют японским Уорхолом, и вы точно видели его работы! Смеющийся цветок с белыми или разноцветными лепестками — это и есть матанго. Еще в юности Мураками увлекся аниме и манга, так как, по его мнению, именно эти виды искусства наиболее близки Японии. Позже он придумал...

Автор: Apeiron, Алексей Арестович
Название: Техника роста-2. Занятие 2 (2026)


Описание:

Модуль о том, как раскрыть объем своей личности и перейти к подлинному творчеству, освободив себя от узконаправленных и искалеченных рамок.

Вы убрали из жизни главные раздражители, проработали прошлые травмы, выстроили личные границы. Вроде бы всё стабильно, спокойно, но драйва - нет.

Нам годами продают иллюзию, что отсутствие негатива - это автоматически наличие позитива. Что стоит только перестать страдать, как тут же начнется созидание. Но психика работает по другим законам.

Устранение разрушающих факторов лишь возвращает систему в нейтральное базовое состояние. И оставаться в этом « нуле» не просто скучно...

Автор: stepik, Марина Эрштейн
Название: История зарубежной литературы рубежа XIX-XX веков (2025)


Описание:

На рубеже XIX–XX веков появилось столько новых направлений, сколько не было ни до, ни после: импрессионизм, символизм, натурализм, неоромантизм, эстетизм, "новая драма". Многие из них сейчас переживают второе рождение: уже появились новая «новая драма», неонатурализм, неосимволизм. Знакомство с теорией и художественной практикой классиков мировой литературы позволит яснее понимать актуальные тенденции в современном литературном процессе. Уже известные герои и сюжеты (Дориан Грей, доктор Джекил и мистер Хайд) предстанут, возможно, в новом свете, а обучение на курсе даст возможность изложить...

Автор: Алёна Ковальчук
Название: Коллагеновая бомба (2026)


Описание:

Содержание:

• Строение и функции кожи
• Механизм старения под влиянием окислительного стресса
• Гормоны и коллаген
• Печень и коллаген
• Травы, масла и растительные средства на протоколе
• Схема приема трав

Подробнее:

Скачать:

Автор: vsem_furshet_, Анастасия Гайдина
Название: Генеральский сет (2026)


Описание:

От нашего бокса мужчины теряют самообладание…и это не шутка

Что внутри «Генеральского сета»?

• Вителло тоннато нежнейшая телятина + соус, который сводит с ума
• Закуска с салом, солёным огурцом и луковками
• Канапе с ростбифом, черри и соусом барбекю
• Брускетта с беконом и каперсами
• Тарталетки с грибным муссом и мини-шампиньонами
• Салат с телятиной под имбирно-кунжутным соусом

Что вы получите на МК:

• Научитесь запекать ростбиф ресторанного уровня в домашних условиях
• Соберёте гастробокс премиального уровня
• Получите подробные техкарты
• Готовый фотобанк гастробокса для...

Автор: Дарья Пнева
Название: Клуб иллюстрации Волшебные миры (июнь 2026)


Описание:

Расписание на июнь:

Продолжаем курс по цвету. Изучаем гармонии и рисуем два сюжета. Использую разные материалы, чтобы показать, что зная теорию цвета, вы можете применять эти знания рисуя абсолютно любыми материалами.

Рисуем первый сюжет из курса «Навстречу солнцу».

В этом курсе мы рисуем в смешанной технике акварель+карандаши, что позволяет ускорить процесс и создать более живописную работу. В конце месяца будет разбор работ тех, кто нарисует работу в срок.

Будет 4 задания в челлендже «Летний вызов». Задания не сложные, по времени на 10-30 минут.

Ну и конечно каждый месяц в клубе я выкладываю иллюстрации для...

Автор: 321-go, Алексей Мамонько
Название: Глобальный дропшиппинг и Глобальный маркетинг (2019)


Описание:

Узнай секретную формулу заработка в интернете

Формула которая позволит Вам Успешно запустить бизнес в интернете, начать зарабатывать и превратить свои мечты в реальность:

• Базовый модуль Дропшиппинга:Вы получите пошаговый план действий от самого начала до конца, на котором узнаете как организовать свой дропшиппинг бизнес, как открыть свой первый интернет магазин самостоятельно за 1 час, как подключить прием оплаты к нему и тд.
• Секретная технология глобального Дропшиппинга:Вы научитесь продавать товары покупателям с всего мира не покупая их
• Секретная технология поиска горячих...

Автор: Magisteria, Александр Погребняк
Название: Как читать "Капитал" Маркса: товары и спасение души (2026)


Описание:

Карл Маркс написал книгу, которую многие помнят по названию и почти никто не читал целиком. Между тем «Капитал» остается одним из самых влиятельных текстов последних полутора столетий. Его идеи продолжают всплывать в разговорах о работе, деньгах, технологиях, неравенстве, потреблении и даже о том, как мы воспринимаем самих себя.

Обычно Маркса представляют либо как экономиста, либо как революционера. Но в новом курсе Александра Погребняка речь пойдет прежде всего о Марксе-философе — человеке, который попытался ответить на один из самых сложных вопросов: «Что представляет собой...

Автор: furshetbox_msk, Александра Варакута
Название: Закрытый канал Просто о заготовках и заморозке (2026)


Описание:

Вы наверняка сталкивались с вопросами дома: «Мам, а когда уже будем есть котлеты?»Я это слышу регулярно

Моя семья в основном питается брускеттами и фуршетными остатками, сами понимаете почему

В работе один формат, а дома на полноценную готовку часто просто не остаётся времени.

И в какой-то момент я поняла, что нужно решение, которое будет закрывать и работу, и бытовые задачи. Так и появилась идея канала с полуфабрикатами.

• Понятный состав, когда ты точно знаешь, что внутри.
• Быстрое приготовление без лишних процессов.
• Сохранение вкуса и качества после заморозки...

Автор: Linguatrip, Веня Пак
Название: Заговори на английском как профи 2.0 (2020)


Описание:

Челлендж-марафон — это курс с рейтингом. Те, кто выполняют все челленджи, поднимаются в топ, быстро прокачивают английский и получают подарки. Курс идёт три недели — без перерывов и отсрочек. Главная фишка курса — парная домашка, которая заставит вас заговорить на английском, а не придумывать опять отмазки».

Уроки — 6 раз в неделю

Например, в течение недели мы учим новые слова, тренируем грамматику и обсуждаем фразовые глаголы. В конце недели — общаемся на стриме.

Тариф Newbie

• 14 уроков на английском языке (с русской транскрипцией)

Подробнее:...

Автор: Екатерина Царская
Название: 7.2026 Капсула Lookbook Лето Lamoda рос бренды Ozon (2026)


Описание:

Более 2700 ссылокК на одежду на лето

Вы приобретаете доступ к файлам в PDF формате, в которых вы найдете ссылки на платья, юбки, джинсы, брюки, футболки, блузки, рубашки, лонгсливы, кардиганы, обувь, сумки, украшения и многое другое.

Что вы получаете после покупки:

- доступ к файлам в формате pdf

- памятка о подборе вещей на свою фигуру

- более 2700 ссылок на летние вещи, обувь, сумки в файле

- таблица цветовых сочетаний в одежде в памятке

В файле более 2700 ссылок на пальто, бомберы, косухи, джинсы, брюки, кожаные брюки, юбки, платья, футболки, блузки, рубашки, лонгсливы...

Автор: Софья Тимофеева
Название: Всё о продажах и рекламе детского клуба (2016)


Описание:

Детский клуб - это однозначно прибыльный бизнес. Если клуб построен правильно, но с ошибками, то чистая прибыль составляет от 100 тысяч рублей в месяц. Если ошибок допускается меньше, то чистая прибыль в 200 – 400 тысяч рублей – это реальные деньги, которые приносит детский клуб ежемесячно своему владельцу независимо от географического расположения клуба. Понятно, что если нарушены основные бизнес-процессы, то детский клуб либо уходит «в ноль», либо становится совсем убыточным.

Какие проблемы Вы решите с помощью нашего курса:

• Во-первых, вы поймете, что о многих процессах вы просто не...