Лента

ОПИСАНИЕ:

Как проходят занятия?

• Смотрите уроки. Вы получите доступ к видеоархиву с десятками уроков
• Выполняете домашку. Вы будете получать домашнее задание для закрепления изученного материала
• Практика. Смотрите практические видео и повторяете самостоятельно. Без практики обучение не принесет пользы

Что Вы получите?

• Престижную профессию. Профессия "музыкальный продюсер" одна из самых востребованных не только в России, но и в мире.
• Возможность работать удаленно. Путешествовать и продюсировать песни, лежа где-нибудь на острове под пальмами - это реально!
• Удобный доступ к видеозаписям. Доступ к урокам в формате...

ОПИСАНИЕ:

Сейчас в доступном информационном поле масса литературы и видеоматериалов посвященных различным методам дыхательных упражнений. Представители различных школ вещают, что только их направление истинное и способно вылечить от различных заболеваний. Не стесняясь, охаивают другие школы.

Неподготовленному человеку очень сложно разобраться в этом разноречивом и взаимоисключающем потоке информации.

• Как правильно дышать, глубоко или поверхностно?
• Грудным или брюшным дыханием?
• Акцентировать внимание на вдохе, или на выдохе?
• Можно ли использовать дыхательные тренажеры?

Вооружившись биологическими знаниями мы попробуем...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Neuro Yoga [Руслан Биденко]

*** Автор ведет марафон на украинском языке. Для удобства изучения все видео сопровождаются субтитрами на русском языке, а текстовые материалы и пояснения представлены с переводом на русский язык***

Этот интенсив для тех, кто:

• Устал от боли и процедур, которые не дают результата
• У кого хронический стресс, чувствует, что шея из-за этого спазмируется. Трапеция каменная даже после массажа. У кого проблемы с ЖКТ на фоне стресса
• Ищет способ избавиться от боли в пояснице, прострелов в ногу, перекоса таза
• Кому нужен плоский живот, сильные мышцы пресса, которые будут поддерживать...

ОПИСАНИЕ:

Грибы — новый тренд?

В последние годы вырос интерес к биологически активным добавкам на основе грибов. К 2030 году рынок лекарственных грибов достигнет 17,3 млрд долларов США, увеличившись в среднем на 9,5% с 2024 по 2030 год.

Для кого подойдет мастер-класс:

• Для нутрициологов, которые хотят глубже разобраться в натуральной поддержке нервной и гормональной систем через фунготерапию.
• Для health-коучей и специалистов по здоровью, которые ищут новые эффективные инструменты для работы с клиентами.
• Для специалистов, сопровождающих восстановление после стрессов, эмоционального выгорания, гормональных сбоев.
• Для всех...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса 25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при заболеваниях Почек [Ольга Шишова]

Вопрос очищение организма является одним из важнейших вопросов нашего здоровья -
в этом курсе мне был хотелось представить свою программу ЕОМ при заболеваниях Почек. Этот курс относиться с серии курсов снятых в качественно другом формате - его материалы скомпонованы в блоки по структуре моей научной работы. Онлайн-курс на странице которого Вы сейчас находитесь посвящен ежедневным обязательным мероприятиям по лечению заболеваний почек.
От работы наших почек зависит постоянство внутренней среды, а внутренняя среда организма в свою очередь прямым...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Твое роскошное лето без морщин, отеков и целлюлита [Алесь Улищенко, Дарья Краснопольская]

Новая программа от врача-остеопата, пластического хирурга, к.м.н. Алеся Улищенко

Этот курс для вас, если
Вы хотите за 5 дней изменить себя и провести это лето красивой, лёгкой и уверенной в себе
Заметили первые признаки старения, частые отеки и следы усталости на лице
Нет времени на зал, массаж и долгие процедуры в летний сезон
Готовы уделять себе 15 минут в день, чтобы провести это лето красиво и легко
Хотите выглядеть лучше и чувствовать себя легче именно этим летом
Ищите мягкий, но эффективный формат — дома, без уколов, таблеток и...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Дряблости нет: лицо, живот, руки [litso.molodosty] [Эмили Янцен]

Полное руководство к обновлению и омоложению.
Мне 65 лет!
Я создала эту программу специально для женщин, которые хотят остановить время и сиять в любом возврате.

Этот курс для вас, если

• Лицо ползет вниз, есть отеки
• Морщины вокруг глаз и нависшее веко
• Шея и декольте выдают возраст
• Тратите деньги на дорогие средства, но в зеркале видите все те же возрастные изменения?
• Чувствуете, что молодость уходит, и вас пугает, что дальше будет только хуже?

Ваши результаты после курса

• Лицо будет выглядеть подтянуто и свежо...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Герпес-вирусы в неврологии [Ксения Овсянникова]

Что внутри?
1. Какие бывают герпес-вирусы.
Коротко о типах — от простого герпеса до цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр. Почему вирус может «дремать» в организме годами.

2. Как они влияют на здоровье.
Связь герпес-вирусов с хронической усталостью, иммунитетом, щитовидкой, сердцем и воспалительными процессами.

3. Какие анализы стоит сдать.
Что помогает понять, активен ли вирус, и как не запутаться в результатах.

4. Что поможет организму справиться.
Питание, образ жизни, нутрицевтики и препараты, которые поддерживают иммунитет и снижают риск...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Pro-молодость: «Качество тела» (май-июнь 2025) [Наталья Баньяц]
Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость»
Тема клуба «Качество тела»
Натуропатическая программа управления качеством тела и метаболическими процессами для женщин 35+ с фокусом внимания на омоложение на клеточном уровне

Сообщество женщин, осознанно создающих образ жизни, который:

• возвращает молодость и красоту;
• создает фундамент здоровья и долголетия;
• меняет мышление на взрослое и осознанное;
• помогает каждой осознать и принять собственную ценность;
• закладывает базу уважения и любви к себе.

...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Основы здоровья 2.0 [Катя Лях]

Этот курс:

• о здоровом образе жизни, питании,
• работе со стрессом,
• токсинах,
• базовых дефицитах,
• полезных лайфхаках и приложениях и многом, многом другом!

Здесь также вы узнаете:

• о протоколах питания,
• ГИ, ИИ,
• глютене,
• фруктозе,
• сахарозаменителях,
• фитатах,
• лактозной непереносимости,
• о различных продуктах и их нюансах,
• о работе со стрессом,
• о дефицитах (со ссылками и файлом),
• о вариантах базовых нутрицевтиков не только с сайтов, но и из аптеки,
• о токсинах и их опасности,
• о ксеноэстрогенах,
• о косметике,выборе дезодорантов...

ОПИСАНИЕ:

Для кого:

• Устали мучаться от боли под лопаткой?
• После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток?
• Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины?
• Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину?

С помощью 6 специальных тренировок в сочетании с приемами самомассажа вы сможете быстро почувствовать приятное расслабление со стороны плеч и лопаток, а также убрать болезненность в мышцах спины, плеч и грудной клетки.

Если вы устали жить с этими ощущениями, то 6 специальных тренировок вам поможет облегчить свое...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Омега-3 ПНЖК пить или не пить? Точки над -i- расставлены [Клиника Калинченко] [Леонид Ворслов]

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
Леонид Ворслов, к.м.н., кардиолог, Главный врач Клиники профессора Калинченко.

Вебинар в записи
10.07.2025г.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Свободное дыхание
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.

Свободное дыхание | 2
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.

Дыхание - усиление возможностей
В фокусе внимания онлайн-класса - увеличение объема дыхания, освобождение грудной клетки и очищение дыхательных путей.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

У нас появился новый онлайн-курс — «Комплексная антицеллюлитная система массажа» [КАСМ]

АСМ — это комплекс из 4-х мощных массажных техник для создания красивой фигуры.

1. Включение диафрагмы
2. Генерализованный лимфодренаж
3. Французский моделирующий массаж
4. Фитнес-массаж

В курсе 12 пошаговых видеоуроков

Модуль 1. Начало
Урок 1. Введение
Урок 2. Дыхательные упражнения

Модуль 2. Лимфодренажный массаж всего тела
Урок 1. Лимфодренажный массаж области торса
Урок 2. Лимфодренажный массаж ног
Урок 3. Лимфодренажный массаж рук
Урок 4. Лимфодренажный массаж области шеи и головы...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса FitSpoКлуб. Снимите это немедленно! (июнь 2025) [Виктория Боровская]
Снимаем лишнее – отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику.
И наконец, снимаем даже лишнее оборудование – в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель.
Вас ждут умные, легкие, продуманные тренировки, которые можно делать где угодно – на пляже и даче, в отеле и у бабушки.
До встречи на ковриках – будет жарко, но без перегрева!

Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес!
Пилатес, йога, силовые, неврология...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Клуб Женское Здоровье (июнь 2025) [Тариф Только канал] [Юлия Шефова]

Это пространство в Telegram, где ты получаешь поддержку, реальные рабочие методы и вдохновение для пути к ремиссии и восстановлению женского здоровья
Канал создан для женщин, которые устали от беспомощности и ищут реальные способы улучшить своё здоровье.
Здесь вы найдёте проверенные решения, которые помогли мне и сотням других участниц чувствовать себя лучше.
Я - интегративный гинеколог с личной генетической предрасположенностью к эндометриозу и миомам.
Уже более 7 лет я в стабильной ремиссии - без операций и гормональной терапии.
Всё, чем делюсь в канале...

ОПИСАНИЕ:

Модуль «Самомассаж». Спикер Рано Хасанова
Урок 1. Теория

- Основы самомассажа
- Правила проведения самомассажа
- Подготовка к самомассажу
- Инструменты для самомассажа
- Техники самомассажа

Результаты:
По итогам этого модуля вы полностью погрузитесь в основы самомассажа и точно не допустите никаких ошибок при его выполнении, а значит, сможете достигнуть наилучших результатов на своём лице.

Урок 2. Самомассаж по зонам

- Массаж грудного отдела + работа с диафрагмой
- Массаж шеи
- Массаж нижней трети лица (проработка овала лица, второго подбородка, губ)
- Коррекция носа и носогубных складок
- Скулы
- Массаж орбитальной мышцы...

ОПИСАНИЕ:

Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно высокого, предназначенного для профессиональных инструкторов йоги и опытных практиков.
В сериях соединены эффект укрепления общей неспецифической резистентности (работает в острой фазе заболевания) и детокс-эффект (работает в фазе пост-ковидного синдрома).

Серии разработаны на основе результатов применения предыдущих более узко...

ОПИСАНИЕ:

Модуль «Макияж». Спикер Ирина Голубева
Урок 1
Базовый макияж нюд
Сияющая кожа
Средства для идеального тона
Перекрываем тёмные круги под глазами
Идеальная кремовая коррекция
Макияж глаз за 3 минуты
Модный и естественный макияж бровей
Натуральные губы

Научитесь делать дневной макияж всего за 15 минут

Урок 2
Стрелки
Секреты построения стрелок на нависшем веке
Графичные стрелки лайнером
Стрелки карандашом или тенями
Яркие губы

Урок 3
Вечерний макияж
Научимся делать эффект вытянутых кошачих глаз
Узнаете как наносить блёстки и спарклы
Подберем стойкие карандаши

Бонус
Доступ к навигатору косметики
Список косметики не только люкс сегмента...

ОПИСАНИЕ:

Вы узнаете, как устроен музыкальный бизнес, как начинающему артисту выбрать направление, начать продвигаться и работать с лейблом.

«Уроки Легенд» — онлайн-платформа, на которой собраны онлайн-курсы по самым актуальным направлениям в формате edutainment: образование (education) плюс развлечение (entertainment).

Все онлайн-курсы ведут признанные медийные персоны. Их опыт уникален, а знания универсальны. Они выходят далеко за рамки профессии и доступны только на «Уроках Легенд».

На платформе вы можете составить индивидуальный учебный план, исходя из направления и тарифа: оформить годовую подписку и получить все онлайн-курсы, собрать...

ОПИСАНИЕ:

Онлайн-тренинг «Антонио Маррас».
В чём очарование Марраса? Почему эти разные тряпочки, собранные в хаотическую мозаику, так захватывают воображение? В чём секрет? Будем разбираться!
И параллельно оттачивать свои личные творческие навыки, которые мы можем проявить не только в художественном творчестве, но и в своей повседневной жизни: создавая свой стильный гардероб, воспитывая детей, оформляя свою квартиру или дом в деревне!

2 июля 19:00
Доступ к курсу возможен после прохождения вводного курса "Искусство. Новое восприятие".
Доступ к тренингу - 3 дня.

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

Журнал «POLLI»

• Новый выпуск каждый месяц
• Статьи о моде, красоте и стиле
• Образы и капсулы с кликабельными ссылками

Я создала «Полли», чтобы каждая из вас могла найти что-то важное для себя.
Покупая журнал, вы становитесь на путь к новой стильной жизни, а я рядом, чтобы помочь.
Давайте двигаться к лучшему вместе!

Темы выпуска:

Лето в образах

• Варианты стилей для лета: от бельевого до рустика
• Купальники: разновидности и подбор
• Летние распродажи: рациональное пополнение гардероба
• Капсула с распродажи

Акценты и детали

• Идеальная пара: грамотный выбор очков
• Хочу/могу/куплю: сумки

...

ОПИСАНИЕ:

Меня зовут Антон Киреев.
Работаю диктором. В озвучке 15 лет.
Могу тебя уверить, что ты точно слышал мой голос, если хотя бы раз включал телевизор, запускал YouTube, листал ТикТок, включал радио или листал ленту reels. Я озвучиваю рекламу, автоответчики, аудиокниги, ролики для крупнейших телевизионных и YouTube каналов и многое другое.
И у меня есть, что рассказать тебе о голосе, основываясь на моём многолетнем опыте в этой сфере
Ты почувствуешь силу и опору голоса, он перестанет казаться тебе слишком вялым.
Ты сможешь выдерживать длительные голосовые нагрузки, а артикуляция и качество дикции не будут снижаться в процессе твоей...

ОПИСАНИЕ:

Этот курс для тех, кто хочет по-новому посмотреть на профессию, улучшить качество маникюра и сократить время работы в разы.
Стаж вашей работы не важен: главное – умение уверенно держать аппарат в руках.

Благодаря этому курсу:
• вы научитесь работать быстрее в новой авторской технике;
• вы сможете ускорить ту технику, в которой работаете сейчас;
• вы начнете больше зарабатывать;
• вы уменьшите физическую нагрузку на спину, шею, все суставы из-за бесконечн долгого сидения в одном положении и сохраните свое здоровье;
• у вас наконец появится время на себя, на семью и на все то, что вы так любите, но от чего были вынуждены отказаться...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Архетипы Юнга в мировой литературе. Лекция 8. Мать [Точка интеллекта] [Леонид Немцев]

Карл Густав Юнг – воплощение живой психологии.
Он существенно расширил и развил открытия Фрейда и его современников, проникнув в работу воображения.
Он приручил символы и образы, возникающие в наших снах.
Внутренняя жизнь человека стала доступна для изучения не только посредством творческого выражения и научного навязывания.
Понимать Юнга сложно, он старался уйти в своих исследованиях так далеко, как получится, поэтому не останавливался на первых победах и не шлифовал термины. Зато он приблизил понимание человеческой природы лет на двести...