Лента

ОПИСАНИЕ:

О чем будет курс?

Китай окружает нас незримо. Порох и компас, бумага и книгопечатание, фарфор и шелк — все это пришло к нам из Поднебесной. Китайская философия сформировала мировую мысль, а китайская поэзия до сих пор поражает своей утонченной красотой.

Сегодня Китай снова на вершине — одна из главных политических и технологических держав планеты. Но между рождением этой цивилизации и ее современным триумфом лежат пять тысячелетий непрерывной истории. Пока в Европе империи рождались и рушились, народы исчезали в небытии, Китай оставался Китаем — переживая взлеты и падения, завоевания и освобождения, но сохраняя свою неповторимую душу.

Что происходило все эти...

ОПИСАНИЕ:

Курс Кирилла Алексеева приглашает взглянуть на искусство XX века как на единый, но многоголосый процесс, где отечественные и зарубежные направления постоянно вступали в диалог, спорили и обогащали друг друга. Лекции охватывают ключевые вехи — от фантазий о «дальних землях» в стиле ар-нуво начала века до критики глобализации и расцвета институций в 1990-е.

Слушатели проследят, каким образом поиски художников, разделённых эпохой и географией, вступали во вневременный разговор.

Лекция 6. От 1930-х к 1960-м: разломы и возрождение по обе стороны океана

Наш отсчёт начнётся с 1939 года — с эпохальной статьи Клемента Гринберга «Авангард и китч», где он противопоставил...

ОПИСАНИЕ:

Моя любимая рыбная история.

15 ноября марафон Рыбацкая рыбная колбаса. Это очень вкусно, красиво и полезно. Красивого фото не нашла, готовить можно из любой рыбы: как морской, так и речной.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Выкройка брюк малого объема, прилегающего силуэта, с расклешением от колена. На задних половинках талиевые вытачки. Брюки с притачным поясом. Застежки на гульфик и брючные крючки. Внутри пояса петля и пуговица. Брюки представлены в двух длинах, до середины икры и длиной в пол.

Примерное время пошива –1 день (8 часов).

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь

• После курса вы будете знать основные современные концепции мира геоинформационных технологий, сможете быстрее и эффективнее принимать решения при построении архитектуры информационных систем с участием геоданных.
• Вы узнаете ключевые термины, названия и сущность технологий с акцентом на open source, что позволит вам быстрее и эффективнее углубляться в нужные вопросы.
• Также вы разберётесь с тем, как работают системы координат и картографические проекции, чтобы не допускать ошибок при хранении, обработке, интерпретации и визуализации геоданных.

Индустрия геоинформационных технологий развивается много десятилетий — за это время выработаны...

ОПИСАНИЕ:

The Docker for DevOps course: From development to production

Язык английский + машинный перевод с русской озвучкой

Освойте полную цепочку разработки и развёртывания приложений с помощью Docker, Nginx, systemd, Flask, Rails, staging-серверов, SSL и CI.

Чему вы научитесь:

– Как создать и контейнеризировать веб-приложение

– Как использовать Flask и Rails в Docker

– Как поднять staging- и production-серверы

– Как добавить Nginx в инфраструктуру

– Как настроить systemd

– Как зарегистрировать домен и получить SSL-сертификат

– Как обеспечить безопасный деплой с минимальными усилиями

– Как подготовить приложение к развёртыванию в реальных условиях

Огромное...

ОПИСАНИЕ:

На этот раз моя разработка - для самых маленьких ребят 1-2 классов. Однако и они уже много чего умеют на английском.

Что мы будем делать?

Повторять цифры и цвета, алфавит, зажигая фонарики, искать буквы и составлять слова, знакомиться с героями, названиями разных монстров, отгадывать и загадывать названия костюмов, превращать закрытый в открытый слог и соревноваться в чтении на скорость, а также учить движения и танцевать на дискотеке!

Внутри разработки:

Красочная презентация в PowerPoint.

14 заданий, есть ответы.

5 отрывков из мультика.

Моя видеоинструкция, где расскажу, как интересно провести урок.

Подготовки 10 минут.

Радости и пользы - 60 минут!

Для...

ОПИСАНИЕ:

Это презентация сделана по наикрутейшему новому кино про школу "Формула популярности" (2023).

Его герои - юные изобретатели, которые создали вещество, делающее человека любимым всеми.

Поговорим об изобретениях и повторим Present/Past Simle Passive.

Внутри разработки:

Презентация на 2 урока по 60 минут.

23 задания.

15 отрывков из фильма с субтитрами.

Моя инструкция с рекомендациями.

Уровень: 6-9 классы.

Презентация нередактируемая. Ничего дополнять не нужно. Все готово к использованию.

Для корректной работы нужна версия PowerPoint, начиная от 2019 года.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс

Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в истощенном и дефицитном состоянии.

Важно чётко понимать, сколько у тебя мышц и сколько жира. И что растёт и уменьшается сейчас — мышцы или жир?

На мастер-классе я рассказала, как правильно измерить и понять состав тела. Как отслеживать по биоимпедансометрии, не начала ли ты стареть и жиреть?

Прогресс можно отследить только измерением состава тела на разных аппаратах, а не...

ОПИСАНИЕ:

40 различных структур для разных категорий детей (смотрите оглавление)

Применимо с разными категориями детей в возрасте от 1 года

К некоторым структурам есть дополнительные материалы

Структуры представлены в разных форматах - краткие и подробные, с упором на определенные направления, для конкретных категорий детей или стандартные

120 стр для печати, удобный формат

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Занятие 9 “Прощение и благодарность”:

Чувства. Как понять, что я чувствую. Как правильно чувствовать. Подавленные чувства vs безудержное эмоционирование

Как понять, что «я что-то прожил» и готов принимать решения без риска попасть в аналогичную историю

Кому, для чего, почему важно прощать и благодарить

Роль прощения и благодарности в зрелых отношения.

Декларируемое прощение vs реальное внутреннее согласие — в чем отличие (или почему я простил, принял, но не могу жить спокойно)

Декларируемая благодарность vs глубокая проработка прошлого опыта (почему «мантры» и «аффирмации» благодарности работают против вас).

Сколько времени нужно, чтобы простить (испорченное...

ОПИСАНИЕ:

Создай себя сама. Путь к самореализации, внутренней опоре и магнетической уверенности в себе

Как всего за 6 шагов прийти к самореализации, деньгам, внутренней опоре и магнетической уверенности в себе

Цела курса:

выстроить устойчивую внутреннюю опору, чтобы жить так как хочется

выйти на путь самореализации и определить, чем хотите заниматься в жизни

найти точки своего роста и позволить себе “большие деньги” и перестать зарабатывать из нужды

выйти из замкнутого круга повторяющихся ситуаций и похожих друг на друга партнеров на свой уникальный путь

управлять своим состоянием, чтобы выйти из апатии, усталости и прокрастинации

перестать тревожиться и стрессовать...

ОПИСАНИЕ:

Подростковый кризис является, пожалуй, самым сложным и самым важным в жизни ребенка: ребенок познает себя, учится быть взрослым и быть собой, учится принимать решения и нести ответственность за них. И он по-прежнему нуждается в помощи и поддержке своих родителей. Да, он не всегда это признает, да, эта помощь и поддержка должна быть иной, чем в детстве, но подросток в ней нуждается.

Мы редко задумываемся, но подростковый кризис — это и кризис для родителя: необходимо менять отношения с подростком, хорошо бы не потерять его доверие и свой авторитет, а еще и «уход» ребенка из семьи во взрослую жизнь не за горами. Все это способствует росту страхов и тревог родителей, и...

ОПИСАНИЕ:

Приглашаем на авторский вебинар теория привязанности и женская дружба

Вместе разгадать ребус под названием близость в отношениях

Что делать женщине, которая потерялась и хочет найти себя?

Как собрать свой внутренний пазл и построить, те самые надёжные отношения?

Что мешает чувствовать и самовыражаться в отношениях с другими?

Программа:

Введение в теорию привязанности

Рассмотрим основные идеи её возникновения.

Этапы развития типов привязанности.

Исследуем, как и почему эта теория стала влиятельной в психологии отношений.

Изучим типы привязанности

Безопасный, избегающий, тревожный и дезорганизованный.

Исследуем, как они формируются в детстве и как влияют на...

ОПИСАНИЕ:

Приглашаем родителей и специалистов на важный психологический вебинар, посвящённый теме «Проблема сепарации в отношениях между родителями и детьми и пути её решения»

О чем поговорим:

Сепарация — это естественный процесс взросления и отделения ребёнка от родителей, но для многих семей он становится источником внутренних конфликтов, непонимания и боли.

Мы разберём две крайности:

как у человека формируется чувство тревоги, отчуждения и вины за желание быть отдельно от родителей

как родители паразитируют на собственных детях, не давай им свободы, пространства и выбора, делая их заложниками на всю жизнь

Почему это важно для вас:

у сепарации есть нормативные этапы и...

ОПИСАНИЕ:

Деньги. Тема, с одной стороны, табуированная: о них говорить либо стыдно, либо страшно. С другой стороны, найдётся немало специалистов, желающих рассказать благодарному слушателю, как открывать финансовые потоки, думать правильные мысли для привлечения денег и всячески притягивать к себе богатство. На лекции поговорим о деньгах без магического мышления, стыда и страха. Какие мифы в популярной психологии мешают реальному финансовому развитию. Что полезного для решения финансовых задач можно почерпнуть из поведенческой психологии. Разберём запросы: не получается копить, страшно от неопредедённости, не получается пробить финансовый потолок. Сверимся, какие навыки...

ОПИСАНИЕ:

Обновленная методика доктора Хасая Алиева с инновациями и новыми приёмами

Что такое новая версия Ключа

Это усовершенствованный метод «Ключ» благодаря обратной связи участников Школы академика Алиева «Человек будущего / Homo Futurus» и других пользователей, их отзывам, предложениям, поиску и апробации новых приемов и техник.

А главное благодаря неиссякаемому вдохновению, расширению научной базы, системному анализу и доработке интересных новаций автором Хасаем Алиевым.

Ключевые инновации — внедряемые новшества на основе предложений от применяющих «Ключ» для повышения эффективности приемов и улучшение их качества.

Важнейшие обновления — в ускорении и упрощении...

ОПИСАНИЕ:

Привет, меня зовут Поддуев Максим. Я реабилитолог

Я не люблю раздутые обещания и «волшебные таблетки». Здесь только проверенные методы, которые помогли мне и моим пациентам.

Эти курсы созданы для тех, кто устал от бесконечных походов по врачам, временного облегчения и непонятных диагнозов. В них — теория (понятным языком), практика (упражнения, которые работают) и, если нужно, рекомендации по лекарствам.

Как это работает?

Вы получаете доступ к урокам с объяснением причин вашей проблемы.

Разбираете реальные случаи пациентов (с фото/видео, если возможно).

Делаете упражнения и отслеживаете прогресс.

Если боль мешает сидеть, ходить или спать.

Почему болит (грыжи...

ОПИСАНИЕ:

6 вебинаров о диетах, витаминах, гормонах и пищевых привычках

Как начать правильно питаться? Может быть, исключить из рациона сладкое, глютен и молоко, сесть на кето-диету или начать принимать БАДы? Но многие из нас тратят тысячи рублей на добавки, отказываются от привычного питания, а в итоге испытывают стресс от нехватки любимых продуктов и не достигают желаемого результата. Почему так происходит?

Выясним на курсе! Разберёмся, почему не работают модные диеты и как выбрать продукты, которые подойдут именно нам. А ещё развеем главные мифы о питании. Например:

За 6 вебинаров узнаем об основных правилах здорового питания, проанализируем рекомендации диетологов с точки...

ОПИСАНИЕ:

Remee+ | Пятый модуль | Часть 1. Персонализация питания. Авторский и практический модуль от доктора Попова В.Е. и команды Remee+.

Академические часы (3 часа)

Подробный план модуля

Введение: зачем RemMEAL

Смена парадигмы — питание как сигнальная среда, а не списки запретов.

Как пища перенастраивает оси мозг–печень–кишечник–иммунитет через AMPK, mTOR, Nrf2, PPAR.

Главный критерий — переносимость и функциональная энергия, а не размер тарелки.

Принцип: снять раздражение – стабилизировать – вернуть разнообразие.

Ошибки.

Пища как система сигналов

Как типы пищи меняют физиологию без добавок.

Белок, жиры и углеводы.

Сигнальная тарелка RemMEAL.

Гипераммониемия —...

ОПИСАНИЕ:

Авторский семинар Олега Гитбиндера

Биологическая кинезиология – современное интегративное направление, включающее в себя техники и методики: прикладной кинезиологии, остеопатии, мануальной терапии, психологии, гомеопатии, гомотоксикологии, терапии цветочными эссенциями Э.Баха, акупунктуры, фитотерапии.

Цель курса:

Дать фундаментальное понимание эмоциональной стороны треугольника здоровья

Познакомить с основными биологическими законами, которые лежат в основе здоровья

Дать ясные эффективные алгоритмы работы с пациентами.

Изучив семинар, Вы:

Познакомитесь с законами биологической кинезиологии;

Узнаете причины формирования эмоциональных блоков;

Проработаете...

ОПИСАНИЕ:

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание:

5 простых упражнений для оздоровления всего организма

Лечебная физкультура для оздоровления спины

Волшебное упражнение для снятия болей в пояснице

Профилактика и гимнастика при шейном остеохондрозе

Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозе

Уникальное упражнение для оздоровления позвоночника и внутренних органов. 8 причин начать заниматься уже сегодня

Если воспалился седалищный нерв

Уникальная восточная техника для восстановления после инсульта

Упражнение «Ходунки» у стены для...

ОПИСАНИЕ:

Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.

Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки.

Продолжительность 60 минут.

Бонусы:

таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира, сухой массы и требуемой калорийности рациона при известном коэффициенте физической активности

таблица определения КФА

Формат: презентация со встроенным видео. Полное конспектирование

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Стопы — наша опора, и от их состояния зависит устойчивость, лёгкость и молодость всего тела.

Эти тренировки снимут напряжение с ног, избавят от хронической тяжести и усталости, уменьшат степень плоскостопия и варикоза, остановят рост косточки на большом пальце.

От работы со стопами запустится оздоровление суставов: голеностопных, коленных, тазобедренных.

Вы активируете и приведёте в тонус мышцы бёдер и ягодиц, улучшите осанку и походку, разовьёте гибкость, движения станут уверенными и свободными.

Программа тренировок

Тренировка 1. МФР от напряжения и отёков стоп и ног

Миофасциальный релиз (МФР) — лучший способ за считанные минуты снять напряжение с мышц и...

ОПИСАНИЕ:

Масштабная живая конференция с ТОП-спикерами в сфере здоровья

День здоровья — пространство знаний, вдохновения, обмена опытом и нетворкинга, где объединяются профессионалы, новички и лидеры мнений в сфере здоровья.

Мы говорим не о болезнях а о том, как жить дольше, энергичнее и осознаннее

Получите ответы на вопросы:

Для себя и семьи:

Как грамотно и без сложных дорогих диет поддержать здоровье всей семьи, если вы не врач

Как питаться правильно, без диет, постоянных ограничений и не срываться?

Для нутрициологов и специалистов в сфере здоровья:

С чего начать консультировать, если нет кейсов и страшно брать ответственность?

Как навести порядок в знаниях и начать...