Здоровье / Внешний вид [Денис Козловский] Кухонные ножи (2023)
- Пользователь stray1959
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Программа курса:
Уроки теории:
Уроки теории:
- "История кухонного ножа".
- "Как делают кухонные ножи".
- "Устройство кухонного ножа".
- "Виды и типы кухонных ножей".
- "Виды лезвий кухонных ножей".
- "Другие режущие инструменты".
- "Разделочные доски и не только".
- "Выбор и покупка кухонного ножа".
- "Хранение и уход за кухонным ножом".
- "Техника безопасности при работе с ножом".
- "Техника безопасности с ножом".
- "Подготовка рабочего места".
- "Теория правки и заточки".
- "Правка лезвия мусатом".
- "Заточка лезвия мусатом".
- "Заточка лезвия камнем".
- "Другие инструменты для заточки".
- "10 правил заточки лезвия ножа".
- "Позиция рук и позиция тела".
- "Правильный хват кухонных ножей"...
Здоровье / Внешний вид [Наталья Наконечная] Избавься от дискомфорта в области шеи и головной боли и получи красивое лицо
- Пользователь stray1959
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Почему нужно работать с шеей?
- Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства
Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке.
- Мало, кто воспринимает шею серьезно
Каждая женщина зациклена на ягодицах и прессе, а вот упражнения для мышц шеи мало кто выполняет.
В это время плечевой пояс и шея, которые совершенно пассивно задействованы в нашей жизни ослабевает и происходят очень не приятные изменения
- 25% инсультов происходят из-за патологии позвоночных артерий
Спазм сосудов происходит из-за: болезней позвоночника, протрузий, грыж, сколиоз
В курсе будут простые и результативные...
- Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства
Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке.
- Мало, кто воспринимает шею серьезно
Каждая женщина зациклена на ягодицах и прессе, а вот упражнения для мышц шеи мало кто выполняет.
В это время плечевой пояс и шея, которые совершенно пассивно задействованы в нашей жизни ослабевает и происходят очень не приятные изменения
- 25% инсультов происходят из-за патологии позвоночных артерий
Спазм сосудов происходит из-за: болезней позвоночника, протрузий, грыж, сколиоз
В курсе будут простые и результативные...
Личностный рост [Сергей Наколюшкин] Деньги это легко (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Здоровье / Внешний вид [Виктория Ракуса] Практикум по стилю 2.0 (2022)
- Пользователь Monkey King
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Практикум для вас, если:
- вам все время “нечего надеть"
- вы хотите выглядеть более стильно, современно и ухоженно
- ваш гардероб не работает: вещей в нем много, а носите одни и те же
- вам кажется, что вам ничего не идет
- вы теряетесь в магазинах одежды и не знаете, что купить
- вы не понимаете, как создавать интересные образы
- вы импульсивно покупаете новые вещи, а потом не носите их
- вы не можете понять, что действительно вам подходит
- Поймете, что должен транслировать ваш гардероб и какие вещи вам для этого...
Здоровье / Внешний вид [Сергей Леонов] Некогда готовить (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
На старт! Внимание! А все, вы уже все приготовили! Именно эти эмоции испытают все участники марафона «Некогда готовить». Это абсолютно новый и вкусный проект академии для тех, кто действительно занят! Полезное и здоровое питание еще никогда еще не было таким скоростным!
Мы соберемся с вами кампанией единомышленников в закрытом телеграмм-канале. Для поддержания обратной связи у нас будет отдельный чат с Сергеем Леоновым, где можно будет задавать вопросы и делиться результатами обучения. Все материалы представлены в формате доступных и понятных видео, а также конспектах для...
Личностный рост [Людмила Яковлева] Ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT) (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Онлайн-курс повышения квалификации для психологов и студентов психологических факультетов.
Для кого этот курс?
- Для опытных психологов
- Для начинающих психологов
- Для студентов психологических факультетов
- Для социальных работников и педагогов
СКАЧАТЬ:
СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):
Личностный рост [Бен Фурман] Принципы и практика краткосрочного консультирования (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Психотерапия, ориентированная на решение (Solution Focused Brief Therapy), получила широкое распространение благодаря выдающимся результатам при минимальном количестве сессий. Такой подход краткосрочной терапии призван находить эффективные решения для клиента порой в рамках одной консультации.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):
Дизайн [Uutno] Решения для гостиной с Wildberries и Ozon (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
10 актуальных решений, подобранных декораторами, со ссылками на товары.
Мы взяли самое сложное на себя, чтобы вам осталось только приятное
- Отсмотрели более 5 000 товаров на OZON и Wildberries
Хотим, чтобы вы не тратили 2 месяца на поиски красивых товаров, которые потратили мы - Все товары собрали в готовые решения с примерами
Чтобы вам было проще сделать гостиную красивой и удобной, а аксессуары подошли вашему стилю - Вам останется только один клик до красивого дома
Хотим, чтобы вы тратили своё время на что-то более приятное, чем поиск и подбор товаров
Дизайн [Мария Хаэт] Рисование карандашом (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Любите рисовать карандашами? Есть разные способы работы с этим материалом: можно наносить различные штрихи, а можно затонировать все пространство и "выбирать" цвет с помощью ластика. Обо всех этих нюансах и не только о них
В первой бесплатной части урока Мария расскажет о своем подходе к "копированию": зачем это нужно и нужно ли вообще? Вместе с художником попробуем сделать небольшую цветную копию работы В. Лебедева.
В основное время мастер-класса рисуем чернографитными карандашами копию работы Дейнеки: сначала закрасим бумагу мягким чернографитным карандашом, а затем...
Программирование [qa.guru] Автоматизация тестирования Java. 17-тый поток (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Вводное занятие. Сразу к практике!
- Практика. Пишем первый автотест: Java / Gradle / JUnit5 / Selenide
- Изучаем готовый проект с инфраструктурой: Github / Jenkins / Allure Report / Allure TestOps / Selenoid / Телеграм-бот
- Основы
- Git and Github
- Docker
- Базы данных
- HTTP Client
- Selenium
- BDD Support
- Еще раз повторим основы Git & Github
- Основы ветвления, pull requests
Бизнес [Д. Демишев] [ProDispatch-School] Как Стать Диспетчером Грузоперевозок. Грузим Траки в США (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Introduction
- База: как устроена индустрия грузоперевозок
- Работа Диспетчера: 10 шагов к загрузке фуры
- Анализ рынка или как грузить клиентов по топовым ценам
- Где брать грузы лучше чем у соседа
- Проблемы и как их решать
- Как найти работу диспетчером удаленно
- Как найти клиентов и начать свой бизнес без вложений
- Итог
- Доп.материалы к урокам - инструкции, примеры разговоров, шаблоны.
- Доп. блок - Как найти работу диспетчером удаленно (4 урока)
- Доп...
Дизайн [Руслан Темурзиев] Изивеб 1.0 (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
1 Неделя: Фундамент или «Маршрут построен». Спикер: Руслан Темурзиев
- Цели. Если бы Гусейн Гасанов знал мой метод постановки целей и работы с ними, его курс «мышление миллионера» возможно действительно давал бы свои плоды. Учимся ставить цели правильно, так, чтобы их действительно хотелось достигать. Спросите у пацанов с наставничества, насколько это важно.
- Дисциплина. Внедряем полезные привычки, которые будут ежедневно делать нашу жизнь лучше, работу кайфовее, а продуктивность продуктивнее.
- Планирование. Здесь про то, как нам эффективно достигать поставленных...
Личностный рост [Юлия Береговая] Мастер-класс Вопросы карьеры и бизнеса в хорарной астрологии (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Вопросы карьеры и бизнеса в хорарной астрологии
Мастер-класс, продолжительность - 2 часа, хорарная астрология
Мастерство хорарного астролога – это результат его постоянной работы с хорарными картами, с разнообразными жизненными ситуациями.
- Для астролога очередной принятый им вопрос и построенная на него хорарная карта – это не что иное как «прецедент».
- И чем с большим количеством разнообразных хорарных ситуаций (= прецедентов) астролог сталкивается в своей практике, тем искуснее и эффективнее становится его работа.
- Мастер-класс предназначен для...
Бизнес [Никита Корытин] 13 выстрелов в голову убойные приемы, которые заставляют людей покупать (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
С детства мы слышали о том, что у ЦРУ и КГБ были какие-то засекреченные приемчики, с помощью которых они манипулировали людьми.
- С их помощью они раскалывали самых злобных злодеев.
- С их помощью они убеждали народ своих стран в том, что им было нужно.
- И под всем этим лежали гриф - "Секреееетно"
- Но, хочу обрадовать тебя, это не более, чем миф.
- Все, что они делали - просто играли на искажениях в голове своего народа.
- Если сказать проще - они знали людей как облупленных, именно поэтому ими было так легко управлять.
- Но забавно другое, все эти же...
Программирование [HTML Academy] Онлайн-курс «Webpack» (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Программирование
Личностный рост [Центр EMDR] [Руслан Кадыров] Клиент с ПТСР: стратегия и тактика работы психолога сегодня (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Определение
- Современный взгляд на ПТСР в практике психотерапевта.
- Классификация и диагностика.
- Структура симптомов (различие МКБ и DSM).
- Компоненты и факторы развития ПТСР.
- Как распознать симптомы ПТСР и как их отличить от симптомов других расстройств.
- Инструменты диагностики и особенности их применения.
- Современные психотерапевтические подходы в лечении ПТСР (EMDR, КПТ, схема-терапия и др.
Личностный рост [Олег Перепелица, Вера Бутова, Алёна Головина] Психотерапия нехимических зависимостей (2021)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Личностный рост [Дмитрий Воронов, Людмила Катанаева] Древо рода. Уникальные знания на базе метода Матрица Судьбы (2019)
- Пользователь Monkey King
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Чем полезен вам курс "Древо Рода":
- Вы познакомитесь со структурой связи себя с Древом Рода;
- Активируете дополнительный мощный Родовой Ресурс;
- Узнаете почему практика "отмаливания предков" теряет смысл;
- Очистите энергетическое пространство своего Рода, перестав повторять родовые сценарии;
- Восстановите поток энергии и жизненной силы рода, усилите свою энергетику;
- Обретёте поддержку и благословение рода.
- Философия Родового Древа;
- Сакральная информация влияния каждого колена на...
Разное [kudri_v_oblakax] Надежда Артамонова - Дом в котором хочется жить (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Если вам кажется, что ваша квартира и уютный, эстетичный интерьер с pinterest — это как две разные планеты, то… вам всего лишь кажется
1. Своими руками превратите "уставшие" интерьеры вашей квартиры в место, которое не хочется покидать.
2. У Вас получится не просто визуально гармоничная картинка, а по-настоящему комфортное, приятное для жизни и отдыха пространство.
3. Это просто, когда вы владеете специальными знаниями, насмотренностью и техниками по организации пространства.
4. И, конечно, даете себе смелость вдохновенно практиковаться.
Чему я научу вас на курсе?
▪...
Разное [CWS] Мини-курс «Как писать смешно» (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Наринэ Абгарян, Валерий Печейкин и Михаил Эдельштейн расскажут, как придумать скетч, мем или сатирический рассказ. Как с помощью юмора подсветить важное, заставить читателя смеяться и оставить его с темой «на подумать».
Формат Витамина позволит овладеть навыками юмористического письма за две недели. Вы научитесь сочинять легкие, но глубокие тексты. Короткие и емкие лекции можно смотреть в удобное время и учиться в комфортном темпе.
Кому подойдет курс
- Тем, кто хочет придумывать топовые мемы, скетчи, смешные рассказы и комедийную прозу
- Кто считает, что юмор...
Разное [Вика Ракуса] [Vikisews] [Шитье] Табби брюки. Размер 34-52, рост 162-168 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Выкройка брюк умеренного объема, прямого силуэта.
Конструктивно брюки без бокового шва. Со стороны передних половинок карманы с листочками с втачными концами.
Пояс цельнокроеный, на резинке, с разрезом по правой половинке брюк.
По поясу проложены отделочные строчки, образующие два ряда кулисок, в которые вставлен шнур.
Длина брюк ниже щиколотки.
Модель Ксения:
Рост 171, ОГ 86, ОТ 63, ОБ 92. Выбранный размер 36, ростовая группа 2.
Примерное время пошива – 1,5 дня (10 часов).
ПРОДАЖНИК: ...
Разное [juliapolza] Сборник куличей (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Вы получите: сборник куличей. Без дрожжей, белого сахара, гидрогенизированных масел, белой муки, красителей и консервантов! Только концепция здоровья
Что вас в ждёт в сборнике:
- Во-первых, 4 Авторских рецептуры Пасхальных куличей на вкус и цвет, учитывая все ваши предпочтения + 3 рецепта глазури.
- Апельсиново-карамельный кулич. Можно приготовить в двух вариациях, на цельнозерновой пшеничной или рисовой муке.
- Благородный кулич. Особенно подойдёт тем, кто на лечебном протоколе, если у вас инсулинорезистентность, диабет, лишний вес.
- Нетворожный кулич. Для...
Разное [Шитье] Римма Перемитина - Летний пакет выкроек (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Кому подойдут выкройки:
Хочу создать свой бренд одежды
В пакет выкроек входит весь размерный ряд, что позволяет вам отшивать вещи на заказ на любые фигуры и размеры. Вам останется только выбрать ткань и начать зарабатывать на шитье.
Хочу начать шить одежду
Простые конструкции, понятные пошаговые инструкции по пошиву без заумных профессиональных слов сделают процесс шитья одежды быстрым и приятным занятием.
Если у вас нет или мало навыков в шитье, эти выкройки – отличная возможность погрузиться в мир шитья и улучшить свои навыки.
Хочу обновить свой летний...
Разное [Полли Рыжова] Книга стиля. Том 2. Тренды (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Рациональное решение ваших гардеробных задач
В город пришла весна, потянув за собой перемены — и гардеробам тоже пора меняться
Книга стиля — это возможность:
- Использовать ресурсы гардероба на максимум и каждый день наслаждаться своим отражением
- Избавиться от лишней одежды и научиться покупать только ту, что идеально вас дополняет
- Найти самые рациональные и эффективные решения ваших индивидуальных вопросов
Ведь осознать проблему значит наполовину решить проблему. Вторая половина решения ждет вас в книге...
Разное [Марина Костина] Гайд по Детскому Сну (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
ЭТОТ ГАЙД ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ
-Почему происходят истерики на засыпание?
-Откуда берутся частые ночные пробуждения?
-Кто наложил проклятье 40-минутками?
И многое многое другое.
НО ГЛАВНОЕ:
ЧТО СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Кому подойдёт: родителям малышей от 0 до 3 лет.
Вы получите подробное пособие в 134 страницы формата А4, в которое включены все самые частые проблемы со сном и способы их решения. Разберётесь в физиологии сна и, двигаясь шаг за шагом, исправите все ошибки, которые могут влиять на его качество и количество. А достигнув своего лучшего...
Зеркала проекта
Зеркала Courses Forum (PirateHUB) на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1.courses.forum
Пользователи онлайн
- eugenebezhan
- алёнка555
- Etasks777
- legendaice
- Flashman15
- Smash
- Aglars
- rins35
- GNOM89
- int128
- Leleshka
- SWL33
- Lana Pavlova
- clubber
- Иван777
- Keikum
- Aleksandr_K
- Usaproxybm
- adept
- DarkMarket
- nasstassia
- jxfbm7
- Amonsia
- shomil
- polumraks
- artmixmf
- THEBANDIT
- legion567
- Amir57
- njgettingback4you
- Вет
- test3703
- squd
- Elena.volc
- Ramzes
- Mashetta
- xeabadnu
- Ruzalina
- Sandra20
- vers1
- tezraus
- vikb
- leakbuyerperson
- dron9741
- BlueMirror
- marinaorm
Поделиться страницей
О нас
Courses Forum (PirateHUB) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin@openssource.biz
Жалобы на контент: abuse@courses.forum
Мы в Telegram:
