Лента

ОПИСАНИЕ:

Двигайтесь без боли в шее в повседневной жизни и во время занятий спортом!
Скажите боли НЕТ!
Предлагаем вам эффективные комплексы упражнений для избавления от болей в спине, пояснице, шее, суставах.
Получите индивидуальные курсы упражнений, разработанные сертифицированным физическим терапевтом на основе
многолетнего опыта реабилитации более 1000 пациентов после травм, операций и успешной практики избавления от болевой симптоматики.

Кому подойдут упражнения?
Вы ощущаете боль когда долго сидите, идете или стоите?
У вас малоподвижный образ жизни?
Ваша работа связана с длительным пребыванием в статическом положении (сидя за...

Описание [Эльдар Гузаиров] Заработок в $$$ на YouTube 3.0 (2023):​

Как без опыта за 1-3 месяца запустить зарубежный YouTube-канал и выйти на 1000$ на простых видео БЕЗ ЛИЦА.
30 пошаговых видео-уроков по созданию и развитию зарубежного YouTube канала
Обучающие PDF-инструкции для понимания всех процессов
Доступ к чату, где будет общение с единомышленниками
Доступ к техническим урокам по настройке канала
Доступ к базе из 100 видео для развития Shorts канала
5 самых простых ниш для старта своего канала без бюджета и особых знаний
Доступ ко всем биржам по YouTube-услугам на рынке
Участие в еженедельных эфирах с ответами на вопросы, 20 самых перспективных ниш для...

ОПИСАНИЕ:

Чем больше мы узнаём о питании, тем страшнее ...

• Жареная пища, кофе, сахар, мясо, молочка и глютен вызывают болезни и медленно нас убивают.
• В магазинной еде трансжиры, ГМО, смертоносные Е-добавки, консерванты и прочая химия.
• Фрукты и овощи обработаны опасными веществами.
• Пищевая промышленность травит нас, чтобы снизить продолжительность жизни.

ЕДА – ЗЛО, А МИР ПОЛОН ОПАСНОСТЕЙ.
ХОЧЕТСЯ УЕХАТЬ В ГЛУХУЮ ДЕРЕВНЮ, ЗАВЕСТИ КОРОВУ И ЕСТЬ ОВОЩИ С ГРЯДКИ.

Масло в огонь подливают псевдоспециалисты по питанию, которые вводят в заблуждение и добавляют неопределенности в эту тему...

ОПИСАНИЕ:

Это серия Воркшопов:
В этой теме будет только 1 Воркшоп "ПЗЛ-линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости"

1 ВОРКШОП "ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.

ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости.
В процессе взросления человек обретает постуральную зрелость - способность передвигаться в вертикальном положении; и зрелость психическую - способность самостоятельно принимать решения и делать выбор. Конечно, в этом развитии могут быть...

ОПИСАНИЕ:

Инвестиции доступны всем [Ольга Гогаладзе] [Pro.Finansy]
Длительность — 2 недели
Обучение идеально подходит для новичков
Стартовый капитал для инвестиций может быть любой — от 1000 рублей

Программа курса:

• Установочная встреча
• Открываем брокерский счет – российский и зарубежный
• Как получать максимальный доход – акции
• Как получать фиксированный доход – облигации
• Программа насыщенная, будьте готовы заниматься и внедрять на практике
• Самый простой способ инвестиций – ПИФы и ETF
• Как управлять портфелем, чтобы зарабатывать

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

Всем привет! Полтора года прошло с момента записи последнего вебинара. Вышли все отчеты за первое полугодие, самое время их изучить и понять, какие идеи - самые интересные на ближайшие 6-9 месяцев.

Представляю новый видео-вебинар в записи высокого качества и длительностью 2ч 15 мин, в котором я:

1. Оценил основные экономические параметры, влияющие на наш фондовый рынок.
2. Представил текущую структуру капитала в разбивке по позициям.
3. Подробно рассказал про 30+ компаний, как присутствующих в капитале, так и тех, которые находятся в поле зрения - драйверы роста, ожидания по дивидендам, ключевые риски.

К видео прилагается...

ОПИСАНИЕ:

Этот материал для вас, если:

• Вы переживаете, что вас не слышат

Закипаете как чайник и не знаете как это контролировать.

• Не любите, когда вами манипулируют

Научитесь демонстрировать уверенность в беседе.

• Вы работаете с людьми и вам важно договариваться

Копилки аргументов недостаточно и нужны новые инструменты убеждения.

Саммари поможет:

• Не боятся ответить на хамский комментарий в очереди в «Пятёрочке».
• Ставить точку в споре с помощью Сократовского диалога.
• Составить формулу ответа на провокации.
• Расположить любого собеседника и войти в доверие...

ОПИСАНИЕ:

Курс профессиональной нейрофотографии, который открывает новые возможности для заработка, в том числе через сервис коммерческой нейрофотографии neurophoto.art
За последние полгода нейронные сети совершили настоящий прорыв во всех областях, и пока другие обсуждают – хайп это или конец света, мы запустили сервис коммерческой нейрофотографии, где практически сразу столкнулись с нехваткой нейрофотографов.
Данный курс создан для тех, кто хочет попробовать себя в профессии нейрофотографа - добавить в свое портфолио новую услугу или присоединиться к нашей команде.

Курс познакомит вас с нейросетями и познакомит с основами...

ОПИСАНИЕ:

ПРЕДЗАКАЗ!
Длительность: ≈ 1,5 часа
Доступ: навсегда
Старт курса

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В нашем тренажёре представлены 10 интересных миссий – речевых ситуаций, когда нужно употреблять первую, вторую и третью форму глаголов как правильных, так и неправильных.

В результате занятий с тренажёром ребенок:

• Познакомится с 10 речевыми ситуациями и их грамматическими конструкциями;
• выучит формы неправильных глаголов и их перевод;
• усовершенствует свои знания по теме «Времена в английском языке»

а главное — будет проводить 15-30 минут в день с пользой!

Количество страниц: 50
Количество миссий: 10 ( + вводная миссия и экзамен)
Формат: pdf файл

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

В тренажёре по чтению “Let's read a funny story” мы подготовили для вас 10 интересных рассказов, которые вы сможете прослышать, самостоятельно прочитать и выполнить задания к ним. Игровые формы упражнений помогут сформировать навыки аудирования и чтения на английском языке, а также выучить новые слова и конструкции.

В результате занятий с тренажёром ребенок:

• Закрепит навыки чтения и аудирования;
• Выучить новый лексических материал;
• Потренируется пересказывать истории на английском языке

а главное — будет проводить 15-30 минут в день с пользой!

Количество страниц: 66
Количество миссий: 10
Формат: pdf файл...

ОПИСАНИЕ:

В этом тренажёре вы найдёте 10 историй, специально созданных для того, чтобы помочь развивать навыки чтения и понимания на английском языке.
Наши истории не просто записаны на бумаге, они озвучены носителями языка. Отсканировав qr-код, вы сможете прослушать, как правильно читаются слова, где нужно поставить ударение и с какой интонацией прочитать.

В результате занятий с тренажёром ребенок:

• Потренируется в чтении английских текстов;
• Отработает навыки аудирования и произношения;
• Повторит старую и сформируют новую лексику по темам историй

а главное — будет проводить 15-30 минут в день с пользой!

Количество...

ОПИСАНИЕ:

Мебельный пошив. Освоение дефицитной профессии с нуля до профи [Mebelza] [Наталья Зайцева]
В техникумах и институтах легкой промышленности обучают мастеров на пошив одежды.
И не показывают специфику тех процессов на отрасли, где так же требуется пошив.

• Чехлы на Диваны и Кресла
• Чехлы на кровати
• Чехлы на стулья
• Салоны автомобилей
• Салоны автобусов
• Медицинское оборудование
• Яхты, катера, мотоциклы
• Тенты

Вы получите: обучающие материалы курса
Кому необходимо наше обучение:

• Людям, которые хотят получить востребованную профессию быстро и так же легко найти работу ( профессия дефицитная).
• Людям...

ОПИСАНИЕ:

В этом мастер-классе я расскажу вам:
• Как создавать силиконовые формы самостоятельно, без специального оборудования в домашних условиях
• Как сделать форму ровной, без воздушных пузырьков
• Какой силикон лучше использовать
• Какой твердости силикон выбрать
• В чем отличие силиконовой и гипсовой формы и какую выбрать
И многое другое)

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

В гайде по розеткам мы рассмотрели:
‌Что такое силовые розетки?
Расположение штроб при разводке электрики
‌Принципы деления электрики по автоматам
‌Что важно знать дизайнеру о черновой прокладке сетей в квартире и верно ли считать, что это целиком и полностью забота электрика?
‌Пример разводки электрики в квартире на нашем опыте: разбираемся, что откуда берется и куда идет?
Отдельным блоком поговорим о постановке розеток на кухне: покажу вырезки из моих чертежей с рассмотрением примеров моделей техники
‌‌Розетки на фартуке: допустимые и недопустимые зоны размещения электрики
‌Розетки для инженерных приборов с примерами чертежей и фото...

ОПИСАНИЕ:

Что будет в уроке?

• Грамотно планируем помещение ванной комнаты в рамках квартиры: законная планировка - основа любого качественного проекта и ремонта.
• Разбираемся с основными техническими агрегатами в ванной: какой выбрать бойлер, что такое система контроля протечек и чем скрыть коллекторный узел
• Выбираем наиболее удачные решения по бытовым приборам: в каком материале купить ванну? какую выбрать инсталляцию? как спланировать встроенный смеситель? и многое другое
• Затронем тему прокладки труб и формирования фальшь-стен
• Разберем, на какой высоте делать выводы сантехники для приборов
• Поговорим про проведение вентиляции...

ОПИСАНИЕ:

Что вы получаете:
7 результативных и компактных интеллект-карт с описанием практических действий для развития основных видов относительного слуха музыканта.
Все упражнения выстроены в логическую цепочку, что позволяет Вам двигаться от простого к сложному и проходить все необходимые этапы развития слуха.
Всего карты содержат более 150 упражнений
Данный набор позволит вам не метаться из стороны в сторону, а последовательно изучать необходимые элементы теории в связке с практикой. Данные интеллект-карты рассчитаны на музыкантов начального и среднего уровня.
Кроме того, Вы получаете видеоинструкцию по работе с картами, что позволит Вам...

ОПИСАНИЕ:

После прохождения этого курса,вы будете лепить востребованный декор который не привязан к сезонности!

На курсе я подробно показываю как слепить каждый элемент декора:

• початок кукурузы
• помидор целый /в разрезе
• грибы
• зелёный лук
• молодая морковь
• перец в разрезе
• тыква

Обязательно учитываю пропорции нужной глины для каждого овоща.
Акцентирую внимание на важные моменты.
Сборка композиции
Дополнительные штрихи,которые ещё больше оживляют композицию.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):...

ОПИСАНИЕ:

Мастер класс в формате ПДФ с подробным описанием и множеством фото . В натуральную величину выкройка и эскиз, нарисованный моей рукой, так же в формате ПДФ. Видео уроки по стежке на двух слоях наполнителя детали "восьмерка" я отправляю либо на электронную почту только на gmail , либо в мессенджере в ВК. Плейлист с уроками стежки в ВК находится в моих видео в закрытом доступе. Для просмотра нужно быть у меня в друзьях. Полный видео обзор сумочки есть на моем канале на Ютубе. Здесь на ЯМ только около минуты возможно вставить ролик.

Рекомендации по уходу
Сумку обработать водоотталкивающим обувным спреем.

Материалы: файлы пдф, видео...

ОПИСАНИЕ:

Что же мы будем вытворять?
1.Свяжем супер подвижное тело, собранное на резинку.
По сути это бжд кукла, только лепить мы ее будем из пряжи крючком.
Стоять такое тело может без опоры и подставки.

2. Свяжем голову с вывязанными губками, носиком с ноздрюльками и со вставными закрывающимися глазками.
Веки и глазки тоже подвижные, поэтому их положение можно менять.

3. Набивка - опилки. Это моя любовь!
Опилки позволяют не только придать жёсткость телу, но и красиво ровно набить тело и придать ему нужную форму

4. Сделаем глазки. Будет три варианта разные по сложности:
- полностью слепим и разукрасим
- слепим с...

ОПИСАНИЕ:

Полная видео-инструкция‌ по созданию свечей с инкрустацией натуральными камнями от процесса создания до готового изделия.

В программу курса входит:

• Какие материалы нужно использовать для приготовления правильной бетонной смеси и как ее приготовить
• Все о фитилях, пищевом парафине и соевом воске
• Какие формы и материалы использовать для свечей и где их приобрести
• Как обработать свечу
• Как сделать свечу с цветным бетоном
• Все о процессе инкрустации натуральными камнями

Курс подходит как для начинающих мастеров, так и для мастеров, желающих повысить свой навык...

ОПИСАНИЕ:

Выкройка подходит и для пошива из кожи. Но как выяснилось, из натуральной кожи многие опасаются шить, поэтому я сшив 7 кошельков, сделала разработку именно для ткани. И к тому же в МК есть подробное описание процесса лоскутной сборки со стежкой. Кто не очень владеет стежкой на свободном ходу машины, можно просто прострочить квадратами.
Я не учу в МК как стегать, это вы должны уже уметь.

Способ сборки - не выворотный, и не нужно делать макет для вклеивания молнии, т.е сшить могут все. Файлы с выкройкой и МК отправляю на электронную почту.

Рекомендации по уходу: распечатать выкройку, склеить листы и вырезать...

ОПИСАНИЕ:

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Расширите кругозор в правовой сфере.
Запустите процесс оценочного мышления в правовых вопросах. Ценнейшие материалы! Правовую грамотность!
Знания, которые помогут вам в любой ситуации.
Нестандарная методика , как разобраться с судом, приставом, полицейскими, ЖКХ и тд.
Вы получите четкие инструкции, документы, которые проверены на практике и увидите результаты!
План действий! Пошагово, вместе с нами учитись ставить задачи и добиваетесь цели!

ПРОГРАММА КУРСА:
Первый день
1. Поиск ориентиров , направляющих , точек опоры в сложившейся обстановке.
2. Путь осилит идущий. Укрепление силы духа, проявление воли и...

ОПИСАНИЕ:

В МК изложена подробная информация принципа сборки полотна . Крейзи в переводе означает сумасшедший. В работе используются очень разные по цвету ткани , тесьма и нитки

Формат PDF

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):

ОПИСАНИЕ:

Сборник Лилии Завадской ЗЕФИРНЫЕ ПОДАРКИ - это то, что пригодится вам к любому празднику или торжеству, будь то домашнее чаепитие или профессиональный праздник на работе!
Благодаря подробным рецептам и объемной теории вы сможете готовить вкусные и сладкие подарки своими руками!
Зефирные капкейки и зефирные тюльпаны, зефирные эскимо или нежные бисквитно-зефирные сендвичи... И, конечно, хит - зефирные бенто-тортики!
А еще в сборнике - самая подробная информация по приготовлению зефирных тюльпанов - нюансы, тонкости, рецепт и даже видеоподсказка!
Как сделать тюльпаны открытыми, от чего это зависит, как...