техники расслабления
-
Личностный рост [Fitstars, Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая] Снизить уровень тревоги (2023)
Автор: Fitstars, Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая Название: Снизить уровень тревоги (2023) Описание: Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если: Не можешь контролировать...- tttx
- Тема
- борьба с тревогой восстановление спокойствия дыхательные практики психологическое здоровье снижение тревожности снятие напряжения техники расслабления управление стрессом управление тревогой эмоциональное равновесие
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Личностный рост [stepik, Данила Толмачев] Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию (2025)
Автор: stepik, Данила Толмачев Название: Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию (2025) Описание: Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы...- tttx
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония осознанность психологическое здоровье снятие напряжения стрессоустойчивость техники расслабления управление стрессом управление эмоциями эмоциональное равновесие
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид [Екатерина Толстикова] Антистресс (2021)
Автор: Екатерина Толстикова Название: Антистресс (2021) Описание: Вы станете спокойнее и энергичнее, сможете контролировать свою тревожность и стресс Знакомо? У вас проблемы со сном? Вы чувствуете постоянную усталость? Вы часто заедаете стресс? Вы испытываете чувство вины, если срываетесь...- tttx
- Тема
- антистресс баланс жизни восстановление энергии психология стресса релаксация снятие тревоги стрессоустойчивость техники расслабления управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост [kotkovmax, Макс Котков] Нейроразгрузка (2020)
Автор: kotkovmax, Макс Котков Название: Нейроразгрузка (2020) Описание: Нравится ли вам состояние постоянной озабоченности, которое так легко запускается в Москве? Чтобы компьютер работал быстрее и меньше «жрал аккумулятор», иногда достаточно просто закрыть часть окон и отключить ненужные...- tttx
- Тема
- антистресс практики борьба с тревогой нейроразгрузка психологическая разгрузка психологическое здоровье развитие осознанности снятие стресса техники расслабления управление эмоциями эмоциональное восстановление
- Ответы: 0
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
О нас
Courses Forum (PirateHUB) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin@openssource.biz
Жалобы на контент: abuse@courses.forum
Мы в Telegram:
