сбалансированное питание
-
Кулинария [Лера Радимова] Ужины «50 гр белка» (2026)
Автор: Лера Радимова Название: Ужины «50 гр белка» (2026) Описание: 30 простых и сытных ужинов, которые помогают есть вкусно, наедаться и легче держать форму Что даёт белок в реальности Белок = контроль веса без жёстких диет Когда ты сыта — ты естественно ешь меньше лишнего. Без «силы... -
Здоровье / Внешний вид [Клуб ХИВ, Ирина Хисамова] ПроБелок (2026)
Автор: Клуб ХИВ, Ирина Хисамова Название: ПроБелок (2026) Описание: Будем касаться не только норм потребления белка в рационе питания. Мы коснемся таких важных вопросов, как аммиак, процессы пищеварения, вопросы саркопении, вопросы мочевой кислоты, анемии, железодефицита. После изучения...- tttx
- Тема
- белковая диета белок здоровый образ жизни здоровье нутрициология питание для мышц полезные продукты правильное питание рацион питания сбалансированное питание
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Андрей Гострый] Завтраки от Гострого (2026)
Автор: Андрей Гострый Название: Завтраки от Гострого (2026) Описание: 30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки. Внутри: памятка: что есть утром, что не есть и почему; принцип...- tttx
- Тема
- быстрые завтраки вкусные рецепты домашняя кухня здоровая еда идеи для завтрака меню на каждый день полезные завтраки правильное питание рецепты завтраков сбалансированное питание
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Вероника Порсина] О еде: семена и орехи (2026)
Автор: Вероника Порсина Название: О еде: семена и орехи (2026) Описание: В программе мастер-класса: Многообразие семян и орехов - берём со всего мира или локальный подход? Питательная ценность и удачные сочетания семян, орехов (для вкуса и полноценного белка). Ориентиры, как понять, что эти...- tttx
- Тема
- витамины и минералы здоровое питание здоровые продукты нутрициология питание для здоровья полезные жиры правильный рацион сбалансированное питание семена и орехи польза суперфуды
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [TutorPlace, Дарья Моховикова] Питание по сезонам (2026)
Автор: TutorPlace, Дарья Моховикова Название: Питание по сезонам (2026) Описание: Многие из нас привыкли питаться однообразно круглый год, не задумываясь о том, что организм нуждается в разных нутриентах в зависимости от сезона. Нарушение биологических ритмов питания часто приводит к нехватке...- tttx
- Тема
- диета без стресса здоровый образ жизни питание здоровый рацион обучение нутрициология основы питание для здоровья питание для энергии питание по сезонам правильное питание курс сбалансированное питание сезонные продукты рацион
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
О нас
Courses Forum (PirateHUB) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin@openssource.biz
Жалобы на контент: abuse@courses.forum
Мы в Telegram:
