1. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Неоглори] Возвращаем ногам силу, а телу молодость всего за 9 минут в день (2026)

    Автор: Неоглори Название: Возвращаем ногам силу, а телу молодость всего за 9 минут в день (2026) Описание: Мы разделили эту программу на 9 отдельных занятий в которых проведем вас по всем шагам, необходимым для того, чтобы ваши ноги стали сильнее, а тело моложе… Чтобы кровообращение во всем...
  2. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Нина Дуванова] Здоровые стопы – легкость с каждым шагом (2026)

    Автор: Нина Дуванова Название: Здоровые стопы – легкость с каждым шагом (2026) Описание: Избавьтесь от боли в ногах, отеков и тяжести, уменьшите деформацию стоп и развитие артроза, верните легкость походке и активность в свою жизнь, занимаясь не более 15 минут в день. Почему боль в стопах —...
  3. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Александр Волоткевич] Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (2026)

    Автор: Александр Волоткевич Название: Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (2026) Описание: В программе: 2 вида сжатия грудной клетки - два вида сутулости. Сутулость и крыловидные лопатки, всегда ли друг друга сопровождают. Почему в...
  4. wlspetroid

    Здоровье / Внешний вид [Петр Помельников] Библиотека фитнес-тренера. Авторская подборка

    Друзья, я постарался объединить в одну папку методические материалы (300книг) ,некоторые изучал самостоятельно, некоторые нам давали в университете физкультуры. :)Информация МЕГАПОЛЕЗНАЯ!!! Доступ к файламСкрытое содержимое {cat13} Официальный инстаграм автора @pomelnikovart
Назад
Сверху