осанка
-
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Фролова] Королевская осанка и молодость тела (2026)
Автор: Татьяна Фролова Название: Королевская осанка и молодость тела (2026) Описание: Программа восcтановления осанки от стоп до макушки! Тебе подойдет если: Есть сутулость/гиперлордоз Ассиметрия в теле Появляется холка (уже есть) Голова выдвинута вперед Есть складки на спине (даже на...- tttx
- Тема
- anti age гибкость домашние тренировки здоровье позвоночника здоровье тела королевская осанка красивая спина молодость тела осанка упражнения для осанки
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Ольга Дробышева] Свободная шея без холки (2026)
Автор: Ольга Дробышева Название: Свободная шея без холки (2026) Описание: SOS-Интенсив для тех, у кого сидячая работа. Снимите спазм, уберите сутулость и расправьте плечи за 4 коротких урока. Ежедневная «пробка» в теле. Узнаете свой день? Офисный синдромПлечи незаметно ползут к ушам и...- tttx
- Тема
- домашние упражнения здоровая шея здоровье позвоночника здоровье спины красивая шея мобильность осанка профилактика остеохондроза убрать холку упражнения для шеи
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Клиника Калинченко, Ирина Ивлева] Самоуправление стрессом через вентральный вагус. Язык, глаза, осанка, диафрагма... (2026)
Автор: Клиника Калинченко, Ирина Ивлева Название: Самоуправление стрессом через вентральный вагус. Язык, глаза, осанка, диафрагма... (2026) Описание: Ивлева И.Ю., врач - терапевт, реабилитолог клиники профессора Калинченко, зам. нач. мед центра современной кинезитерапии и лечебной...- tttx
- Тема
- вагус диафрагма дыхательные практики нервная система осанка психология здоровья расслабление стресс управление стрессом эмоциональное здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Fitstars, Ольга Дерендеева] Пилатес для новичков (2022)
Автор: Fitstars, Ольга Дерендеева Название: Пилатес для новичков (2022) Описание: Пилатес это система упражнений направленная на оздоровления суставов, укрепление всех групп мышц, снятие напряжений и болей в теле! Так же пилатес поможет избавиться от стресса, нормализует сон и зарядит вас...- tttx
- Тема
- fitstars гибкость тела домашние тренировки здоровая спина осанка пилатес для новичков пилатес дома укрепление мышц упражнения для начинающих фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Александра Кибзий] Работа с крестцом через анатомические поезда в движении (2026)
Автор: Александра Кибзий Название: Работа с крестцом через анатомические поезда в движении (2026) Описание: На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице. Для этого мы: Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также...- tttx
- Тема
- анатомические поезда восстановление тела движение здоровье позвоночника кинезиология крестец осанка телесная терапия упражнения для спины функциональная анатомия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Алёна Малейко] Enjoy Pilates studio (март 2026)
Автор: Алёна Малейко Название: Enjoy Pilates studio (март 2026) Описание: Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время...- tttx
- Тема
- body control гибкость женское здоровье здоровье тела осанка пилатес пилатес онлайн тренировки дома укрепление мышц фитнес студия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Александр Волоткевич] Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (2026)
Автор: Александр Волоткевич Название: Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (2026) Описание: В программе: 2 вида сжатия грудной клетки - два вида сутулости. Сутулость и крыловидные лопатки, всегда ли друг друга сопровождают. Почему в...- tttx
- Тема
- posture training дыхательные практики здоровье спины коррекция осанки крыловидные лопатки мышечный контроль осанка реабилитация силовые упражнения сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Кириченко] Избавься от сутулости и дискомфорта в спине — всего за 5 минут в день (2026)
Автор: Дмитрий Кириченко Название: Избавься от сутулости и дискомфорта в спине — всего за 5 минут в день (2026) Описание: Быстрые комплексы, которые реально делать каждый день — дома, в офисе и в поездках! Специально для тех, кто много работает сидя и хочет поддержать здоровье спины и...- tttx
- Тема
- здоровье позвоночника здоровье спины лечебная гимнастика осанка позвоночник профилактика боли работа за компьютером сутулость упражнения для спины физическая активность
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Павел Баранов] Канал Наука и управление телом (апрель 2025 - июнь 2026)
Автор: Павел Баранов Название: Канал Наука и управление телом (апрель 2025 - июнь 2026) Описание: Телеграм-канал с эксклюзивным контентом. Практическая информация о человеческом организме, здоровье и моделировании телосложения. Ресурс предназначен для наиболее заинтересованных в этой теме...- tttx
- Тема
- биомеханика движение человека здоровье тела научный подход осанка спортивная наука тренировки управление телом физическое развитие фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Личностный рост Йога. Точное выравнивание - Херт Ван Льюэн
Йога. Точное выравнивание (Critical Alignment Yoga ) Автор: Херт Ван Льюэн Описание книги Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был...- Mandalama
- Тема
- critical alignment yoga йога йога критического выравнивания йога точного выравнивания осанка позвоночник херт ван льюэн
- Ответы: 1
- Форум: Саморазвитие / Психология / Эзотерика
-
Здоровье / Внешний вид Вебинар Елены Бобковой об осанке
Вебинар "Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером" На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы: -как правильно спать, -как правильно сидеть, -как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки, -как обустроить рабочее место, -что...- Skvera
- Тема
- бобкова здоровье спины осанка
- Ответы: 2
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
О нас
Courses Forum (PirateHUB) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin@openssource.biz
Жалобы на контент: abuse@courses.forum
Мы в Telegram:
