1. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Елена Иванова] Когда правильное питание делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе (2026)

    Автор: Елена Иванова Название: Когда правильное питание делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе (2026) Описание: Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают тревожность, усталость и тягу к сладкому. И что на самом деле...
  2. tttx

    Здоровье / Внешний вид [Ольга Евдокимова] Годовой ежедневник по питанию «Вкусно есть не запретишь» (2026)

    Автор: Ольга Евдокимова Название: Годовой ежедневник по питанию «Вкусно есть не запретишь» (2026) Описание: На 101 странице (да-да, это не ошибка) поместились не только цели, планеры и трекеры, но и: мотивашки на каждую неделю; что добавить в рацион, если ... (на что-то тянет); мини скорая...
Назад
Сверху